Sănătate 2024, Noiembrie

6 moduri de a trata infecțiile virale cu remedii la domiciliu

6 moduri de a trata infecțiile virale cu remedii la domiciliu

Deși în lumea științei și medicinei discuția dacă un virus este sau nu un organism viu este încă o chestiune de controversă, ceea ce este fără îndoială este că infecțiile virale pot provoca diferite tipuri de boli, afecțiuni cronice, cancer, termen de boală, suferință și chiar moarte.

Cum să masezi picioarele: 12 pași (cu imagini)

Cum să masezi picioarele: 12 pași (cu imagini)

Masarea picioarelor altor persoane poate fi o modalitate excelentă de a ameliora durerile de picioare, de exemplu din cauza supraîncărcării. Ajutați-vă pacientul să găsească o poziție confortabilă și să lucreze de la talpa piciorului în sus.

4 moduri de a face o curățare a ficatului

4 moduri de a face o curățare a ficatului

Ficatul are multe funcții care ajută la menținerea unui corp sănătos. Ficatul procesează tot ceea ce este mâncat, beat și absorbit prin piele și, prin urmare, este adesea expus la multe substanțe nocive. Unele semne care indică leziuni hepatice includ alergii, nutriție deficitară, niveluri ridicate de colesterol și trigliceride și chiar calculi biliari.

Cum se realizează un Apple Detox Fast: 8 pași (cu imagini)

Cum se realizează un Apple Detox Fast: 8 pași (cu imagini)

De-a lungul istoriei, postul a fost practicat de mulți oameni din diverse motive. Unii oameni postesc din motive religioase, alții din motive de sănătate, iar alții postesc pentru că cred în efectele sale detoxifiante asupra organismului. O modalitate de post care îi place multor oameni este postul de mere.

3 moduri de a face mișcarea de salutare a soarelui

3 moduri de a face mișcarea de salutare a soarelui

Salutul soarelui, sau Surya namaskara în sanscrită, este o serie integrată și curgătoare de mișcări, sau vinyasa, pentru orice practică de yoga. Există diferite variații ale mișcării de salut a soarelui. Ar trebui să începeți fiecare practică de yoga cu câteva runde de salutări la soare pentru a vă încălzi și pentru a vă concentra atenția sau drishti în practica dvs.

Cum să devii acupuncturist: 11 pași (cu imagini)

Cum să devii acupuncturist: 11 pași (cu imagini)

Acupuncturii folosesc medicamente tradiționale chinezești pentru a trata afecțiunile. Acestea introduc ace mici în corpul sau vasele pacientului pentru a ameliora tensiunea, a elibera energie și a stimula corpul. Acupuncturistii pot ajuta pacientii cu simptome cum ar fi artrita, durerile de cap, astmul, letargia, stresul, durerea incheieturii mainii, perioadele pierdute sau pofta de ceva.

Cum se citește tabelul de reflexologie a picioarelor: 10 pași (cu imagini)

Cum se citește tabelul de reflexologie a picioarelor: 10 pași (cu imagini)

Tabelul de reflexologie a picioarelor arată locația punctelor reflexe pe picioare. Cu acupunctura și masajul, aplicarea presiunii asupra acestor puncte poate ajuta la vindecarea organismului de boli. Cu puțină răbdare, puteți învăța cum să citiți un tabel care va arăta unde punctele reflexe de pe picioare sunt conectate la anumite părți ale anatomiei.

4 moduri de a vindeca deshidratarea acasă

4 moduri de a vindeca deshidratarea acasă

Deshidratarea este cu siguranță una dintre tulburările medicale care nu vă mai sunt străine de urechi. În general, deshidratarea apare atunci când organismul nu are niveluri suficiente de lichide. Ca rezultat, pacientul trebuie să mărească aportul de lichide pentru a înlocui fluidele și electroliții din corp.

Cum să reduceți nivelul de potasiu al corpului: ce remedii naturale vă pot ajuta?

Cum să reduceți nivelul de potasiu al corpului: ce remedii naturale vă pot ajuta?

Deși este un nutrient esențial, consumul de prea mult potasiu sau potasiu vă poate afecta efectiv corpul. În special, nivelurile de potasiu care sunt prea mari pot declanșa o boală numită hiperkaliemie. Când aveți boala, înseamnă că aveți mai mult de 6 milimoli de potasiu pe litru (mmol / L) în sânge.

Cum să arzi frunze de salvie: 13 pași (cu imagini)

Cum să arzi frunze de salvie: 13 pași (cu imagini)

Oamenii au folosit salvie pentru proprietățile sale curative și medicinale încă din cele mai vechi timpuri. Mulți cred că fumul produs poate purifica un loc și poate alunga energia negativă. Planta de salvie dă o aromă terapeutică fantastică atunci când este preparată, prăjită sau mirosită în sălbăticie.

Cum să te vindeci cu cristale: 15 pași

Cum să te vindeci cu cristale: 15 pași

Cristalterapia provine din arta antică sub forma unor tehnici de medicină alternativă folosind pietre. Persoanele care practică această tehnică cred că cristalele și pietrele pot vindeca diferite boli și probleme de sănătate. Se consideră că terapia cu cristale este capabilă să echilibreze chakrele și să purifice centrele de energie din corp, astfel încât să producă energie curată.

4 moduri de a face o pernă caldă

4 moduri de a face o pernă caldă

Pernele încălzitoare sunt destul de ușor de făcut acasă și pot fi folosite pentru ameliorarea durerilor și durerilor pe care le întâmpinați. Puteți utiliza un tampon de încălzire pentru a ameliora migrenele, durerile musculare, crampele menstruale sau chiar doar pentru a vă încălzi.

Cum să vindecați Scurvy: Ce remedii la domiciliu vă pot ajuta?

Cum să vindecați Scurvy: Ce remedii la domiciliu vă pot ajuta?

Scabia (scabia) este cauzată de un acarian distinctiv numit "acarian cu mâncărime mâncărime" care face cuiburi sub piele. Pentru a face față scabiei, trebuie să ne ocupăm atât de această insectă, cât și de ouăle sale. Scabia poate fi transmisă de la piele la îmbrăcăminte și, prin urmare, este mai dificil de eradicat decât infecțiile cutanate singure.

4 moduri de a vindeca natural un nas aglomerat

4 moduri de a vindeca natural un nas aglomerat

Un nas înfundat (sau înfundat) poate fi o adevărată durere în fund - vă poate împiedica să mirosiți trandafiri de la iubitul dvs., să gustați delicioasa cină pe care soția a pregătit-o sau să dormiți bine. Din fericire, există modalități de a scăpa de nasul înfundat, fără a fi nevoie să recurgeți la medicamente.

3 moduri de a face tămâie

3 moduri de a face tămâie

Tămâia este utilizată în multe culturi în diferite scopuri, cum ar fi ca parte a ceremoniilor religioase sau aromoterapie. Procesul de fabricare a tămâii este destul de simplu și poate oferi satisfacție celor care sunt interesați să facă tămâie cu un parfum la alegere.

Cum se face ulei de lămâie: 14 pași (cu imagini)

Cum se face ulei de lămâie: 14 pași (cu imagini)

Uleiul de lămâie este un ingredient versatil de curățare și îngrijire a pielii pe care îl puteți face singur acasă. Pentru a face ulei de lămâie, veți avea nevoie de ulei de nucă de cocos, struguri sau migdale dulci, câteva lămâi și un borcan cu capac etanș.

3 moduri de a face față crampelor menstruale în public

3 moduri de a face față crampelor menstruale în public

Pentru femei, admiteți că crampele menstruale sunt un iad lunar inevitabil. Deși intensitatea este diferită pentru fiecare femeie, de fapt, aproape toate femeile au dificultăți în a face față crampelor menstruale dacă nu sunt acasă. Din fericire, analgezicele pot fi accesate cu ușurință oriunde, inclusiv în locuri publice, cum ar fi școli sau birouri.

Cum să vindecați răcelile cu usturoi: 10 pași

Cum să vindecați răcelile cu usturoi: 10 pași

S-ar putea să credeți că nu puteți face nimic pentru a preveni răceala atunci când aveți simptome care indică faptul că boala este iminentă. De fapt, adăugarea unui pic de usturoi în meniul zilnic poate ajuta la creșterea sistemului imunitar pentru a reduce impactul răcelilor.

3 moduri de a declanșa o supratensiune de adrenalină

3 moduri de a declanșa o supratensiune de adrenalină

Adrenalina, numită medical epinefrină, este un hormon eliberat ca răspuns la situații stresante. Punctele de adrenalină includ frecvența cardiacă crescută, respirația rapidă și puterea și energia crescute. Piroanele de adrenalină apar de obicei în situații stresante, dar există modalități de a le declanșa.

Cum să faceți față greaței atunci când anxietatea: 12 pași

Cum să faceți față greaței atunci când anxietatea: 12 pași

Greața este una dintre cele mai frecvente reacții corporale care apar atunci când o persoană se simte anxioasă, frică, stresată sau dureroasă. Mulți oameni simt întotdeauna greață de fiecare dată când trebuie să facă anumite activități, cum ar fi prezentarea unui material, susținerea unui discurs sau conducerea pe distanțe lungi cu mașina.

3 moduri de ameliorare a durerii cauzate de cavități

3 moduri de ameliorare a durerii cauzate de cavități

Caria dentară este o formă de carie care, dacă nu este tratată prompt, poate duce la probleme dentare și orale mult mai mari, cum ar fi durerea greu de tolerat. În prezent îl experimentați? Încercați să citiți acest articol pentru a afla cum să ameliorați în mod eficient durerea cariilor!

Cum să ameliorați durerile de spate cu reflexologie: 8 pași

Cum să ameliorați durerile de spate cu reflexologie: 8 pași

8 din 10 adulți vor avea dureri de spate la un moment dat. Majoritatea durerilor de spate sunt nespecifice și pot fi urmărite la un anumit eveniment, cum ar fi o leziune. Acest tip de dureri de spate apare adesea sporadic. Cu toate acestea, există tehnici de reflexoterapie care pot fi utilizate pentru ameliorarea durerilor de spate intermitente sau cronice pe termen lung și scurt.

3 moduri de a ameliora ulcerele peptice cu banane

3 moduri de a ameliora ulcerele peptice cu banane

Ulcerele peptice sunt răni în interiorul stomacului sau intestinului subțire. În timp ce unii oameni cu ulcer peptic s-ar putea să nu observe nici măcar acest lucru, alții se confruntă cu o serie de simptome incomode. Pentru cei care prezintă aceste simptome, bananele pot fi utilizate ca o opțiune eficientă de tratament natural.

Cum să beți oțet de mere: 10 pași (cu imagini)

Cum să beți oțet de mere: 10 pași (cu imagini)

Oțetul de mere este un ingredient utilizat în mod obișnuit în gătit. Cu toate acestea, există unii oameni care raportează că oțetul de cidru de mere îi poate ajuta să piardă în greutate, să crească rezistența și să controleze glicemia. Puteți consuma puțin oțet de mere în fiecare zi pentru a curăța și detoxifica organismul.

4 moduri de a întări gleznele

4 moduri de a întări gleznele

Gleznele puternice fac corpul mai echilibrat și picioarele mai puternice. Vă puteți întări glezna în mai multe moduri. Alegeți cel mai convenabil mod de a utiliza instrumentele disponibile. Acest exercițiu se poate face în timp ce stai în timp ce lucrezi la birou sau când te uiți la televizor.

3 moduri de a depăși hemoroizii în mod natural

3 moduri de a depăși hemoroizii în mod natural

Hemoroizii (adesea numiți hemoroizi, hemoroizi sau hemoroizi) sunt vase de sânge mărite care pot apărea intern sau extern în jurul anusului. Această afecțiune apare din cauza presiunii crescute pe venele pelvisului (pelvis) și rectului (anus) și este asociată cu constipație, diaree și tulpini în timpul mișcărilor intestinale.

Cum se tratează păduchii de cap cu oțet: 8 pași (cu imagini)

Cum se tratează păduchii de cap cu oțet: 8 pași (cu imagini)

Păduchii de cap sunt insecte minuscule care trăiesc pe scalpul uman și le suge sângele. Puricii se pot târâ, dar nu pot zbura, astfel încât aceste animale sunt transmise de la persoană la persoană printr-un contact foarte strâns. Acesta este motivul pentru care copiii sunt cel mai adesea afectați de păduchii de cap, deoarece tind să fie apropiați când se joacă.

Cum se subțiază sângele: ce remedii naturale pot ajuta?

Cum se subțiază sângele: ce remedii naturale pot ajuta?

Sângele normal se coagulează ușor și acest lucru poate fi cauzat de o varietate de afecțiuni medicale. Între timp, coagularea anormală a sângelui este o afecțiune foarte periculoasă, deoarece poate provoca accidente vasculare cerebrale, palpitații, tromboză, hipertensiune arterială și atacuri de cord.

4 moduri de utilizare a difuzorului de ulei esențial

4 moduri de utilizare a difuzorului de ulei esențial

Utilizarea unui difuzor (un dispozitiv care transformă uleiul în abur) pentru a răspândi uleiuri esențiale este o modalitate excelentă de a parfuma orice cameră din casa ta. În plus, puteți obține și beneficiile pozitive ale aromoterapiei. Deși există mai multe tipuri diferite de difuzoare de ulei care pot fi utilizate, acestea nu sunt în general foarte complicate.

Cum să porți ciorapi de compresie (cu imagini)

Cum să porți ciorapi de compresie (cu imagini)

Ciorapii de compresie sunt ciorapi elastici purtați pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a ameliora umflarea sau edemul picioarelor. Ciorapii de compresie produc o presiune treptată: sunt mai strânse în zona picioarelor și a gleznei și cu cât mergeți mai sus, cu atât sunt mai libere.

Cum să utilizați sarea Epsom ca laxativ: 12 pași

Cum să utilizați sarea Epsom ca laxativ: 12 pași

Constipația poate fi o afecțiune care se simte incomodă și incomodă. Toată lumea se constipează din când în când, dar de obicei este doar pe termen scurt și mai puțin severă. Există mai multe modalități de a combate constipația, cum ar fi luarea de sare Epsom ca laxativ.

Cum se folosește Isabel: 10 pași (cu imagini)

Cum se folosește Isabel: 10 pași (cu imagini)

Isabgol, cunoscut și sub denumirea de „coajă de psyllium”, este un supliment de sănătate utilizat în mod obișnuit pentru tratarea constipației, a altor tulburări gastro-intestinale și a unor tulburări care nu sunt legate de tractul gastro-intestinal.

Cum să introduci o prietenă în casă: 11 pași

Cum să introduci o prietenă în casă: 11 pași

Contrabanda cu un iubit în casa ta poate fi atât palpitantă, cât și periculoasă în același timp. Planificarea adecvată, prudența, conștientizarea și capacitatea de a gândi repede sunt factori importanți pentru a se asigura că această contrabandă secretă se desfășoară fără probleme.

Cum să cobori unitatea sexuală: 11 pași (cu imagini)

Cum să cobori unitatea sexuală: 11 pași (cu imagini)

Gestionarea nevoilor sexuale nedorite poate fi dificilă și poate declanșa sentimente și situații neplăcute. Dacă căutați o modalitate de a scăpa uneori de îndemnurile dvs. sexuale, încercați să vă distrageți atenția și să dezvoltați conștientizarea.

Cum să creșteți testosteronul (cu imagini)

Cum să creșteți testosteronul (cu imagini)

Testosteronul este un hormon care este produs în cantități mari la bărbați (și doar puțin la femei), în testicule și glandele suprarenale. Nivelurile ridicate de testosteron sunt asociate cu performanța sexuală, funcția reproductivă, masa musculară, creșterea părului, comportamentul agresiv, competitiv și o varietate de alte trăsături masculine.

4 moduri de a depăși frustrarea sexuală

4 moduri de a depăși frustrarea sexuală

Frustrarea sexuală se întâmplă multor oameni și poate avea un impact asupra vieții și a relațiilor personale. Cu toate acestea, vă puteți canaliza frustrările prin eliberări sănătoase, cum ar fi arta și exercițiile fizice. Etapa Metoda 1 din 4:

Cum se instalează diafragma (cu imagini)

Cum se instalează diafragma (cu imagini)

Diafragma este un dispozitiv contraceptiv utilizat în mod obișnuit de femei pentru a preveni sarcina. Diafragma are forma unui bol superficial, moale și flexibil, și este fabricată din latex sau silicon. Funcția principală a acestui instrument este de a preveni întâlnirea spermatozoizilor și a celulelor ovule.

13 moduri de a depăși pofta sexuală

13 moduri de a depăși pofta sexuală

Desigur, este firesc atunci când simțiți excitare sau dorință sexuală. Pasiunea sau pasiunea pot fi fixate asupra unei anumite persoane sau poate fi atras de activități precum masturbarea sau vizionarea pornografiei. Cu toate acestea, uneori această dorință este prea pasională sau nedorită.

Cum să recunoaștem simptomele bolilor cu transmitere sexuală (pentru adolescenți)

Cum să recunoaștem simptomele bolilor cu transmitere sexuală (pentru adolescenți)

Bolile cu transmitere sexuală (BTS) sau infecțiile cu transmitere sexuală (BTS) sau bolile venerice sunt destul de diverse, de la inofensive, vindecabile, până la boli care pun viața în pericol. Ar trebui să știți cum să recunoașteți simptomele și tratamentele PMS.

3 moduri de a trezi pasiunea femeilor

3 moduri de a trezi pasiunea femeilor

Stârnirea pasiunii femeilor este o artă. Pentru a face acest lucru corect, trebuie să aveți echilibrul perfect între a fi agresiv și a fi timid. Trebuie să știi cum să atingi corpul unei femei pentru a înțelege ce vrea --- și când o vrea. Dacă doriți să știți cum să încălziți lucrurile și să stimulați o femeie, urmați acești pași.