Sănătate 2024, Noiembrie

Cum să reduceți febra fără medicamente: 12 pași (cu imagini)

Cum să reduceți febra fără medicamente: 12 pași (cu imagini)

Dacă aveți (sau copilul dumneavoastră) febră, doriți în mod natural să o doborâți cât mai repede posibil. De fapt, febra are beneficii: se crede că o temperatură corporală mai mare stimulează sistemul imunitar și ucide agenții infecțioși. Deci, există motive întemeiate să lăsăm febra să treacă normal, cel puțin pentru o vreme.

4 moduri de a scăpa de varicele păianjen pe nas

4 moduri de a scăpa de varicele păianjen pe nas

Varicele păianjen, cunoscute și sub numele de telangiectazie, sunt vase de sânge dilatate care apar în apropierea nasului. Deși efectele sunt adesea inofensive, încrederea în sine va scădea probabil ca urmare. De fapt, apariția varicelor păianjen poate fi cauzată de multe lucruri, inclusiv expunerea excesivă la soare, boli de piele precum rozaceea, consumul de alcool, utilizarea pe termen lung a steroizilor, terapia de substituție hormonală, sarcina și bolile autoimune.

Cum să îi ajutați pe bolnavi să se simtă mai bine: 8 pași

Cum să îi ajutați pe bolnavi să se simtă mai bine: 8 pași

Calitatea îngrijirii acordate persoanelor bolnave în perioada de recuperare este unul dintre cei mai importanți factori care susțin recuperarea acestora. Poate că un prieten sau un membru al familiei suferă în prezent de o răceală severă, o boală sau o infecție.

4 moduri de a disciplina copiii cu ADHD

4 moduri de a disciplina copiii cu ADHD

Creșterea copilului cu tulburare de concentrare a atenției și hiperactivitate (GPPH) nu este ușoară, deoarece necesită tehnici speciale de disciplină care nu sunt la fel ca și ceilalți copii. Dacă tehnicile parentale nu sunt diferențiate, puteți scuza comportamentul copilului dvs.

3 moduri de a vindeca durerea de stomac dimineața

3 moduri de a vindeca durerea de stomac dimineața

Uneori te trezești dimineața și îți este rău de stomac. Desigur, acest lucru te face să te simți inconfortabil și poate fi începutul unei zile proaste. Simptomele durerii abdominale, printre altele, sunt apariția unei senzații de arsură în partea inferioară a pieptului sau a abdomenului superior, balonare, eructații, balonare și greață.

3 moduri de a trata inflamația cotului

3 moduri de a trata inflamația cotului

Inflamația cotului se referă la durere și sensibilitate în partea exterioară a cotului ca urmare a deteriorării tendonului care leagă antebrațul și cotul. Acest lucru este cauzat de obicei de activitățile de zi cu zi, inclusiv, desigur, de a juca tenis.

Cum se tratează tendinita: 9 pași (cu imagini)

Cum se tratează tendinita: 9 pași (cu imagini)

Tendinita este inflamația tendonului, care este capătul ascuțit al mușchiului care se atașează de os. Tendoanele funcționează ori de câte ori mușchii se contractă și oasele sunt mișcate. Prin urmare, tendinita apare adesea deoarece tendoanele sunt suprautilizate, de exemplu efectuând mișcări repetitive în timpul lucrului.

Cum se verifică febra fără termometru (cu imagini)

Cum se verifică febra fără termometru (cu imagini)

Când avem febră, temperatura corpului nostru este peste limita normală, care este de la 36,5 la 37,5 grade Celsius. Febra poate însoți multe tipuri de boli și, în funcție de cauză, poate fi un indiciu că se întâmplă ceva inofensiv sau grav. Cel mai precis mod de a măsura febra este să folosiți un termometru, dar dacă nu aveți deloc, există mai multe moduri de a înțelege simptomele febrei, pentru a vă ajuta dacă aveți nevoie de asistență medicală.

4 moduri de a crește nivelurile de lichid sinovial

4 moduri de a crește nivelurile de lichid sinovial

Lichidul sinovial este un fluid care lubrifiază și acționează ca o pernă articulară. Având în vedere rolul său vital, nivelurile reduse de lichid sinovial pot avea un impact negativ asupra sănătății articulațiilor! De fapt, lichidul sinovial uman va scădea în mod natural pe măsură ce îmbătrânesc.

Cum se face o autoexaminare a sânilor: 13 pași

Cum se face o autoexaminare a sânilor: 13 pași

Depistarea cancerului de sân este foarte importantă pentru toate femeile. Aceasta este o modalitate de a detecta semnele timpurii ale cancerului de sân la femeile care nu prezintă simptome ale cancerului de sân. De asemenea, vă ajută să recunoașteți aspectul sânilor, astfel încât să puteți detecta mai ușor modificările.

3 moduri de a înghiți pastila

3 moduri de a înghiți pastila

Deși poate părea ușor, înghițirea pastilelor este ceva extrem de dificil de făcut atât pentru adulți, cât și pentru copii. Teama de sufocare determină strângerea gâtului, astfel încât pilula să rămână în gură până când o arunci în sus. Din fericire, există diverse modalități de a face față acestei probleme, astfel încât să vă puteți liniști, să vă depășiți frica de sufocare și să lăsați pilula să fie înghițită cu ușurință.

Cum să îi ajutați pe alcoolici să renunțe la consumul de alcool: 14 pași

Cum să îi ajutați pe alcoolici să renunțe la consumul de alcool: 14 pași

A vedea viața unui prieten sau a unui membru al familiei ruinat din cauza alcoolismului este un lucru foarte trist și dezamăgitor. Când o persoană devine alcoolică, trebuie să meargă la un program de reabilitare pentru a obține ajutor pentru a face față dependenței.

3 moduri de a trata aftele la bebeluși

3 moduri de a trata aftele la bebeluși

Aftele sunt cauzate de ciuperca Candida albicans și apar de obicei după ce mama sau bebelușul au luat antibiotice, deoarece ciuperca tinde să crească după ce bacteriile din corp sunt distruse. Dacă mama care alăptează are aftoză sau drojdie la nivelul mameloanelor, în timp ce bebelușul are și aftoză, este important să le trateze pe amândouă, deoarece mama poate transfera infecția cu drojdie la copil în timpul procesului de alăptare.

3 moduri de a trata tendinita antebrațului

3 moduri de a trata tendinita antebrațului

Tendinita este inflamația sau umflarea tendoanelor. Tendoanele sunt țesutul conjunctiv care leagă mușchii de oase. Tendinita antebrațului este diferită de tendinita cotului sau a încheieturii mâinii prin aceea că afectează doar tendoanele din antebraț.

Cum să fii o femeie cu o bună personalitate (cu imagini)

Cum să fii o femeie cu o bună personalitate (cu imagini)

Calitățile femeilor bune au fost discutate în textele religioase și în operele filozofilor de-a lungul veacurilor. Deși fiecare sursă variază în funcție de detaliile exacte, există câteva principii generale pe care cei mai mari gânditori sunt de acord.

Cum să scoți ceva din urechea copilului tău

Cum să scoți ceva din urechea copilului tău

Copiii își pun uneori obiecte străine în urechi. Insectele sau alte obiecte ciudate pătrund uneori și în urechile copiilor în timpul activităților lor în aer liber. Continuați să citiți sfaturi despre îndepărtarea unui obiect străin de la urechea copilului dvs.

3 moduri de a vindeca BV (vaginoză bacteriană)

3 moduri de a vindeca BV (vaginoză bacteriană)

Vaginoza bacteriană (BV) este o infecție cauzată de un dezechilibru al bacteriilor din vagin care afectează în mod obișnuit femeile aflate la vârsta fertilă. Nu se știu prea multe despre cauzele BV, altele decât creșterea excesivă a bacteriilor rele din vagin.

Cum să faci un Bong: 10 pași (cu imagini)

Cum să faci un Bong: 10 pași (cu imagini)

Un bong, cunoscut și sub numele de țeavă cu tub de apă, vă poate permite să inhalați cantități mari de fum dens de țigară. Acest lucru vă va ajuta să reduceți numărul de țigări fumate și să eliminați mulți agenți cancerigeni, cum ar fi gudronul din țigări.

4 moduri de a scăpa de roșeața feței

4 moduri de a scăpa de roșeața feței

Cea mai bună tehnică pentru a trata roșeața feței variază foarte mult în funcție de cauză. Roșeața pielii poate fi, în general, controlată prin utilizarea produselor cosmetice și a produselor de curățat, dar alte afecțiuni care vă irită pielea pot necesita un tratament suplimentar.

Cum se tratează fibrilația atrială: ce remedii naturale pot ajuta?

Cum se tratează fibrilația atrială: ce remedii naturale pot ajuta?

Fibrilația atrială este o formă de aritmie cardiacă - adică atunci când inima bate anormal. Dacă ați fost diagnosticat cu această afecțiune, este posibil să fi primit o listă lungă de lucruri de făcut și de făcut de la medicul dumneavoastră.

Cum să dezvolți puterea creierului: 12 pași (cu imagini)

Cum să dezvolți puterea creierului: 12 pași (cu imagini)

Există mai multe modalități corecte de a dezvolta puterea creierului, fie pentru a oferi creierului o nouă energie, astfel încât să se poată descurca mai bine la examenele de mâine, fie pentru a evita bolile care pot ataca creierul cât mai mult posibil.

3 moduri de a vă întări plămânii după ce ați suferit de pneumonie

3 moduri de a vă întări plămânii după ce ați suferit de pneumonie

Suferința de pneumonie poate fi un calvar foarte sever. Odată ce v-ați recuperat, este o idee bună să vă întăriți plămânii, astfel încât să puteți reveni la controlul respirației și vieții. Consultați Pasul 1 de mai jos pentru instrucțiuni despre cum să vă întăriți plămânii după ce ați avut pneumonie.

3 moduri de a reduce durerea din mușcăturile de mușchi

3 moduri de a reduce durerea din mușcăturile de mușchi

Muscii (cunoscuți și sub numele de țânțari mici care mușcă) sunt mici insecte zburătoare care sunt strâns legate de țânțari. Aceste insecte pot fi găsite peste tot în lume (inclusiv Antarctica) și pot trăi oriunde este apă și sol umed. Unele tipuri de muscă pot mușca, în timp ce altele sunt doar enervante.

Cum să-i spui partenerului tău că ai herpes

Cum să-i spui partenerului tău că ai herpes

A spune partenerului că aveți herpes genital este o conversație dificil de purtat. Cu toate acestea, aceste infecții cu transmitere sexuală (ITS) trebuie discutate, astfel încât să puteți practica sexul în siguranță și să păstrați încrederea în relația voastră.

Cum să recunoașteți febra Chikungunya: 7 pași (cu imagini)

Cum să recunoașteți febra Chikungunya: 7 pași (cu imagini)

Febra Chikungunya este un virus răspândit de artropode și care se transmite oamenilor prin mușcătura unui țânțar infectat. Boala se caracterizează prin febră mare și dureri articulare moderate până la severe. În prezent nu există nici un remediu pentru chikungunya și singura modalitate de prevenire este evitarea mușcăturilor de țânțari.

Cum să tratezi un mușchi tras: 12 pași (cu imagini)

Cum să tratezi un mușchi tras: 12 pași (cu imagini)

Un mușchi tras sau tensionat este un mușchi care a fost suprasolicitat din cauza activității fizice, făcându-l umflat și dureros. Un mușchi tras este o leziune obișnuită, care este de obicei ușor de tratat acasă. Aflați cum să tratați mușchii trageți și determinați când aveți nevoie de intervenție medicală.

Cum să mergi pe cârje: 6 pași (cu imagini)

Cum să mergi pe cârje: 6 pași (cu imagini)

Dacă v-ați rănit glezna sau piciorul sau ați rupt un os, medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea cârjelor în timpul recuperării. Cârjele te vor sprijini astfel încât greutatea ta să nu cântărească pe piciorul rănit atunci când stai în picioare sau când mergi.

3 moduri de a depăși mâncărimea din cauza diabetului

3 moduri de a depăși mâncărimea din cauza diabetului

Diabeticii se confruntă adesea cu mâncărimi enervante. Acesta este un efect secundar comun al nivelurilor crescute de zahăr din sânge, care este un factor determinant în diabet. Dacă aveți mâncărimi insuportabile, citiți pasul 1 pentru a afla cum să vă ameliorați iritația pe piele.

Cum să vă pregătiți pentru o radiografie: 14 pași

Cum să vă pregătiți pentru o radiografie: 14 pași

Razele X (numite și radiografii) sunt examinări nedureroase folosite pentru a privi în interiorul corpului și a face distincția între părțile țesuturilor moi și obiectele solide (cum ar fi osul). Razele X sunt utilizate în mod obișnuit pentru localizarea fracturilor și infecțiilor în os și pentru detectarea tumorilor benigne sau potențial canceroase, a artritei, a vaselor de sânge blocate sau a cariilor dentare.

Cum să opriți atacul „Înghețarea creierului”: 11 pași

Cum să opriți atacul „Înghețarea creierului”: 11 pași

Bineînțeles că nimic nu mai tulbură plăcerea unui pahar de gheață într-o zi foarte caldă decât senzația dureroasă a unui creier care îngheață brusc. Acest sentiment este cunoscut sub numele de „înghețarea creierului”. Acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de dureri de cap de înghețată sau dureri de cap datorate unei substanțe reci care atacă vasele din creier.

4 moduri de a trata tendinita rotuliană

4 moduri de a trata tendinita rotuliană

Tendonul rotulian leagă tibia (tibia) de rotula (rotula). Deteriorarea colagenului din țesut cauzată de presiune persistentă, rigiditate cronică a hamstringului sau vindecarea slabă a unei leziuni în timp poate duce la tendinită rotuliană. Cu toate acestea, această afecțiune poate și adesea apare izolat din cauza utilizării excesive și a îngrijirii necorespunzătoare.

Cum să depășești hemoroizii mâncărimi: 11 pași

Cum să depășești hemoroizii mâncărimi: 11 pași

Hemoroizii sunt, de asemenea, cunoscuți sub numele de hemoroizi. Aproape jumătate dintre persoanele în vârstă cu vârsta de 50 de ani sau mai mult au experimentat hemoroizi cel puțin o dată. În timpul sarcinii, multe femei suferă și de hemoroizi.

4 moduri de a vindeca unghiile încorporate de la picioare

4 moduri de a vindeca unghiile încorporate de la picioare

Deși creșterea unghiilor pătrunde în piele pe degete nu la fel de des ca în unghiile de la picioare, această problemă este încă posibilă. Când întâmpinați această problemă, degetele se vor simți dureroase și infectate. Dacă unghia este încarnată (încarnată), o parte va crește și se va înfășura în stratul moale de piele de la vârful degetului.

Cum să recunoaștem simptomele encefalitei japoneze: 11 pași

Cum să recunoaștem simptomele encefalitei japoneze: 11 pași

Encefalita japoneză este un tip de infecție și inflamație a creierului cauzată de un virus care se transmite prin mușcăturile de țânțari, în special în zonele rurale din cea mai mare parte a Asiei. În primul rând, țânțarii răspândesc acest virus prin mușcături la animale și păsări, apoi transmiterea poate continua la oameni prin mușcăturile acestor animale.

Cum să scapi de mirosul vărsăturilor: 9 pași (cu imagini)

Cum să scapi de mirosul vărsăturilor: 9 pași (cu imagini)

Mirosul vărsăturii este unul dintre cele mai urâcioase mirosuri pe care este posibil să le întâlnești în casa ta și este unul dintre cele mai dificil de scăpat. În loc să arunci obiectele pătate, încearcă să scapi de duhoare și pete. Acest lucru vă va economisi bani și va crește experiența de curățare a petelor încăpățânate.

Cum se tratează pacienții cu dengue: 15 pași (cu imagini)

Cum se tratează pacienții cu dengue: 15 pași (cu imagini)

Febra hemoragică dengue (DHF) este cauzată de virusul dengue și este transmisă de țânțarul Aedes Aegypti. DHF apare adesea în Asia de Sud-Est, Pacificul de Vest, America Centrală și de Sud și Africa. A locui sau a călători într-una din aceste zone, în special în zonele suburbane, va crește riscul de a dezvolta boala dengue.

Cum să vă recuperați după operația fasciitei plantare: 15 pași

Cum să vă recuperați după operația fasciitei plantare: 15 pași

Fasciita plantară este o modificare degenerativă a fasciei, care este țesutul conjunctiv care trece pe talpa piciorului de la bila piciorului până la călcâi. Această afecțiune afectează aproximativ 10-15% din populație și se manifestă de obicei ca durere atunci când începeți să mergeți după ce vă odihniți picioarele pentru o perioadă lungă de timp.

Cum să faci mișcare după ce ai făcut o infarct: 14 pași

Cum să faci mișcare după ce ai făcut o infarct: 14 pași

După un atac de cord, inima poate deveni ineficientă la pomparea sângelui în jurul corpului. Dacă primiți asistență medicală de urgență în prima oră de la un atac de cord, este posibil ca cantitatea de daune la inimă să nu fie prea mare și puteți reveni la activitățile zilnice normale.

4 moduri de a trata vertijul acasă

4 moduri de a trata vertijul acasă

Vertijul este un sentiment de amețeală și rotire. Cea mai frecventă cauză a vertijului este Vertijul pozițional paroxistic benign (BBPV), care este o problemă mecanică în urechea internă. BBPV se dezvoltă atunci când unele particule (otoconia) din urechea internă sunt eliberate sau împrăștiate în canalul urechii plin de lichid, unde particulele nu ar trebui să fie.

3 moduri de a depăși simptomele gastroenteritei

3 moduri de a depăși simptomele gastroenteritei

Gripa stomacală, cunoscută medical sub numele de gastroenterită, vă poate îmbolnăvi câteva zile. Deși este adesea inofensivă, boala este dificil de vindecat dacă nu este tratată corespunzător. Dacă doriți să vă recuperați și să vă reveniți cât mai repede posibil, luați măsuri pentru a vă trata simptomele și a vă menține hidratat și a vă odihni din plin.