Sănătate 2024, Noiembrie

5 moduri de a dezamorsa emoțiile și tantarele la copiii autiști

5 moduri de a dezamorsa emoțiile și tantarele la copiii autiști

Majoritatea copiilor autiști nu sunt agresivi, dar mulți prezintă izbucniri emoționale și crize de furie atunci când se confruntă cu situații dificile sau nu înțeleg ce doresc. Copiii autiști nu răspund în mod intenționat în acest fel pentru a-i enerva pe alții, ci pentru că nu înțeleg alte moduri de a răspunde.

4 moduri de a trata diareea la nou-născuți

4 moduri de a trata diareea la nou-născuți

Diareea la nou-născuți poate fi un motiv de îngrijorare pentru noii părinți. Adesea, în funcție de cauza diareei, starea poate fi gestionată cu îngrijire adecvată la domiciliu. Știind ce trebuie făcut atunci când un nou-născut are diaree și înțelegeți când să solicitați ajutor profesional, puteți ajuta la calmarea noilor părinți anxioși.

5 moduri de a efectua primul ajutor la un bebeluș sufocat

5 moduri de a efectua primul ajutor la un bebeluș sufocat

Este important ca părinții să știe cum să acorde primul ajutor unui bebeluș sufocat. Procedura recomandată este să patuiți spatele și pieptul sau să apăsați zona stomacului pentru a elimina blocajul. Dacă nu există nicio modificare, efectuați RCP (resuscitare cardiopulmonară) sau respirație artificială.

4 moduri de prevenire a deshidratării la bebeluși

4 moduri de prevenire a deshidratării la bebeluși

Deshidratarea sugarului apare atunci când aportul de lichide nu poate ține pasul cu lichidul care iese din corp. Condițiile obișnuite care cauzează deshidratarea la copii includ vreme caldă, probleme de hrănire, febră, diaree și vărsături. Puteți ajuta la prevenirea deshidratării bebelușului, cunoscând simptomele, ameliorând unele dintre afecțiunile care cauzează deshidratarea și învățând când să apelați la ajutor medical.

Cum să preveniți icterul la nou-născuți: 9 pași

Cum să preveniți icterul la nou-născuți: 9 pași

Icterul sau hiperbilirubinemia este o afecțiune medicală obișnuită care se dezvoltă la nou-născuți în primele două până la patru zile de viață. Această boală este cauzată de nivelurile ridicate de bilirubină, un produs rezidual din defalcarea celulelor sanguine, care se găsește în sânge și bilă.

Cum să preveniți sufocarea: 11 pași (cu imagini)

Cum să preveniți sufocarea: 11 pași (cu imagini)

Sufocarea este frecventă la copii și apare atunci când mâncarea sau alte obiecte mici blochează căile respiratorii. Preveniți sufocarea învățându-i pe copii să mănânce treptat, tăiați alimentele corect și mestecați bine. De asemenea, dacă aveți copii mici, faceți-vă casa acasă pentru copii.

Cum să depășești constipația la nou-născuți: 10 pași

Cum să depășești constipația la nou-născuți: 10 pași

Constipația este o problemă gravă la nou-născuți. Dacă nu este tratată, constipația poate duce la blocaje intestinale care necesită intervenție chirurgicală. Constipația la nou-născuți poate semnala, de asemenea, o problemă de sănătate mai gravă.

Cum să detectați meningita la bebeluși (cu imagini)

Cum să detectați meningita la bebeluși (cu imagini)

Meningita apare atunci când o infecție determină inflamarea și umflarea meningelor (țesutul care leagă creierul și coloana vertebrală). Simptomele la copii includ fontanele proeminente, febră, erupții cutanate, rigiditate corporală, respirație rapidă, slăbiciune și plâns.

Cum să tratezi tusea la bebeluși: 13 pași (cu imagini)

Cum să tratezi tusea la bebeluși: 13 pași (cu imagini)

În primul an de viață, majoritatea bebelușilor au răceli de 7 ori. Deoarece majoritatea medicamentelor pentru tuse și răceală nu sunt testate pentru utilizare la sugari, nu trebuie să le administrați medicamente pentru tuse. De fapt, majoritatea medicamentelor pentru tuse și răceală pot provoca reacții adverse la copii, mai ales dacă dozele nu sunt măsurate corect.

4 moduri de a recunoaște simptomele sindromului Down

4 moduri de a recunoaște simptomele sindromului Down

Sindromul Down este o afecțiune atunci când o persoană se naște cu tot sau cu o parte din copia suplimentară a cromozomului douăzeci și unu. Acest material genetic suplimentar modifică apoi dezvoltarea umană normală și provoacă diverse trăsături fizice și mentale asociate cu sindromul Down.

4 moduri de a recunoaște semnele de violență la copii mici

4 moduri de a recunoaște semnele de violență la copii mici

Violența împotriva copiilor este o situație gravă care, din păcate, încă colorează viețile a milioane de copii din întreaga lume. În mod ironic, violența împotriva copiilor este de fapt mai predispusă să se întâmple copiilor mici, mai ales că nu au capacitatea de a lupta, de a cere ajutor sau de a spune situația în detaliu;

3 moduri de a ști dacă copilul dumneavoastră are febră scarlatină

3 moduri de a ști dacă copilul dumneavoastră are febră scarlatină

Scarlatina este o boală cauzată de o toxină produsă de grupul A bacterii Streptococcus, care este frecvent asociată cu infecția cu streptococ sau streptococul gâtului. Aproximativ 10% din infecțiile cu streptococ se transformă în scarlatină.

4 moduri de a evita anxietatea

4 moduri de a evita anxietatea

Te simți adesea anxios sau nervos și crezi că nu poți să-l controlezi? Vreți să faceți ceva, dar să vă faceți nervos de fiecare dată când încercați? Nervozitatea poate fi gestionată eficient prin utilizarea strategiilor de coping, practicarea tehnicilor de relaxare, concentrarea atenției asupra sănătății și schimbarea mentalității.

4 moduri de a recunoaște simptomele traumei la copii

4 moduri de a recunoaște simptomele traumei la copii

De fapt, persoanele care au suferit un eveniment traumatic înainte de a împlini vârsta de 11 ani au fost de 3 ori mai predispuse să prezinte simptome psihologice decât cele care au experimentat primul lor traumatism în adolescență sau adult.

3 moduri de a-ți planifica viața

3 moduri de a-ți planifica viața

Preluarea controlului asupra vieții tale este un pas mare. Puteți determina ce doriți, aflați ce este important pentru dvs. și vă puteți face un plan pentru a-l trăi, astfel încât să puteți face tot ce este mai bun în viața voastră. Aflați cum să vă planificați viața, astfel încât să vă puteți îndeplini obiectivele și nevoile.

5 moduri de a construi o atitudine pozitivă

5 moduri de a construi o atitudine pozitivă

O atitudine pozitivă joacă un rol important în determinarea faptului dacă o persoană poate duce o viață fericită și plăcută. Construind o atitudine pozitivă, vei putea să recunoști și să exprimi mai bine emoțiile. În plus, dacă apar emoții negative, le poți controla chiar de la început.

Cum să vă ajutați partenerul să depășească depresia: 11 pași

Cum să vă ajutați partenerul să depășească depresia: 11 pași

Depresia este o boală mintală care necesită tratament, la fel ca orice altă afecțiune. Dacă partenerul tău suferă de depresie, poți face mai multe lucruri pentru a-i ajuta. Ajutarea partenerului dvs. la tratament, susținerea acestuia în timpul procesului de tratament, precum și îngrijirea bună a dvs.

Cum să-ți pară rău de la un bărbat (pentru femei): 15 pași

Cum să-ți pară rău de la un bărbat (pentru femei): 15 pași

Cererea de scuze poate fi dificilă, mai ales dacă ai făcut ceva ce regreti profund. Cu toate acestea, dacă aveți o relație cu un tip, puteți face câteva lucruri pentru a-l determina să-l ierte. Unul dintre ei, desigur, este să-ți ceri scuze abundent.

Cum să faci față emoțiilor: 15 pași

Cum să faci față emoțiilor: 15 pași

Toată lumea are emoții. Există emoții plăcute, cum ar fi bucuria sau fericirea. Există, de asemenea, emoții greu de tratat, cum ar fi frica, furia sau tristețea. Când vă confruntați cu furia, depresia sau dezamăgirea, trebuie să aveți abilități bune pentru a face față problemelor emoționale de scurtă durată sau prelungite.

Cum să depășești tristețea: 13 pași

Cum să depășești tristețea: 13 pași

Durerea poate fi atât de intensă încât oamenii încearcă să „scape” de ea în diverse moduri. Acest lucru sugerează că tristețea nu este percepută ca o emoție benefică, în timp ce tristețea este de fapt un răspuns natural la greutățile sau pierderile vieții.

3 moduri de a începe o viață nouă cu un trecut întunecat

3 moduri de a începe o viață nouă cu un trecut întunecat

A renunța la un stil de viață vechi poate fi dificil, deoarece suntem obișnuiți să trăim într-un anumit mod, iar schimbarea poate fi descurajantă. Când durerea unei vieți neschimbabile este mai rea decât teama de schimbare, puteți încerca să începeți o viață nouă.

4 moduri de a controla anxietatea

4 moduri de a controla anxietatea

Dacă de multe ori vă faceți griji, vă tensionați, gândiți negativ sau simțiți că se va întâmpla ceva rău, este posibil să aveți o tulburare de anxietate. Cauza exactă a anxietății este încă necunoscută, dar persoanele cu această afecțiune împărtășesc aceiași factori de risc, cum ar fi membrii familiei care suferă de anxietate, care suferă traume sau care suferă de alte boli mintale.

Cum să vă recuperați de la trauma violului și a violenței sexuale

Cum să vă recuperați de la trauma violului și a violenței sexuale

Indiferent dacă dumneavoastră sau o persoană dragă ați fost victima violului sau a agresiunii sexuale, știți că trauma cauzată este reversibilă. Fiecare supraviețuitor al violului și al violenței sexuale trece prin trei etape sau faze de recuperare după traume la rate diferite.

Cum să fii ferm fără să fii nepoliticos (cu imagini)

Cum să fii ferm fără să fii nepoliticos (cu imagini)

Asertivitatea este abilitatea de a comunica, precum și comportamentul. Oamenii asertivi își transmit sentimentele și gândurile într-o manieră adecvată și la obiect. De asemenea, prețuiesc gândurile, sentimentele și credințele altora. Abilitatea de a fi asertiv fără să pară nepoliticos este unul dintre cele mai importante lucruri de stăpânit în viață.

Cum să uitați accidental: 9 pași (cu imagini)

Cum să uitați accidental: 9 pași (cu imagini)

Unele amintiri pot fi atât de dureroase încât vrei să le uiți. Deși este imposibil să ștergi amintirile din mintea ta, există modalități prin care le poți estompa. De asemenea, puteți încerca să schimbați sentimentele pe care le evocă o amintire și să înlocuiți amintirile proaste cu altele noi și bune.

4 moduri de a te calma când te panici

4 moduri de a te calma când te panici

Este firesc pentru noi să ne simțim puțin agitați din când în când, deși atacurile de panică pot fi o experiență foarte înfricoșătoare și deprimantă. Din fericire, există câțiva pași simpli pe care îi puteți face în timpul unui atac de panică pentru a vă calma și a vă controla simptomele.

Cum să reduci frustrarea în viața ta (cu imagini)

Cum să reduci frustrarea în viața ta (cu imagini)

Frustrarea este un răspuns emoțional care apare atunci când ne confruntăm sau ne simțim confruntați cu opoziția. Frustrarea poate veni din interiorul sau din afara noastră și nimeni nu este imun la efectele negative ale sentimentului învins, nesusținut sau opus „întregii lumi”.

Cum să faci viața mai interesantă (cu imagini)

Cum să faci viața mai interesantă (cu imagini)

Uneori, este timpul pentru o schimbare. Rutinele noastre devin plictisitoare, obiceiurile noastre devin plictisitoare și viața noastră pare plictisitoare. Veștile bune? Puteți începe să o schimbați chiar acum. Nu uita însă un lucru: singura persoană care ar trebui să-ți găsească viața interesantă ești tu.

Cum să depășești anxietatea după examene: 15 pași

Cum să depășești anxietatea după examene: 15 pași

Așteptarea rezultatelor testelor poate fi uneori ca și cum ai avea un vis prost, mai ales dacă ai îndoieli cu privire la răspunsurile tale. Dacă vă simțiți presat după ce ați susținut examenul, nu vă faceți griji! Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a face față acestuia, de exemplu, calmându-vă, reducând stresul și trăind viața ca de obicei.

4 moduri de a îndepărta gândurile rele

4 moduri de a îndepărta gândurile rele

Din când în când, toată lumea experimentează gânduri rele și asta este normal. S-ar putea să vă simțiți presat de un interviu sau o prezentare viitoare sau puteți avea o amintire jenantă la care nu mai doriți să vă gândiți. În acest articol, puteți învăța să faceți față gândurilor nedorite, astfel încât să nu vă simțiți copleșiți și amețiți.

Cum să accepți că nu ți-a plăcut: 14 pași (cu imagini)

Cum să accepți că nu ți-a plăcut: 14 pași (cu imagini)

Este foarte dificil să faci mereu pe toți fericiți. Indiferent de ceea ce faci și oricât ai încerca, vor exista niște oameni care nu te plac. Uneori, există pași pe care îi poți lua pentru ca oamenii să te placă mai mult, dar sunt momente în care nu poți face altceva decât să le înfrunți.

16 moduri de a-ți reorganiza viața

16 moduri de a-ți reorganiza viața

Dacă zilnic este plictisitor și neplăcut, se pare că trebuie să faci o schimbare. S-ar putea să vă gândiți cât de dificil este să începeți o nouă viață, dar va face o mare diferență dacă faceți un pas la rând. Lucru important de reținut: ați luat o decizie importantă când ați realizat că trebuie să vă schimbați.

Cum să trăiești cu o minte calmă: 15 pași

Cum să trăiești cu o minte calmă: 15 pași

Pentru mulți oameni, viața se poate simți uneori foarte dificilă și împovărătoare. Vestea bună este că există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă elibera de influențe negative și pentru a vă petrece ziua cu o minte calmă. S-ar putea să existe oameni care nu știu încă cum să înceapă, dar puteți începe să trăiți o viață pașnică de acum înainte, fie făcând mici modificări în comportamentul dvs.

4 moduri de a dezvolta o pasiune pentru viață

4 moduri de a dezvolta o pasiune pentru viață

Poate v-ați străduit să vă simțiți pasionați de a trăi cu alți oameni sau ați avut dificultăți în a avea pasiuni personale. Dezvoltarea unui chef de viață este o parte activă a procesului de a deveni o ființă umană mai pasionată și mai pasionată și necesită un mod de viață mai proactiv.

3 moduri de a face față unei zile proaste

3 moduri de a face față unei zile proaste

Toată lumea trebuie să fi avut o zi proastă, fie din cauza școlii, a muncii sau a altor factori. Cu toate acestea, trebuie să înfrunți ziua proastă și să renunți la sentimentele tale proaste pentru a te putea trezi reîmprospătat a doua zi. Etapa Metoda 1 din 3:

4 moduri de a trăi o viață fericită

4 moduri de a trăi o viață fericită

Toată lumea vrea să fie fericită în viață. În timp ce mulți indivizi definesc succesul sau măsoară fericirea în mod diferit, există câteva calități de bază ale unei vieți fericite care par universale. Studiile arată că, indiferent de copilărie, felul în care îți trăiești viața de adult îți va determina fericirea pe tot parcursul vieții mai mult decât situația ta financiară sau chiar fericirea ta de copil.

Cum să depășești regretul grav: 14 pași (cu imagini)

Cum să depășești regretul grav: 14 pași (cu imagini)

Nu există viață fără regret. Regretul este un sentiment și un model de gândire care face ca o persoană să se întoarcă mereu înapoi și să se gândească la un eveniment, reacție sau altă acțiune pe care a făcut-o. Regretul poate fi o povară dureroasă și vă poate afecta fericirea, deoarece veți fi trist și vă va limita viitorul.

Cum să vă recunoașteți: 14 pași (cu imagini)

Cum să vă recunoașteți: 14 pași (cu imagini)

Beyoncé a spus odată: „Să te cunoști pe tine însuți este cea mai mare înțelepciune pe care o poate avea o ființă umană. Cunoaște-ți scopul; cunoaște-ți morala, nevoile, standardele, ceea ce îți place, ce nu poți tolera și ce ești dispus să sacrifici „Cuvintele de mai sus sunt adevărate și la obiect.

Cum să imaginați: 8 pași (cu imagini)

Cum să imaginați: 8 pași (cu imagini)

Imaginația este unul dintre cele mai utile instrumente pe care le au oamenii. Cei mai inovatori și de succes oameni tind să aibă minți creative, iar imaginația este cu siguranță unul dintre factorii care influențează modul în care gândesc. Etapa Partea 1 din 2:

3 moduri de a ameliora rapid stresul

3 moduri de a ameliora rapid stresul

Uneori, stresul te poate surprinde, emoționa și îți poate ruina ziua. Din fericire, unele metode simple pot fi folosite pentru a face față stresului acut. Următoarele strategii pot ameliora rapid stresul și vă pot ajuta să vă întoarceți la activitățile normale.