Sănătate 2024, Noiembrie

Durerea la încheietura mâinii este experimentată de mulți oameni din diverse motive. În mod obișnuit, această afecțiune rezultă dintr-un ligament entors datorat traumatismelor minore. Alte cauze includ: stresul repetitiv, tendinita, sindromul tunelului carpian, artrita, guta și fracturile osoase.

Astmul este cauzat de inflamația și blocarea tuburilor bronșice, tuburile care ajută plămânii să inspire și să expire. În 2009, Academia Americană de Astm, Alergie și Imunologie a declarat că una din 12 persoane din Statele Unite a fost diagnosticată cu astm, comparativ cu 1 din 12 în 2001.

Mulți oameni își dau deja seama de importanța sănătății fizice, dar mulți ignoră și sănătatea mintală. Cercetările demonstrează că o bună sănătate mintală va îmbunătăți sănătatea fizică și rezistența la tulburările emoționale, astfel încât viața noastră să se simtă mai plăcută.

Caloriile in, caloriile in afara este o simpla lege a naturii. Dacă doriți cu adevărat să reduceți foamea și să vă controlați pofta de mâncare, trebuie să vă creșteți nivelul de leptină - acesta este hormonul care vă spune când sunteți plin.

Cuvântul „autentic” a devenit o nouă tendință. Totul, de la genii la chipsuri de cartofi și tururi istorice, a fost etichetat acum „autentic”, adică autentic. Cu toate acestea, există altceva în spatele conceptului de autenticitate. În lumea noastră ocupată și falsă, există multă necinste, înșelăciune și pseudo-perfecțiune;

Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o afecțiune caracterizată prin gânduri obsedante, frici și comportamente compulsive care însoțesc aceste gânduri și frici. Deși este posibil ca o persoană să aibă doar gânduri obsesive sau doar comportamente compulsive, cele două se întâlnesc de obicei, deoarece comportamentul apare ca un mod irațional de a face față gândurilor înfricoșătoare.

Pofta de a mânca poate fi exacerbată de foamea reală, caz în care o gustare sau o cină sănătoasă poate ajuta la suprimarea poftei. Pe de altă parte, vrem doar să mâncăm doar pentru a ne îndeplini plăcerea de a mânca ceva. În acest caz, ar trebui să vă concentrați asupra facilitării adormirii, a distragerii atenției și a antrenamentului pentru a vă reține.

Dacă nivelul hormonilor care stimulează tiroida este ridicat, cel mai probabil indică faptul că glanda tiroidă este subactivă. În lumea medicală, această afecțiune de sănătate este cunoscută sub numele de hipotiroidism și apare în general atunci când corpul dumneavoastră nu produce suficienți hormoni pentru a controla metaboliții importanți sau substanțele chimice care sunt procesate în întregul corp.

La fel ca mușchii, creierul trebuie, de asemenea, să fie instruit constant pentru a funcționa optim. Unele metode care s-au dovedit eficiente pentru menținerea sănătății creierului sunt implementarea unei diete sănătoase, exerciții fizice regulate și somn suficient.

Credeți sau nu, deparazitarea nu se face de fapt numai la animalele de companie. Această procedură se aplică oricui este infectat cu paraziți, fie de tenii, viermi, viermi, sau alți viermi. Deși infecția poate fi severă, o puteți trata și scăpa de ea sub îndrumarea medicului dumneavoastră.

Egomanii sunt oameni care cred întotdeauna că au dreptate. Nu pot accepta opiniile altora și pot vorbi doar despre ei înșiși. Egomania este critică și rapidă la mânie și vrea să fie întotdeauna centrul atenției. Oamenii de acest fel îți pot face viața dificilă, dar datorită câtorva trucuri psihologice, poți face mai bine cu un egoman la locul de muncă, la școală sau chiar acasă.

În timp ce majoritatea oamenilor experimentează un anumit nivel de anxietate, atacurile de panică vă pot face să simțiți că pierdeți controlul. Atacurile de panică fac de obicei o persoană să experimenteze brusc frica și anxietatea extremă. Este posibil să simțiți că pierdeți controlul atunci când are loc acest atac și nu puteți evita următorul atac care urmează.

Există multe cauze ale durerilor de spate, dar cele mai multe sunt mecanice și cauzate de traume bruște (la locul de muncă sau exerciții fizice) sau tulpini repetitive de spate. Există, de asemenea, unele cauze rare, dar mult mai grave, cum ar fi artrita inflamatorie, infecția sau cancerul.

Parcă întotdeauna îți începi ziua simțindu-te incomod și nefericit? Dacă descoperiți că gândurile negative încep să vă preia viața, acționați înainte ca stresul să vă copleșească. Învață să identifici și să scapi de gândurile negative, apoi înlocuiește-le cu gânduri pozitive.

O bună circulație a sângelui în picioare poate ajuta țesuturile piciorului să absoarbă nutrienții și să scape de substanțele care nu sunt necesare. Desigur, acest lucru este foarte important pentru sănătatea și forța picioarelor pe termen lung.

O mână sau un deget prins într-o ușă trebuie să fie foarte dureros. În funcție de cât de gravă este situația dvs., ar trebui să solicitați asistență medicală pentru a preveni durerea sau rănirea pe termen lung. Cu toate acestea, dacă afecțiunea nu necesită asistență medicală, există câteva sfaturi pe care le puteți aplica pentru a vă ajuta să vă gestionați propria durere acasă.

Conversațiile cu prietenii pot fi uneori emoționante. Chiar dacă intențiile tale sunt bune, ai putea răni sentimentele altora. Cel mai bun mod de a fi sensibil la sentimentele altora este să asculți cu atenție ceea ce au de spus și să vorbească bine.

În limba engleză, termenul tăietor se poate referi la cineva care se rănește singur în fața stresului emoțional, a adversității sau a traumei cauzate de stresul post-traumatic, violență (indiferent dacă este sexuală, fizică sau emoțională) și stima de sine scăzută.

Nimanui nu-i place sa se simta greata, nu? Îndemnul de a provoca arsuri la stomac este cel mai rău. În loc să trebuiască să înduri suferința prin furtună, încearcă să te descurci singur cu medicina tradițională. Utilizând următoarele metode, vă veți simți revigorat și vă veți potrivi în cel mai scurt timp.

Creatinina este un produs rezidual găsit în sângele tuturor. În circumstanțe normale, rinichii trebuie să poată filtra și elimina aceste substanțe din corp. Mai multe probleme de sănătate pot interfera cu această funcție și pot produce multă creatinină.

Suntem constant bombardați cu imagini ale formei corpului „ideal” care sunt nerealiste și tind să fie periculoase. Acest lucru vă poate îngreuna acceptarea, iubirea și încrederea în propriul corp, ceea ce este foarte important. De asemenea, este important să știi ce poate face corpul tău fizic și să te simți confortabil cu capacitățile sale.

Adulții au de obicei o frecvență cardiacă de aproximativ 60-100 de bătăi pe minut în repaus. Sportivii în formă maximă pot avea o frecvență cardiacă de aproximativ 40 până la 60 de bătăi pe minut. Persoanele care se află într-o formă mai bună au de obicei o frecvență cardiacă mai lentă, deoarece inima lor bate mai eficient.

Transpirația excesivă a palmelor sau hiperhidroza palmoplantară începe adesea în jurul vârstei de 13 ani și continuă pe tot parcursul vieții. Mâinile transpirate pot fi jenante și pot interfera cu activitățile. Vestea bună este că, cu îngrijirea regulată și tratamentul medical al acestei probleme, vă poate ajuta să controlați umiditatea din mâini.

Coccidinia, cunoscută și sub numele de durere în coccis sau coccis, poate fi cauzată de o anomalie structurală sau de o cădere, deși cauza durerii este necunoscută în aproximativ o treime din cazuri. Durerea de coadă este adesea resimțită atunci când stați mult timp.

Pulsul apical este pulsul care se simte la vârful inimii. Inima unei persoane sănătoase este situată în așa fel încât vârful să fie în partea stângă a pieptului, îndreptat în jos și în stânga. Această rată a pulsului este, de asemenea, denumită uneori „punctul de impuls maxim”, sau PMI.

Să te descurci cu oamenii care sunt supărați pe tine poate fi dificil. Furia poate apărea în aproape orice situație: atunci când ești cu prietenii, un străin, acasă sau pe stradă. Confruntările supărate pot apărea și la locul de muncă, cu colegii, supervizorii sau clienții - mai ales dacă slujba dvs.

Pe măsură ce treceți prin sarcină, uterul dvs. va forma un sac amniotic care va produce lichid amniotic. Acest lichid servește drept protecție pentru bebelușul dvs. în timp ce acesta se află în pântecul dumneavoastră. Oligohidramnios este o afecțiune care poate apărea atunci când lichidul amniotic este scăzut.

Atacurile de cord apar adesea atunci când oamenii sunt singuri și știind ce să faci atunci când apar simptomele unui atac de cord îți poate salva viața. Continuați să citiți acest articol pentru mai multe informații. Etapa Partea 1 din 3:

Regula este, gândește-te înainte de a vorbi. Cu toate acestea, puteți avea probleme dacă gândiți prea mult și nu reușiți să acționați sau dacă gândiți prea mult și experimentați anxietate incontrolabilă. Vrei să încalci obiceiul de a gândi excesiv?

Agitatia este o trăsătură comună a unui copil energic, dar poate dura până la maturitate și poate deveni un obicei greu de rupt. Tăcerea la adulți este un obicei deranjant și poate afecta performanța la locul de muncă sau viața socială. Există mai multe modalități de a controla acest obicei:

SGOT (transaminaza oxaloacetică glutamică serică) sau cunoscută și sub numele de AST (aspartat aminotransferază) este o enzimă care se găsește în mod normal în inimă, ficat, mușchi, rinichi, pancreas și celule roșii din sânge. SGOT care circulă în sânge este de obicei foarte mic (între 0 și 42 U / L), dar nivelurile vor crește dacă mușchii sau organele sunt deteriorate, de exemplu din cauza bolilor hepatice, infarctului sau unui accident.

Durerile de gât încep de obicei ca o senzație de mâncărime și cresc la dureri severe de fiecare dată când înghițiți. Chiar dacă vă tratați simptomele de tuse și de răceală cu medicamente fără prescripție medicală, odihnă și băut multe lichide, puteți utiliza atât remedii naturale, cât și fără prescripție medicală pentru ameliorarea durerilor de gât.

Creșterea și scăderea greutății unei persoane este determinată de mai multe sau mai puține calorii consumate în fiecare zi, comparativ cu caloriile utilizate în activitățile zilnice. Știind cum să calculați numărul de calorii pe care le ardeți în fiecare zi vă poate ajuta să vă mențineți o greutate sănătoasă sau să urmăriți progresul exercițiului.

Pubertatea este un moment incomod și confuz pentru tineri. Mulți tineri băieți și fete nu sunt siguri cum să răspundă la acest moment. Vor fi multe schimbări care vor apărea în corpul tău, dar nu te teme: acestea sunt lucruri normale și se întâmplă oricui.

Deși abraziunile la genunchi sunt abraziuni relativ minore, tratamentul este încă necesar, astfel încât rana să se vindece cât mai repede și mai bine posibil. Cu doar câteva rechizite medicale ușor disponibile, abraziunile pot fi curățate și tratate.

Ați scris vreodată un eseu și mâinile vi s-au amorțit după aceea? Deși aceste probleme pot părea minore, postura incorectă și prinderea pot provoca de fapt probleme grave pe termen lung. Pentru a putea scrie cât mai confortabil posibil evitând durerile de mână, ar trebui să petreceți un timp învățând cele mai bune tehnici de scriere și sfaturi pentru ameliorarea durerii.

Nu este neobișnuit ca un sportiv să experimenteze dureri de umăr, deoarece umărul este articulația care are cel mai mare interval de mișcare în corp, astfel încât este destul de susceptibil la rănire. Majoritatea cazurilor de dureri de umăr sunt cauzate de mușchii trase, deși entorse articulare și luxații ale umărului sunt, de asemenea, destul de frecvente.

Fie că vă recuperați după o vătămare sau pur și simplu tratați un picior dureros, o cârjă vă poate ajuta să vă deplasați. Aflați câteva sfaturi despre cum să alegeți și să folosiți un dispozitiv de mers pe jos. Etapa Metoda 1 din 2:

Ați avut vreodată o arsură pe zona buzelor? Pe lângă faptul că este foarte dureros și interferează cu activitățile zilnice, apariția rănilor vă va strica bineînțeles aspectul. Din fericire, există câteva sfaturi pe care le puteți aplica pentru a trata arsurile minore acasă.

Mușcăturile de animale sunt destul de frecvente, doar în Statele Unite există aproximativ 2 până la 5 milioane de cazuri în fiecare an. Copiii sunt mușcați mai des decât adulții, iar majoritatea mușcăturilor de animale (85-90%) sunt cauzate de câini.