Sănătate
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Pierderea a 5 kg de greutate în 10 zile nu este un lucru ușor. Cu toate acestea, există modificări pe care le puteți face, sfaturi pe care le puteți urma și exerciții care vă pot ajuta să slăbiți mai repede. Fiți întotdeauna atenți în timp ce urmați un program de slăbire, consultați-vă mai întâi medicul înainte de a începe orice dietă sau program de exerciții fizice.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Auto-hipnoza este o stare mentală naturală care poate fi definită ca o stare de concentrare mare concentrată (transă sau inconștiență), cu dorința de a urma instrucțiunile (acceptarea sugestiilor). Etapa Metoda 1 din 3: Pregătirea pentru hipnoză Pasul 1.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Ați avut vreodată dureri de gât care păreau aproape imposibil de scăpat? Dacă da, acest articol este pentru tine! Durerea de gât poate fi cauzată de multe lucruri, inclusiv o poziție de somn incomodă, accidente și o zonă de lucru mai puțin ergonomică.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Leziunile la genunchi pot fi grele, deci este mai bine să puneți un bandaj pentru a face să se simtă puțin mai ușor. Nu numai asta, acest bandaj va susține și genunchiul. Pentru a vă înfășura genunchiul, va trebui să atașați benzi de încrucișare pe ambele părți ale piciorului pentru a-l încadra.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Calculii biliari se formează în vezica biliară și în căile biliare în general. Aceste pietre pot varia de la câțiva milimetri la câțiva centimetri în diametru și sunt de obicei asimptomatice. Puteți învăța să diagnosticați calculii biliari, acordând atenție simptomelor ușoare și bolii de bază.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Gangrena uscată este o afecțiune neobișnuită sub formă de uscăciune în unele părți ale pielii care se înnegresc treptat din cauza lipsei fluxului sanguin. În cazuri grave, pielea și țesutul pot fi detașate. Gangrena uscată este diferită de alte tipuri de gangrena, deoarece nu este însoțită de infecții cauzate de arsuri sau alte traume care determină întreruperea aportului de sânge la țesuturile corpului, precum și la descărcarea de puroi sau alte fluide.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Căile osoase sau fracturile la nivelul piciorului sunt însoțite de obicei de dureri severe sau chiar de un sunet trosnet. Există 26 de oase în fiecare picior și fiecare articulație a gleznei are 3 oase. Unii oameni au, de asemenea, oase sesamoidale în picioare.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Pielea este cel mai mare organ al corpului și, atunci când este rănită, reacțiile biochimice complexe intră în acțiune pentru a vindeca rana. Tratarea rănilor cu ingrediente naturale, precum antiseptice și unguente pe bază de plante, poate sprijini procesul de vindecare a organismului, ajutând astfel pielea să se vindece rapid cu cicatrici minime.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Dacă ochii sunt apoși și inflamați, este posibil să aveți un canal lacrimal blocat. Canalele lacrimale pot deveni blocate din cauza unei infecții sau a ceva mai grav, cum ar fi o tumoare. Puteți trata canalele lacrimale blocate prin masare, dar dacă este necesar un tratament suplimentar, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice sau vă poate sugera o intervenție chirurgicală pentru a deschide canalele lacrimale blocate.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Studiile arată că a face 30 de minute de activitate care vă mărește ritmul cardiac poate avea un efect pozitiv asupra sănătății dumneavoastră. De asemenea, pe măsură ce îmbătrânești, o frecvență cardiacă mai scăzută îți poate ușura senzația de frig.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
A dormi gol are multe beneficii, așa că este surprinzător cât de mulți oameni nu îl încearcă. Este bun pentru pielea ta, sănătate și viața sexuală. Dacă sunteți obișnuiți să dormiți în pijamale, poate dura câteva nopți până să vă obișnuiți să dormiți goi.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Boala ficatului gras apare atunci când 5 până la 10 la sută din masa ficatului este formată din grăsimi. Boala poate fi provocată de surse alcoolice sau nealcoolice, dar ambele pot cauza probleme grave de sănătate dacă nu sunt tratate. Din fericire, boala ficatului gras este o afecțiune reversibilă.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Ați avut vreodată o experiență înfricoșătoare în relația voastră? Experiența v-a lăsat să vă întrebați ce se poate întâmpla în continuare? Poate că simți doar un sentiment special de teamă când îți imaginezi cum ar putea reacționa partenerul tău la o situație.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Siwak sau Miswak este un tip special de băț din lemn pentru curățarea dinților, care este utilizat în mod tradițional pentru sănătatea dentară în multe țări din Orientul Mijlociu și din Africa, în mod similar cu utilizarea periuțelor de dinți moderne.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Guta este unul dintre cele mai dureroase tipuri de artrită. Această boală apare din prea multe depozite de acid uric în organism și este mai frecventă la bărbați decât la femei. Deoarece guta este în mare parte rezultatul unor obiceiuri alimentare slabe, schimbarea compoziției dietei este cel mai bun mod de a face față acesteia.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Mușchii pelvisului, care susțin uterul, vezica urinară, rectul și intestinul subțire, sunt astfel cunoscuți sub numele de „mușchi Kegel”, descriși pentru prima dată în 1948 de Dr. Arnold Kegel, ginecolog (expert în boli ale femeilor), care a descoperit acest exercițiu ca tratament non-chirurgical pentru relaxarea genitală.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Nervul vag, cunoscut și sub numele de al zecelea nerv cranian care leagă creierul de alte organe ale corpului, este de fapt cel mai complex nerv cranian. Una dintre funcțiile nervului vag este de a semnala mușchii stomacului să se contracte și să digere alimentele care intră în organism.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Te-ai uitat vreodată în oglindă și ai observat că ochii tăi erau roșii? Indiferent dacă priviți la televizor sau vă uitați prea mult la ecranul unui computer sau suferiți de alergii, ochii roșii pot fi dureroși și vă pot distruge aspectul. Din fericire, există multe modalități de a ameliora iritația și umflarea ochilor.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Nodurile musculare sau punctele declanșatoare miofasciale sunt de obicei dureroase și pot provoca dureri de cap. Nodurile musculare se formează atunci când mușchii sunt folosiți pentru a ridica o greutate prea grea, a se comporta greșit, a stresului sau a anxietății și a face mușchii dificil de antrenat.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Sfarcurile plate sunt o afecțiune în care sfarcul este tras în sân și acest lucru se poate întâmpla atât bărbaților, cât și femeilor. Această afecțiune poate fi cauzată de mai multe lucruri: unele persoane se nasc astfel, dar unele sunt cauzate de factori externi.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Umflarea poate rezulta din răniri, sarcină și alte condiții de sănătate. Dacă nu este controlată, umflarea poate împiedica activitățile zilnice și poate provoca durere. Ridicarea zonei umflate, consumul de apă din abundență și aplicarea a ceva rece pe zona umflată o pot ușura.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Multe persoane care sunt active sau lucrează cu brațele au leziuni la cot, cum ar fi cotul de tenis (cotul de tenis, care este durerea și inflamația articulației din exteriorul cotului) sau tendinita (inflamația tendoanelor). Dacă dumneavoastră sau un membru al familiei aveți durere și disconfort în braț, poate fi necesar să vă înfășurați cotul pentru a vă ajuta să vindecați și să vă ameliorați durerea.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Rănile prin împușcare sunt una dintre cele mai traumatizante leziuni pentru victimele lor. Gravitatea rănilor prin împușcare este dificil de estimat și, în general, este prea severă pentru a fi tratată cu primul ajutor. Astfel, cea mai bună opțiune este de a duce victima la spital cât mai curând posibil.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Majoritatea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă sunt ambalate în recipiente protejate pentru copii. Pentru a-l deschide, este nevoie de dexteritate și de forța brațelor. Deși acest pachet este sigur de la îndemâna copiilor, astfel încât aceștia să nu fie otrăviți de droguri, poate fi destul de dificil de deschis dacă pierdeți dexteritatea și forța brațelor din cauza rănirii sau artritei, de exemplu.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Valvele cardiace permit sângelui să treacă prin diferitele camere ale inimii tale. O valvă cardiacă cu scurgeri se numește regurgitație. Acest lucru se întâmplă atunci când sângele curge înapoi în ventricule, deoarece supapele sunt complet sau doar parțial închise.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
În timp ce a avea grijă de corpul tău te poate ajuta să crești mai înalt, înălțimea unei persoane este în mare măsură determinată de genetică. Odată ce plăcile de creștere s-au contopit, nu veți crește mai înalt (de obicei între 14 și 18 ani).
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Pentru unii oameni, băutul și fumatul formează de obicei un pachet de obiceiuri proaste. A putea rupe ambele obiceiuri simultan poate fi dificil. Recuperarea după obiceiurile proaste ar trebui să fie o experiență eliberatoare. Renunțarea la alcool și tutun în același timp înseamnă un sentiment mai profund de libertate personală și un angajament pentru o viață fără dependență Etapa Partea 1 din 6:
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Pierderea vocii poate fi o mare problemă și poate fi cauzată de vorbirea prea tare sau dintr-o afecțiune medicală mai gravă. Mulți vocali și oameni care își folosesc vocile la volume mari pentru perioade lungi de timp își pierd uneori vocea.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Febra este o creștere a temperaturii corpului. Febra ușoară are de obicei beneficii ca formă de autoapărare împotriva infecției. Multe microorganisme cauzatoare de boli (agenți patogeni) prosperă într-un interval de temperatură scăzut, prin urmare o febră de grad scăzut va împiedica multiplicarea agenților patogeni.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Arborele de ceai este originar din Australia și, în trecut, majoritatea oamenilor au avut ghinionul să nu poată beneficia de frunzele sale medicinale în diferite scopuri. În acest moment, suntem cu adevărat norocoși să avem ulei pentru a curăța casa, pentru a vă ajuta să vă relaxați în baie sau chiar pentru a trata infecțiile pielii.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Scolioza este o curbură anormală a coloanei vertebrale. Există trei tipuri principale de scolioză: funcțională, neuromusculară și idiopatică. Tipul și severitatea scoliozei, precum și potențialul său de a se înrăutăți în timp, vor determina tipul de tratament la care ar trebui să vi se supună.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Bând multă apă poate fi un instrument puternic în dicționarul dietei pentru pierderea în greutate. Apa poate ajuta la creșterea metabolismului, suprimarea poftei de mâncare, precum și la eliminarea conținutului de apă din corpul dumneavoastră.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Lipedemul (uneori cunoscut și sub numele de sindrom de grăsime dureroasă) este o tulburare care determină acumularea grăsimilor în jumătatea inferioară a corpului. Această boală afectează în general doar femeile, dar, în cazuri rare, poate afecta și bărbații.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Pasionații de haltere și angajații care stau în fața computerului toată ziua pot fi deranjați în mod egal de nodurile musculare din spate. Nodurile musculare, cunoscute și sub denumirea de „puncte de declanșare”, îți fac adesea ca spatele să se simtă dureros și dureros.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Mușchiul trapez este o bandă triunghiulară de țesut muscular situat în partea din spate de ambele părți ale gâtului. Acest mușchi curge de la ceafă și de-a lungul coloanei vertebrale, până la baza coastei. Mușchiul trapez (cunoscut și sub numele de mușchiul capcană) poate fi tras din mai multe motive, de la un accident de mașină până la coliziunea cu un jucător advers.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Jumătate din populația feminină și un sfert din populația masculină vor prezenta fracturi din cauza structurii osoase slabe. Trebuie să oferiți corpului dvs. o nutriție adecvată pentru a crește oase puternice. Etapa Metoda 1 din 2: Reglarea alimentației pentru sănătatea oaselor Pasul 1.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Ochii negri arată de obicei mai rău decât ar trebui să fie, dar asta nu diminuează durerea și stânjeneala pe care le trăim atunci când îi avem. Tratamentul cât mai curând posibil poate reduce durerea, umflarea și chiar durata decolorării la un ochi învinețit.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Petechiae sunt mici puncte violete sau roșii de pe piele care apar ca urmare a deteriorării capilarelor sanguine de sub piele (capilarele sunt capetele vaselor de sânge care formează o rețea microscopică, astfel încât oxigenul să poată fi eliberat din sânge în țesuturi.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Căpușele sunt periculoase în principal din cauza bolilor pe care le pot purta. Dacă un purice te mușcă, ucide-l fără a zdrobi corpul. Acest lucru previne stropirea care poate răspândi bacteriile și poate ajuta la identificarea bolilor, dacă vă îmbolnăviți.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Maxilarul inferior poate fi deplasat din cauza articulației maxilarului (articulația temporomandibulară [TMJ]). Uneori, articulația maxilarului este dureroasă sau blocată datorită stresului, deplasării maxilarului și obiceiului de a măcina dinții.