Sănătate 2024, Noiembrie

Ați avut vreodată o experiență înfricoșătoare în relația voastră? Experiența v-a lăsat să vă întrebați ce se poate întâmpla în continuare? Poate că simți doar un sentiment special de teamă când îți imaginezi cum ar putea reacționa partenerul tău la o situație.

Siwak sau Miswak este un tip special de băț din lemn pentru curățarea dinților, care este utilizat în mod tradițional pentru sănătatea dentară în multe țări din Orientul Mijlociu și din Africa, în mod similar cu utilizarea periuțelor de dinți moderne.

Guta este unul dintre cele mai dureroase tipuri de artrită. Această boală apare din prea multe depozite de acid uric în organism și este mai frecventă la bărbați decât la femei. Deoarece guta este în mare parte rezultatul unor obiceiuri alimentare slabe, schimbarea compoziției dietei este cel mai bun mod de a face față acesteia.

Mușchii pelvisului, care susțin uterul, vezica urinară, rectul și intestinul subțire, sunt astfel cunoscuți sub numele de „mușchi Kegel”, descriși pentru prima dată în 1948 de Dr. Arnold Kegel, ginecolog (expert în boli ale femeilor), care a descoperit acest exercițiu ca tratament non-chirurgical pentru relaxarea genitală.

Nervul vag, cunoscut și sub numele de al zecelea nerv cranian care leagă creierul de alte organe ale corpului, este de fapt cel mai complex nerv cranian. Una dintre funcțiile nervului vag este de a semnala mușchii stomacului să se contracte și să digere alimentele care intră în organism.

Te-ai uitat vreodată în oglindă și ai observat că ochii tăi erau roșii? Indiferent dacă priviți la televizor sau vă uitați prea mult la ecranul unui computer sau suferiți de alergii, ochii roșii pot fi dureroși și vă pot distruge aspectul. Din fericire, există multe modalități de a ameliora iritația și umflarea ochilor.

Nodurile musculare sau punctele declanșatoare miofasciale sunt de obicei dureroase și pot provoca dureri de cap. Nodurile musculare se formează atunci când mușchii sunt folosiți pentru a ridica o greutate prea grea, a se comporta greșit, a stresului sau a anxietății și a face mușchii dificil de antrenat.

Sfarcurile plate sunt o afecțiune în care sfarcul este tras în sân și acest lucru se poate întâmpla atât bărbaților, cât și femeilor. Această afecțiune poate fi cauzată de mai multe lucruri: unele persoane se nasc astfel, dar unele sunt cauzate de factori externi.

Umflarea poate rezulta din răniri, sarcină și alte condiții de sănătate. Dacă nu este controlată, umflarea poate împiedica activitățile zilnice și poate provoca durere. Ridicarea zonei umflate, consumul de apă din abundență și aplicarea a ceva rece pe zona umflată o pot ușura.

Multe persoane care sunt active sau lucrează cu brațele au leziuni la cot, cum ar fi cotul de tenis (cotul de tenis, care este durerea și inflamația articulației din exteriorul cotului) sau tendinita (inflamația tendoanelor). Dacă dumneavoastră sau un membru al familiei aveți durere și disconfort în braț, poate fi necesar să vă înfășurați cotul pentru a vă ajuta să vindecați și să vă ameliorați durerea.

Rănile prin împușcare sunt una dintre cele mai traumatizante leziuni pentru victimele lor. Gravitatea rănilor prin împușcare este dificil de estimat și, în general, este prea severă pentru a fi tratată cu primul ajutor. Astfel, cea mai bună opțiune este de a duce victima la spital cât mai curând posibil.

Majoritatea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă sunt ambalate în recipiente protejate pentru copii. Pentru a-l deschide, este nevoie de dexteritate și de forța brațelor. Deși acest pachet este sigur de la îndemâna copiilor, astfel încât aceștia să nu fie otrăviți de droguri, poate fi destul de dificil de deschis dacă pierdeți dexteritatea și forța brațelor din cauza rănirii sau artritei, de exemplu.

Valvele cardiace permit sângelui să treacă prin diferitele camere ale inimii tale. O valvă cardiacă cu scurgeri se numește regurgitație. Acest lucru se întâmplă atunci când sângele curge înapoi în ventricule, deoarece supapele sunt complet sau doar parțial închise.

În timp ce a avea grijă de corpul tău te poate ajuta să crești mai înalt, înălțimea unei persoane este în mare măsură determinată de genetică. Odată ce plăcile de creștere s-au contopit, nu veți crește mai înalt (de obicei între 14 și 18 ani).

Pentru unii oameni, băutul și fumatul formează de obicei un pachet de obiceiuri proaste. A putea rupe ambele obiceiuri simultan poate fi dificil. Recuperarea după obiceiurile proaste ar trebui să fie o experiență eliberatoare. Renunțarea la alcool și tutun în același timp înseamnă un sentiment mai profund de libertate personală și un angajament pentru o viață fără dependență Etapa Partea 1 din 6:

Pierderea vocii poate fi o mare problemă și poate fi cauzată de vorbirea prea tare sau dintr-o afecțiune medicală mai gravă. Mulți vocali și oameni care își folosesc vocile la volume mari pentru perioade lungi de timp își pierd uneori vocea.

Febra este o creștere a temperaturii corpului. Febra ușoară are de obicei beneficii ca formă de autoapărare împotriva infecției. Multe microorganisme cauzatoare de boli (agenți patogeni) prosperă într-un interval de temperatură scăzut, prin urmare o febră de grad scăzut va împiedica multiplicarea agenților patogeni.

Arborele de ceai este originar din Australia și, în trecut, majoritatea oamenilor au avut ghinionul să nu poată beneficia de frunzele sale medicinale în diferite scopuri. În acest moment, suntem cu adevărat norocoși să avem ulei pentru a curăța casa, pentru a vă ajuta să vă relaxați în baie sau chiar pentru a trata infecțiile pielii.

Scolioza este o curbură anormală a coloanei vertebrale. Există trei tipuri principale de scolioză: funcțională, neuromusculară și idiopatică. Tipul și severitatea scoliozei, precum și potențialul său de a se înrăutăți în timp, vor determina tipul de tratament la care ar trebui să vi se supună.

Bând multă apă poate fi un instrument puternic în dicționarul dietei pentru pierderea în greutate. Apa poate ajuta la creșterea metabolismului, suprimarea poftei de mâncare, precum și la eliminarea conținutului de apă din corpul dumneavoastră.

Lipedemul (uneori cunoscut și sub numele de sindrom de grăsime dureroasă) este o tulburare care determină acumularea grăsimilor în jumătatea inferioară a corpului. Această boală afectează în general doar femeile, dar, în cazuri rare, poate afecta și bărbații.

Pasionații de haltere și angajații care stau în fața computerului toată ziua pot fi deranjați în mod egal de nodurile musculare din spate. Nodurile musculare, cunoscute și sub denumirea de „puncte de declanșare”, îți fac adesea ca spatele să se simtă dureros și dureros.

Mușchiul trapez este o bandă triunghiulară de țesut muscular situat în partea din spate de ambele părți ale gâtului. Acest mușchi curge de la ceafă și de-a lungul coloanei vertebrale, până la baza coastei. Mușchiul trapez (cunoscut și sub numele de mușchiul capcană) poate fi tras din mai multe motive, de la un accident de mașină până la coliziunea cu un jucător advers.

Jumătate din populația feminină și un sfert din populația masculină vor prezenta fracturi din cauza structurii osoase slabe. Trebuie să oferiți corpului dvs. o nutriție adecvată pentru a crește oase puternice. Etapa Metoda 1 din 2: Reglarea alimentației pentru sănătatea oaselor Pasul 1.

Ochii negri arată de obicei mai rău decât ar trebui să fie, dar asta nu diminuează durerea și stânjeneala pe care le trăim atunci când îi avem. Tratamentul cât mai curând posibil poate reduce durerea, umflarea și chiar durata decolorării la un ochi învinețit.

Petechiae sunt mici puncte violete sau roșii de pe piele care apar ca urmare a deteriorării capilarelor sanguine de sub piele (capilarele sunt capetele vaselor de sânge care formează o rețea microscopică, astfel încât oxigenul să poată fi eliberat din sânge în țesuturi.

Căpușele sunt periculoase în principal din cauza bolilor pe care le pot purta. Dacă un purice te mușcă, ucide-l fără a zdrobi corpul. Acest lucru previne stropirea care poate răspândi bacteriile și poate ajuta la identificarea bolilor, dacă vă îmbolnăviți.

Maxilarul inferior poate fi deplasat din cauza articulației maxilarului (articulația temporomandibulară [TMJ]). Uneori, articulația maxilarului este dureroasă sau blocată datorită stresului, deplasării maxilarului și obiceiului de a măcina dinții.

Există o varietate de motive pentru care v-ați putea aștepta să vă îmbunătățiți simțul mirosului. Un motiv, este strâns legat de simțul gustului. Încercați să gustați mâncarea cu nasul ciupit! Este, de asemenea, o abilitate necesară pentru a descrie aroma din vin, cafea, bere și chiar ceai.

O ruptură sau fisură în os se numește fractură. Fracturile pot apărea din cauza forțelor puternice primite de oase, de exemplu de la căderea sau declanșarea la un accident de mașină. Fracturile trebuie evaluate și tratate de un profesionist medical pentru a reduce apariția efectelor secundare ale oaselor sparte și pentru a crește șansele de vindecare completă a oaselor și articulațiilor, ca înainte.

Deși poziția de culă (picioarele din partea de jos a uterului) este obișnuită în timpul sarcinii, doar aproximativ trei la sută (3%) dintre copii rămân în poziția de culă până când sunt gata să fie livrați. Acești bebeluși sunt numiți „bebeluși culși” și prezintă un risc mai mare pentru anumite probleme, cum ar fi displazia șoldului și lipsa de oxigen în creier la naștere.

Renunțarea la fumat poate fi dificilă atunci când familia și prietenii îți spun să te oprești, nu de unul singur. Dacă îți prețuiești prietenii și familia, încearcă să renunți la fumat. Invitațiile și îndemnurile prietenilor și familiei tale te vor face să te gândești doar la renunțarea la fumat.

De fapt, există anumite momente în care călătoria acestei vieți se simte foarte grea. Presiunea constantă de a arăta bine, presiunea de a face bine, competiția nesfârșită pentru bogăție și afecțiune și multe alte eșecuri șocante, toate făcute doar de dragul luptelor pentru putere.

În trecut, termometrele de sticlă erau un obiect obișnuit, dar acum există o varietate de termometre digitale mai comune. Dacă aveți de ales, cel mai bine este să folosiți un termometru fără pahar. Termometrele din sticlă se pot rupe și pot provoca leziuni și conțin mercur toxic.

Pentru mulți oameni, slăbitul poate fi o provocare fizică și mentală. Cu toate acestea, pierderea în greutate poate fi, de asemenea, o provocare financiară, deoarece membrii la sala de sport rulează între 300 USD pe lună, echipamentele pentru exerciții fizice pot fi costisitoare, iar pastilele și suplimentele alimentare pot costa mult mai mult decât credeți.

Învățarea copiilor să doarmă toată noaptea are propriile provocări. Cu toate acestea, dacă depuneți eforturi pentru a stabili un program de somn regulat, sănătos și consecvent pentru copilul dvs. și dacă ați făcut și pregătiri despre cum să faceți față distragerilor care apar la mijlocul nopții, veți avea succes în a ajuta copilul dumneavoastră să doarmă toată noaptea.

O aluniță este un grup de celule pigmentate sub formă de puncte maro sau negre pe piele. Dacă aveți o aluniță pe care doriți să o eliminați, cel mai sigur și mai eficient mod de a face acest lucru este să consultați un medic pentru îndepărtarea profesională.

Fracturile sau fracturile sunt leziuni frecvente în Indonezia și în întreaga lume. De fapt, persoana medie din țările dezvoltate are cel puțin 2 fracturi în timpul vieții. Numai în Statele Unite, aproape 7 milioane de fracturi sunt raportate anual, iar cele mai frecvent rănite părți ale corpului sunt încheieturile și șoldurile.

Subțierea părului provoacă probleme multor oameni. Afecțiunea are atât de multe cauze încât este adesea dificil de identificat de ce cad părul. Medicația sau alte tratamente medicale pot fi utile pentru tratarea cauzei de bază, dar există multe lucruri pe care le puteți face singur pentru a trata părul subțire, indiferent de cauză.

Migrena oculară este un tip de durere de cap „clasic” însoțit de tulburări vizuale. În general, persoanele care suferă de migrenă oculară pretind că văd sclipiri de lumină, umbre sau „aură” care, desigur, nu sunt chiar acolo. Migrenele oculare ușoare pot fi ușor vindecate de analgezice și odihnă adecvată.