Sănătate 2024, Noiembrie

Cum să scoateți mâncarea dintr-un dinte de înțelepciune care este scos

Cum să scoateți mâncarea dintr-un dinte de înțelepciune care este scos

Extracția dinților cu înțelepciune lasă de obicei o gaură mare în gingii și în osul subiacent. Gaura este locul unde rădăcinile erau localizate inițial. În unele cazuri, gaura are dimensiunea unui singur molar. Unii chirurgi orali vor coase gaura închisă.

4 moduri de a înroși dinții ascuțiți

4 moduri de a înroși dinții ascuțiți

Dinții ascuțiți și ascuțiți din cauza lovirii unui obiect dur pot răni limba sau interiorul obrazului, astfel încât să se simtă foarte enervant. Această reclamație poate fi depășită singură prin tocirea dinților folosind o placă de unghii sau o tablă de smirghel, dar această metodă nu trebuie făcută pe dintele dureros.

3 moduri de concentrare pentru persoanele cu ADHD

3 moduri de concentrare pentru persoanele cu ADHD

Deși ADHD este adesea subiectul glumelor în filme și televiziune, de fapt nu este amuzant pentru persoanele cu ADHD, care încearcă de fapt să se concentreze asupra muncii serioase. Din fericire, simptomele ușoare până la moderate ale ADHD pot fi adesea controlate prin implementarea unor strategii comportamentale și mentale menite să mărească concentrarea și atenția.

Cum să vă pregătiți pentru un RMN: 11 pași

Cum să vă pregătiți pentru un RMN: 11 pași

Imagistica prin rezonanță magnetică (cunoscută și sub numele de RMN) folosește un câmp magnetic și unde radio pentru a produce imagini ale organelor, țesuturilor și structurilor din interiorul corpului. Un RMN poate ajuta medicii să facă un diagnostic și să recomande cele mai bune opțiuni de tratament pentru o afecțiune.

3 moduri de a bifa pe cineva

3 moduri de a bifa pe cineva

Gâdilarea cuiva va provoca de la victimă diverse reacții fizice reflexe. Victima poate râde, zâmbi, țipa, plânge sau se poate simți deprimată. Unora le place gâdilatul ca modalitate de legătură, în timp ce alții îl folosesc ca o formă de intimidare.

Cum să fii fidel cu tine însuți (cu imagini)

Cum să fii fidel cu tine însuți (cu imagini)

Ați avut vreodată acel sentiment copleșitor care pur și simplu nu vă va părăsi mintea, spunându-vă în mod constant că nu sunteți sincer cu voi înșivă? Poate te înșeli pe tine însuți să crezi că relația ta este fericită, când nu este așa. Sau poate te pedepsești pentru chestiuni financiare, atunci când de fapt faci totul bine.

Cum să reduci fibromele: ce remedii naturale pot ajuta?

Cum să reduci fibromele: ce remedii naturale pot ajuta?

Ai auzit vreodată de o afecțiune de sănătate numită fibroame sau mioame uterine? Practic, ambele indică o creștere anormală a masei în interiorul sau în afara uterului unei femei, iar tulburarea poate apărea atât timp cât o femeie este încă fertilă.

Cum să vindeci o fistulă (cu imagini)

Cum să vindeci o fistulă (cu imagini)

Termenul "fistula" se referă la o conexiune anormală care se formează între două suprafețe biologice, cum ar fi un organ, un vas sau un intestin. Această relație anormală se formează sub forma unui canal și poate fi găsită în multe locații și într-o varietate de variații, deși cea mai comună este fistula anorectală.

3 moduri de a pierde grăsimea abdominală în 2 săptămâni

3 moduri de a pierde grăsimea abdominală în 2 săptămâni

Dacă zona din jurul stomacului este puțin grasă, este normal. Cu toate acestea, este de înțeles dacă doriți să vă aplatizați stomacul pentru a arăta mai subțire. Deși este imposibil să-ți pierzi toată grăsimea din burtă în două săptămâni, poți pierde rapid o grăsime din burtă prin pierderea în greutate și a grăsimii corporale.

Cum să citiți fotografiile cu ultrasunete: 8 pași (cu imagini)

Cum să citiți fotografiile cu ultrasunete: 8 pași (cu imagini)

Există multe motive pentru o ecografie, dar cel mai frecvent este să vezi copilul în uter. Dacă tocmai ați primit o ultrasunete și doriți să știți cum să interpretați fotografiile cu ultrasunete, există câteva lucruri de învățat despre elementele de bază ale ultrasunetelor.

Cum se tratează o infecție stafilococică: 14 pași (cu imagini)

Cum se tratează o infecție stafilococică: 14 pași (cu imagini)

Bacteriile stafilococice se găsesc frecvent pe pielea umană și pe multe suprafețe. Dacă rămân pe suprafața pielii, aceste bacterii, în general, nu cauzează probleme. Cu toate acestea, dacă intră în piele prin tăieturi, zgârieturi sau mușcături de insecte, aceste bacterii pot provoca probleme.

Cum se face soluția ORS: 9 pași (cu imagini)

Cum se face soluția ORS: 9 pași (cu imagini)

ORS (Săruri de rehidratare orală) sau ORS (Săruri de rehidratare orală) este o băutură specială făcută din zahăr, sare și apă curată. Această soluție poate ajuta la înlocuirea fluidelor corporale pierdute din cauza diareei sau vărsăturilor severe.

5 moduri de a depăși tristețea

5 moduri de a depăși tristețea

Toată lumea a experimentat tristețe la un moment dat în viața lor. Cercetările au arătat că tristețea durează de obicei mai mult decât alte emoții, deoarece avem tendința să ne gândim la tristețe tot timpul. Să fii deprimat sau să te gândești constant la tristețea ta și să o simți iar și iar te poate duce la depresie și te poate face să nu poți face față tristeții tale.

Cum să ai grijă de picioare și unghii (cu imagini)

Cum să ai grijă de picioare și unghii (cu imagini)

Picioarele tale sunt cea mai uzată și abuzată parte a corpului tău, în special cu toate mersurile și alergările pe care le faci în fiecare zi. Cu toate acestea, când vine vorba de rutine de frumusețe și sănătate, picioarele și unghiile ei sunt de obicei uitate.

3 moduri de a reduce balonarea și gazul

3 moduri de a reduce balonarea și gazul

Gazele și flatulența apar din cauza procesului digestiv natural al organismului atunci când digerați alimentele. Atunci când gazul nu este expulzat de organism prin eructare sau trecerea gazului, acesta se acumulează în tractul digestiv și provoacă flatulență.

Cum să rămâi în siguranță la cădere: 12 pași (cu imagini)

Cum să rămâi în siguranță la cădere: 12 pași (cu imagini)

O persoană care cade poate fi grav rănită, chiar și dintr-o poziție în picioare. Vătămările care apar depind de vârstă, condițiile de sănătate și condiția fizică. Cu toate acestea, puteți învăța câteva tehnici pentru a reduce impactul unui accident și pentru a preveni rănirea atunci când cădeți.

Cum să nu te mai gândești la sinucidere: 15 pași

Cum să nu te mai gândești la sinucidere: 15 pași

Când lipsa de speranță, singurătatea și durerea devin o povară foarte grea de suportat, sinuciderea pare a fi singura modalitate prin care putem fi liberi. Acum este greu de văzut, dar există și alte opțiuni care ne vor permite să ne relaxăm, să experimentăm din nou bucuria, dragostea și libertatea.

Cum să vă pregătiți pentru post: 12 pași (cu imagini)

Cum să vă pregătiți pentru post: 12 pași (cu imagini)

Postul este o metodă în care o persoană nu consumă niciun fel de mâncare și băutură pentru o anumită perioadă. Postul se face cu scopul de a curăța sistemul digestiv, de a reduce greutatea și, desigur, în scopuri religioase. Există pași pe care îi poți lua pentru a-ți pregăti în mod corespunzător corpul pentru schimbările bruste și drastice ale dietei pe care le experimentează corpul tău în timpul postului.

Cum să faci mișcare după operația de tunel carpian (cu imagini)

Cum să faci mișcare după operația de tunel carpian (cu imagini)

După operarea tunelului carpian, încheietura mâinii va trebui să fie antrenată. Cu toate acestea, nu trebuie să vă grăbiți și să limitați utilizarea încheieturii mâinii. Faceți exercițiile săptămânal, astfel încât să nu vă supărați prea mult încheietura mâinii și să provocați răni.

Cum să vindecați mușcăturile de țânțari: 6 pași (cu imagini)

Cum să vindecați mușcăturile de țânțari: 6 pași (cu imagini)

Mușcăturile de țânțari sunt mâncărime, deoarece vă confruntați cu o ușoară reacție alergică la saliva pe care țânțarul o injectează în corp înainte ca insecta să vă muște. Principala sursă de hrană a țânțarilor de sex feminin este sângele victimelor lor;

Cum să citiți rezultatele testelor de sânge: 6 pași (cu imagini)

Cum să citiți rezultatele testelor de sânge: 6 pași (cu imagini)

Cel mai probabil, va exista un moment în viața dumneavoastră când veți face un test de sânge. Sângele va fi preluat de un medic și apoi analizat într-un laborator. Cel mai frecvent test de sânge efectuat este numărul total de sânge (HDL), care măsoară toate diferitele tipuri de celule și elemente care se formează în sânge, cum ar fi celulele roșii din sânge (globule roșii), globule albe (SDP), trombocite (trombocite)) și hemoglobină.

3 moduri de a scăpa de vânătăi mai repede

3 moduri de a scăpa de vânătăi mai repede

Deși nu există nicio modalitate de a scăpa imediat de o vânătăi, există lucruri pe care le puteți face pentru a accelera procesul de vindecare. Dacă sunt îngrijite corespunzător, vânătăile severe pot dispărea în doar câteva zile, urmând câteva dintre tehnicile menționate mai jos.

3 moduri de a trata picioarele entorse

3 moduri de a trata picioarele entorse

În general, știți că zona dintre încheietura mâinii și degetele de la picioare este plină de oase, ligamente și articulații care sunt predispuse la rănire, inclusiv entorse. O entorsă este o afecțiune în care ligamentele sunt rupte, ceea ce face dificilă suportarea greutății sau suportarea greutății corpului de către piciorul pacientului.

Cum să aveți grijă de umezeala pielii: 15 pași (cu imagini)

Cum să aveți grijă de umezeala pielii: 15 pași (cu imagini)

Pielea uscată este o problemă cu care se confruntă aproape toată lumea, fie ocazional, fie cronic. Hidratarea pielii în mod regulat este cel mai bun mod de a preveni uscarea pielii. Metodele eficiente de hidratare a pielii sunt axate pe reținerea uleiurilor naturale ale pielii.

Cum se face ulei de lavandă (cu imagini)

Cum se face ulei de lavandă (cu imagini)

Foarte iubit pentru aroma sa, uleiul de lavandă poate fi folosit și pentru calmarea pielii rănite sau mâncărime, pentru a ajuta somnul sau ca ulei de masaj liniștitor. Uleiul sau balsamul cu infuzie de lavandă de mai jos reprezintă o alegere excelentă pentru o rețetă de casă, ușor de făcut și care poate fi preparat cu orice cantitate de lavandă pe care o aveți, iar produsul finit este gata de utilizare imediat.

3 moduri de a recunoaște simptomele deficitului de potasiu

3 moduri de a recunoaște simptomele deficitului de potasiu

Nivelurile de potasiu din organism afectează nervii și comunicarea celulelor musculare cu sistemul digestiv, inima și toți ceilalți mușchi. Cea mai mare parte a potasiului se află în celulele corpului, iar nivelul de potasiu din circulația sângelui este de obicei menținut într-un anumit interval de către sistemul endocrin.

3 moduri de a reduce populația de acarieni de praf acasă

3 moduri de a reduce populația de acarieni de praf acasă

Acarienii de praf sunt insecte care trăiesc pe saltele, mobilier, covoare și alte țesături. Acarienii de praf se hrănesc cu pielea moartă pe care oamenii și animalele de companie o eliberează zilnic și le plac mediile calde și umede. Prezența acestor insecte este adesea asociată cu probleme de sănătate respiratorie, declanșează astm și alte atacuri legate de alergii.

3 moduri de a nu fi un Crybaby

3 moduri de a nu fi un Crybaby

Când cineva vă numește „plâns”, se crede în general că nu vă puteți controla sentimentele sau că vă simțiți trist fără niciun motiv aparent. Oricine sunteți, porecla „de ce” nu este neapărat un nume bun, dar nu vă faceți griji: puteți învăța să vă gestionați sentimentele mai eficient.

Cum să vă pregătiți corpul pentru sarcină după avort spontan

Cum să vă pregătiți corpul pentru sarcină după avort spontan

Avortul spontan este pierderea spontană a unei sarcini înainte de vârsta de 20 de săptămâni. Din păcate, această apariție este foarte frecventă în rândul femeilor. Aproximativ 10% -25% din sarcini se termină prin avort spontan și după aceea este posibil să simțiți anxietate, tristețe și confuzie cu privire la încercarea de a rămâne din nou însărcinată.

Cum să nu mai cereți scuze (cu imagini)

Cum să nu mai cereți scuze (cu imagini)

Când tot îți ceri scuze, te prezinți ca o persoană jalnică celor din jur. În timp ce scuzele ar trebui făcute după ce ați greșit ceva, scuzele prea des vor încuraja vinovăția pentru că sunteți cine sunteți. La început, poate te referi bine, vrei să fii o persoană amabilă, iubitoare și sensibilă.

Cum se utilizează Advair: 15 pași (cu imagini)

Cum se utilizează Advair: 15 pași (cu imagini)

Advair este un medicament pe bază de rețetă care conține fluticazonă și salmeterol pentru persoanele cu astm pentru a-și controla atacurile. Advair este disponibil într-un preparat inhalator ușor de utilizat, în formă de disc, numit „Discus”.

Cum să ajute pe cineva cu o stimă de sine scăzută

Cum să ajute pe cineva cu o stimă de sine scăzută

Stima de sine sau modul în care ne simțim despre noi înșine este doar o parte din ceea ce ne modelează emoțiile. Dacă aveți o stimă de sine ridicată, vă poate fi dificil să vedeți un prieten sau o persoană dragă având o stimă de sine scăzută.

3 moduri de a mânca și de a vă menține sănătos pe calea mediteraneană

3 moduri de a mânca și de a vă menține sănătos pe calea mediteraneană

Se știe că dieta mediteraneană reduce riscul bolilor legate de inimă, cancer, diabet de tip 2, hipertensiune arterială și declin cognitiv, cum ar fi Alzheimer și Parkinson. Mai presus de toate, dieta mediteraneană vă poate ajuta să mențineți o greutate sănătoasă și să promovați un stil de viață mai sănătos și mai fericit.

3 moduri de a îndepărta adezivul de ipsos de pe piele

3 moduri de a îndepărta adezivul de ipsos de pe piele

Îndepărtarea benzii lipicioase poate fi foarte dureroasă și tratarea reziduurilor iritante de adeziv rămase pe piele se va adăuga doar durerii de cap. Din fericire, există multe modalități de a îndepărta banda de pe piele. Indiferent de metoda pe care o alegeți, fiți atenți și folosiți doar presiune ușoară și tragere.

Cum să obțineți o rețetă Xanax: 14 pași (cu imagini)

Cum să obțineți o rețetă Xanax: 14 pași (cu imagini)

Este posibil să fi auzit că Xanax este un medicament puternic pentru ameliorarea anxietății și a altor tulburări. Asta este adevărat. Cu toate acestea, majoritatea medicilor pot fi reticenți în prescrierea acestui medicament, deoarece vine și cu unele probleme.

Cum să-l vindeci pe H. Pylori: Ce remedii naturale pot ajuta?

Cum să-l vindeci pe H. Pylori: Ce remedii naturale pot ajuta?

Mulți oameni sunt surprinși să afle că există mai multe bacterii în corp decât propriile noastre celule! (până la un raport de 10: 1!) Majoritatea acestor bacterii sunt componente necesare pentru menținerea sănătății umane - așa-numitul microbiom.

Cum se citesc rezultatele radiografiei toracice (cu imagini)

Cum se citesc rezultatele radiografiei toracice (cu imagini)

Este posibil să fi văzut rezultatele unei radiografii toracice (radiografie toracică) sau s-ar putea să fi făcut chiar și testul. V-ați întrebat vreodată cum să citiți rezultatele unui test cu raze X pe piept? Când vizionați o radiografie, amintiți-vă că este o reprezentare bidimensională a unui obiect tridimensional.

Cum să depășești frica dentistului (cu imagini)

Cum să depășești frica dentistului (cu imagini)

Pentru mulți oameni, a merge la dentist poate fi dureros atât la propriu, cât și la figurat. De fapt, majoritatea oamenilor se tem să meargă la dentist. Dacă aveți o fobie a stomatologilor sau nu vreți nici măcar să mergeți la dentist în mod regulat, depășiți-vă frica identificându-vă frica și construind o experiență pozitivă cu medicul dentist.

Cum se tratează chisturile ateromului: 12 pași (cu imagini)

Cum se tratează chisturile ateromului: 12 pași (cu imagini)

Un chist este un mic buzunar închis pe suprafața pielii care conține de obicei un material semisolid, gazos sau lichid. Mai exact, chisturile ateromului se formează datorită acumulării de sebum (un ulei natural care funcționează pentru a hidrata pielea și părul) pe suprafața pielii unei persoane.

Cum se tratează entorse în timpul primului ajutor: 11 pași

Cum se tratează entorse în timpul primului ajutor: 11 pași

Entorse sunt cauzate de ruperea fibrelor din ligamentele care țin oasele împreună. O entorse provoacă dureri severe, umflături, decolorare și mișcări limitate. Ligamentele din articulații se vindecă rapid, iar entorse nu necesită, în general, intervenții chirurgicale sau alt tratament medical serios.