Sănătate

3 moduri de a deveni o persoană matură

3 moduri de a deveni o persoană matură

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Experimentarea tranziției de la copilărie sau adolescență la devenirea unui adult independent nu este ușoară. Deși toată lumea are o perspectivă diferită asupra maturității, există unele lucruri care trebuie făcute pentru a putea deveni o persoană independentă și a vă putea susține fără sprijinul părinților sau al celorlalți.

Cum să trăiești o viață de calitate: 14 pași (cu imagini)

Cum să trăiești o viață de calitate: 14 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Scurta frază cu 4 cuvinte „Trăiește-ți cea mai bună viață” care înseamnă „Trăiește o viață de calitate” a devenit un mesaj popular după ce a fost difuzată de renumitul artist Oprah Winfrey ca ghid practic pentru fericire și succes. Acest mesaj este foarte util și ușor de înțeles, dar mulți oameni nu știu cum să îl aplice.

3 moduri de a ști dacă sunteți alergic la alcool

3 moduri de a ști dacă sunteți alergic la alcool

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Deși sunt rareori găsite, de fapt există și persoane care au alergii la ingredientele conținute în lichior. Uneori, apare și o reacție alergică, deoarece corpul tău creează de fapt o intoleranță la alcool. În unele cazuri, simptomele intoleranței la alcool cauzate de acumularea de acetaldehidă în organism pot provoca disconfort sever.

5 moduri de a depăși plictiseala

5 moduri de a depăși plictiseala

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Te simți plictisit? Plictiseala poate fi dificil de tratat uneori, dar există multe modalități de a face o atmosferă plictisitoare mai interesantă. Găsiți modalități de a vă canaliza creativitatea citind, scriind sau lucrând. Profitați de momentele plictisitoare făcând ceva productiv.

Cum se utilizează EpiPen: 13 pași (cu imagini)

Cum se utilizează EpiPen: 13 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

EpiPen este un injector automat de epinefrină utilizat pentru a trata o reacție alergică numită anafilaxie. Anafilaxia are potențialul de a duce la deces și pacientul trebuie mai întâi ajutat înainte de a apela la serviciile de urgență. Epinefrina este o adrenalină provocată de om a cărei doză unică prezintă un risc foarte scăzut atunci când este administrată corect.

Cum se tratează alergiile la polen: pot ajuta antihistaminicele naturale?

Cum se tratează alergiile la polen: pot ajuta antihistaminicele naturale?

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Multe persoane din lume suferă de alergii la polen care provoacă rinită, conjunctivită (alergii oculare), astm, tuse, strănut, ochi apoși, nas înfundat, curgerea nasului și mâncărime în gât. În general, aceste simptome sunt un răspuns al sistemului imunitar cauzat de producerea de histamină ca mecanism de apărare împotriva diferitelor microorganisme.

Cum să știți când este necesar un vaccin antitetanic: 11 pași

Cum să știți când este necesar un vaccin antitetanic: 11 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Vaccinul împotriva tetanosului este cunoscut pe scară largă, dar știți când este necesar? Cazurile de tetanos în Statele Unite și în alte țări dezvoltate sunt scăzute din cauza acoperirii vaccinale ridicate. Această vaccinare este foarte importantă, deoarece nu există nici un remediu pentru tetanos, care este cauzat de toxinele bacteriene din sol, fecale și deșeurile animale.

Cum să scăpați de alergii: 12 pași (cu imagini)

Cum să scăpați de alergii: 12 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Te deranjează polenul, praful sau parul pentru animale de companie? Dacă sunteți alergic la oricare dintre aceste articole, nasul vă poate curge. Această afecțiune poate fi deranjantă sau chiar dureroasă. Dar, cu tratament, puteți opri curgerea nasului, scurgerea membranelor mucoase care sunt umflate de histamină și readucerea nasului la normal.

Cum să faceți față reacțiilor alergice (cu imagini)

Cum să faceți față reacțiilor alergice (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Reacțiile alergice sunt destul de diverse, de la alergii sezoniere ușoare până la alergii severe sub formă de reacții care pun în pericol siguranța vieții. O persoană poate fi alergică la diverse lucruri, precum și la alimente, medicamente și terapie imună.

Cum să depășești o reacție negativă la vaccinul antigripal: 11 pași

Cum să depășești o reacție negativă la vaccinul antigripal: 11 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Gripa sau gripa este o boală care atacă sistemul respirator și poate fi foarte gravă și potențial mortală. Gripa este foarte contagioasă. Majoritatea cazurilor de gripă vor dispărea singure fără medicamente sau complicații. Mulți oameni optează acum pentru vaccinul antigripal pentru a preveni boli grave sau complicații.

Cum să coborâți nivelurile de microalbumină: 11 pași (cu imagini)

Cum să coborâți nivelurile de microalbumină: 11 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Microalbumina sau albumina este o proteină importantă produsă în ficat. Cantitățile excesive de albumină din urină pot fi un indicator al afectării rinichilor și pot crește riscul bolilor de inimă. Conținutul de microalbumină de 30-300 mg este un semn de pericol care indică faptul că rinichii nu sunt capabili să filtreze proteinele în mod corespunzător.

Cum să faci față alergiilor alimentare: 12 pași (cu imagini)

Cum să faci față alergiilor alimentare: 12 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

O alergie alimentară este răspunsul apărării sistemului imunitar la o anumită proteină din alimentele dumneavoastră. Alergiile alimentare sunt de fapt relativ rare și afectează aproximativ 6-8% dintre copii și 3% dintre adulți. Simptomele variază de la ușoare la cele care pun viața în pericol.

Cum să citiți rezultatele testului tiroidian: 13 pași (cu imagini)

Cum să citiți rezultatele testului tiroidian: 13 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Tiroida este o glandă în formă de fluture situată în gât și produce hormoni tiroidieni. Tulburările tiroidiene, care apar atunci când glanda produce prea mult sau prea puțin hormon, pot afecta o varietate de funcții corporale, de la ritmul cardiac până la metabolism.

Cum se elimină calculii biliari (cu imagini)

Cum se elimină calculii biliari (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Calculii biliari sunt depozite solide de colesterol sau alte substanțe conținute în bilă. Calculii biliari care provoacă durere și continuă să revină necesită adesea asistență medicală profesională. Cu toate acestea, în anumite condiții, calculii biliari pot fi îndepărtați cu cidru de mere sau alte remedii casnice.

5 moduri de a detecta lipomul

5 moduri de a detecta lipomul

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Lipomul este un alt nume pentru tumorile grase. Aceste tumori apar de obicei pe trunchi, gât, axile, brațe, coapse și organe. Din fericire, aceste tumori nu pun viața în pericol. Cu toate acestea, este o idee bună să învățați cum să recunoașteți și să tratați lipoamele.

Cum se tratează hepatita B: 7 pași (cu imagini)

Cum se tratează hepatita B: 7 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Hepatita B este o inflamație a ficatului cauzată de virusul VHB. Deși este disponibil un vaccin pentru VHB, nu există nici un remediu pentru boală. Din fericire, majoritatea adulților infectați cu acest virus în cele din urmă se recuperează și sunt sănătoși după ce au primit tratament.

Cum se tratează boala acidă a stomacului (cu imagini)

Cum se tratează boala acidă a stomacului (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Boala de reflux acid sau boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o boală cauzată de un exces de acid gastric. Excesul de acid se scurge în esofag și provoacă durere și diverse alte probleme de sănătate care pot fi periculoase. Dacă aveți dureri de stomac frecvente (mai mult de o dată pe săptămână), este posibil să aveți această boală.

3 moduri de a crește nivelurile de neutrofile în corp

3 moduri de a crește nivelurile de neutrofile în corp

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Știați că corpul uman are celule albe din sânge speciale numite neutrofile care funcționează pentru combaterea diferitelor forme de infecție? Deși beneficiile pentru organism sunt foarte semnificative, din păcate, unele persoane au niveluri foarte scăzute de neutrofile, mai ales dacă persoana urmează tratamente pentru cancer, cum ar fi chimioterapia.

Cum se mărește rata de filtrare glomerulară (GFR) (cu imagini)

Cum se mărește rata de filtrare glomerulară (GFR) (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Rata de filtrare glomerulară (GFR) este o măsură a cantității de sânge care trece prin rinichi în fiecare minut. Dacă GFR este prea scăzut, înseamnă că rinichii nu funcționează corect și corpul dvs. stochează toxine. În funcție de situație, vă puteți crește RFG modificând dieta și stilul de viață, deși medicamentele eliberate pe bază de rețetă și îngrijirea medicală profesională pot fi necesare pentru unele persoane cu RFG foarte scăzut.

4 moduri de a reduce nivelurile A1C

4 moduri de a reduce nivelurile A1C

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

A1C este o formă de glucoză din organism care se măsoară în mod obișnuit la persoanele cu diabet de tip 1 și tip 2. diabetici. Nivelurile A1C pot fi în general reduse prin conducerea unui stil de viață sănătos, cum ar fi consumul unei nutriții adecvate, exerciții fizice regulate și gestionarea stresului.

Cum să vă reduceți nivelurile de colesterol LDL: 15 pași

Cum să vă reduceți nivelurile de colesterol LDL: 15 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Colesterolul, o substanță cerată, îți poate bloca vasele de sânge și poate împiedica curgerea sângelui către inimă, așa că este important să știi cum să scazi LDL - tipul „rău” de colesterol. Din fericire, este mai ușor să scazi nivelurile LDL decât să crești nivelurile HDL.

Cum să reduceți zahărul din sânge: 15 pași (cu imagini)

Cum să reduceți zahărul din sânge: 15 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Glicemia ridicată este în general cauzată de diabet, care trebuie controlat cu atenție și tratat sub supravegherea unui medic. Cu toate acestea, există mai multe modalități care pot fi făcute pentru a reduce glicemia la niveluri sănătoase. Exercițiile fizice moderate și modificările dietetice adecvate pot reduce glicemia, dar acest lucru trebuie făcut sub îndrumarea unui profesionist medical sau nutriționist care vă cunoaște istoricul medical.

4 moduri de a vindeca pancreatita

4 moduri de a vindeca pancreatita

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Pancreasul este un organ care produce enzime pentru a ajuta digestia și insulina pentru a gestiona glucoza, este situat în abdomenul superior. Pancreatita apare atunci când există inflamație a pancreasului, care declanșează malabsorbția nutrienților.

Cum să vindecați tuberculoza: 14 pași (cu imagini)

Cum să vindecați tuberculoza: 14 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Tuberculoza (TBC) este o boală infecțioasă gravă care a afectat oamenii de la începutul civilizației până acum. Deși tuberculoza a fost controlată la începutul secolului al XX-lea datorită vaccinurilor și antibioticelor, HIV și alte tulpini de bacterii rezistente determină reapariția tuberculozei.

Cum să protejați pârghia: 12 pași (cu imagini)

Cum să protejați pârghia: 12 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Ficatul este cel mai mare organ al corpului uman, precum și unul dintre cele mai importante. Ficatul nu numai că se ocupă de filtrarea tuturor tipurilor de toxine dăunătoare pentru a fi îndepărtate din organism, dar ajută și la digestia alimentelor și la stocarea energiei.

Cum să vă reglați dieta pentru a preveni formarea polipilor de colon

Cum să vă reglați dieta pentru a preveni formarea polipilor de colon

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Polipii colonici sunt mici aglomerări de celule care se formează în căptușeala intestinului gros. De fapt, aceste bulgări în formă de ciupercă pot fi la fel de mici ca o minge de golf! Deși unele tipuri de polipi (în special cei mici) nu sunt considerați periculoși, există de fapt polipi care au potențialul de a se mări și de a se transforma în cancer de colon.

4 moduri de a distinge malaria, dengue și Chikungunya

4 moduri de a distinge malaria, dengue și Chikungunya

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Malaria, febra hemoragică dengue (DHF) și Chikungunya sunt trei tipuri de boli care se transmit prin țânțari. Toate cele trei sunt boli grave și sunt însoțite de simptome severe. Deoarece simptomele sunt destul de similare, aceste trei boli sunt dificil de distins fără ajutorul testelor de laborator.

Cum să ameliorați un stomac umflat: 11 pași (cu imagini)

Cum să ameliorați un stomac umflat: 11 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Gazele din tractul digestiv (flatulența) sunt cauzate de obicei de fermentarea alimentelor nedigerate în intestinul gros de bacterii bune. Procesul de fermentare produce gaze care vor face ca intestinele să se umfle și să se mărească și să provoace disconfort.

3 moduri de a vă încetini ritmul cardiac în mod natural

3 moduri de a vă încetini ritmul cardiac în mod natural

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Se presupune că ritmul cardiac al unui adult este în intervalul de 60-100 de bătăi pe minut. Dacă credeți că ritmul cardiac este peste 100 (sau dacă medicul dumneavoastră spune acest lucru), atunci ar trebui să vă faceți griji. Deși ritmul cardiac uman variază foarte mult, practic un ritm cardiac care este prea mare sau anormal poate prezenta amenințări grave pentru sănătate, cum ar fi accident vascular cerebral, atac de cord sau boli pulmonare.

Cum să recuperați daunele hepatice cauzate de dependența de alcool

Cum să recuperați daunele hepatice cauzate de dependența de alcool

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Știați că cel puțin unul din trei consumatori puternici de alcool dezvoltă leziuni hepatice? Când alcoolul intră în contact cu ficatul, procesul va produce substanțe nocive care pot deteriora ficatul. Dacă continuă, procesul poate duce la daune permanente mai grave, și anume ciroza.

3 moduri de a trata icterul

3 moduri de a trata icterul

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Icterul / icterul / icterul este o afecțiune care poate apărea din cauza altor câteva boli. Când apare icterul, pielea și albul ochilor vor începe să devină galbene, deoarece cantități mari de bilirubină, o substanță chimică, intră în sânge.

3 moduri de a trata tahicardia

3 moduri de a trata tahicardia

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Tahicardia este o afecțiune periculoasă în care ritmul cardiac crește peste 100 de bătăi pe minut. Există multe forme diferite de tahicardie - atrială / supraventriculară, sinusală și ventriculară - și poate fi chiar cauzată de alte boli. Dacă sunteți predispus la tahicardie recurentă, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina cele mai bune opțiuni de tratament și prevenire pentru dumneavoastră.

Cum să supraviețuiești unui atac de cord: 12 pași (cu imagini)

Cum să supraviețuiești unui atac de cord: 12 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

În fiecare an, 700.000 de persoane suferă un atac de cord în Statele Unite; aproximativ 120.000 dintre ei au murit. Atacurile de inimă și alte tipuri de boli de inimă sunt principala cauză de deces în America și, bineînțeles, „ucigașul” numărul unu în lume.

3 moduri de a preveni apariția abcesului perianal

3 moduri de a preveni apariția abcesului perianal

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Pentru aceia dintre voi care au experimentat abcese sau inflamații severe ale țesuturilor corpului, este posibil ca durerea care apare în acel moment să nu mai doriți să o simțiți, nu? Din păcate, mulți oameni au adesea un abces care se întoarce după un timp din mai multe motive.

3 moduri de a scăpa de febra tifoidă

3 moduri de a scăpa de febra tifoidă

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Febra tifoidă este o boală cauzată de infecția bacteriană care apare adesea în țări neindustrializate precum America de Sud, America Latină, Africa, Europa de Est și alte țări asiatice decât Japonia. Această boală este contagioasă din cauza condițiilor de igienă precare și a manipulării apei și a alimentelor care nu sunt curate.

4 moduri de a obține un donator de rinichi

4 moduri de a obține un donator de rinichi

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Găsirea unui donator ai cărui rinichi funcționează încă corect nu este la fel de ușor ca întoarcerea palmei. Cu toate acestea, nu vă faceți griji, deoarece acest articol conține diverse opțiuni pe care le aveți și pe care le puteți aplica pentru a ușura procesul.

4 moduri de a depăși durerea de stomac datorită constipației

4 moduri de a depăși durerea de stomac datorită constipației

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Ați fi de acord că una dintre cele mai incomode tulburări medicale este constipația? Deși aproape toată lumea a experimentat-o, asta nu înseamnă că constipația este o afecțiune care poate fi simplificată! Dacă vă confruntați în prezent cu această tulburare, încercați să citiți acest articol pentru a găsi sfaturi sigure, confortabile și naturale pentru a ameliora durerea și disconfortul cauzat de constipație.

4 moduri de a depăși o inimă mărită

4 moduri de a depăși o inimă mărită

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

O inimă mărită, cunoscută și sub numele de cardiomegalie, apare atunci când inima ta depășește dimensiunea normală a inimii tale. Această afecțiune nu este o boală, ci este rezultatul bolii și al altor condiții de sănătate. Dacă credeți că aveți o inimă mărită, urmați acești pași simpli pentru a o detecta și trata.

4 moduri de a depăși constipația după intervenția chirurgicală a herniei

4 moduri de a depăși constipația după intervenția chirurgicală a herniei

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

O hernie apare atunci când un organ intern iese printr-o deschidere a mușchiului sau a țesutului conjunctiv care îl ține în poziție. De exemplu, poate apărea o hernie deoarece intestinele ies din peretele abdominal. Pacienții cu hernii au, în general, hernii abdominale, dar herniile pot apărea în zona inghinală, ombilicală și inghinală.

Cum să recunoaștem simptomele intoleranței la gluten: 15 pași

Cum să recunoaștem simptomele intoleranței la gluten: 15 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Medicii estimează că până la 1% din populație suferă de boală celiacă, care este o afectare a intestinului subțire cauzată de intoleranța la gluten. Glutenul este o proteină care se găsește în produsele din grâu, secară și orz. Persoanele care nu au boală celiacă pot prezenta chiar și o reacție a sistemului imunitar sau tulburări ale intestinului subțire datorate glutenului.