Sănătate

Cum se utilizează medicamentul sublingual: 13 pași (cu imagini)

Cum se utilizează medicamentul sublingual: 13 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Medicamentele sublinguale sunt medicamente care se dizolvă sau se rup în gură și se iau plasându-le sub limbă. Acest medicament intră în fluxul sanguin prin membrana mucoasă a gurii după ce a fost dizolvat, astfel încât să poată fi absorbit rapid, pe lângă faptul că potența medicamentului nu este, de asemenea, redusă, deoarece nu trece prin metabolizarea primului pas în stomac și ficat.

Cum să ai un corp sănătos și puternic (cu imagini)

Cum să ai un corp sănătos și puternic (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Mulți oameni vor să aibă un corp sănătos și puternic. Trebuie doar să faceți câțiva pași simpli pentru a-l atinge, deoarece modul de a avea un corp sănătos și puternic nu este atât de dificil și complicat pe cât credeți. Începeți prin a face schimbări în viața de zi cu zi și scăpați de obiceiurile neproductive.

3 moduri de a nu te simți plictisit când ești bolnav acasă

3 moduri de a nu te simți plictisit când ești bolnav acasă

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

A fi bolnav este foarte enervant. Pe măsură ce vă recuperați, este posibil să începeți să vă simțiți plictisit, mai ales dacă sunteți singur câteva zile. Totuși, nu vă faceți griji! Există mai multe moduri de a te ține ocupat și de a te face să te simți mai bine și mai fericit.

Cum să faci o clismă: 12 pași (cu imagini)

Cum să faci o clismă: 12 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Există diverse motive pentru care o persoană ar putea avea nevoie de o clismă. În plus, există diverse soluții care pot fi utilizate. Puteți cumpăra clisme gata de utilizat la farmacie sau puteți folosi o pungă de clismă. Indiferent de ce alegeți, procesul de administrare a clismei rămâne același;

Cum să ameliorezi guta acasă: 14 pași (cu imagini)

Cum să ameliorezi guta acasă: 14 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Un atac de gută este atât de dureros încât te poate trezi dintr-o noapte de somn. Aceste atacuri apar atunci când cristalele de acid uric se acumulează în articulații. Deși poate apărea în articulațiile picioarelor și mâinilor, este cel mai frecvent la degetul mare.

Cum să scapi de grăsimea adâncă a coapsei (cu imagini)

Cum să scapi de grăsimea adâncă a coapsei (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

A scăpa de grăsimea interioară a coapsei poate fi o treabă plictisitoare. Pentru a pierde cu succes grăsimea coapsei, trebuie să combinați o dietă sănătoasă consistentă cu exerciții fizice regulate. Cu toate acestea, este important să ne amintim că nu dieta sau exercițiile fizice vor viza doar grăsimea din coapsele interioare.

Cum să preveniți cheagurile de sânge (cu imagini)

Cum să preveniți cheagurile de sânge (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Cheagurile de sânge, indiferent dacă apar în plămâni sau vene, intră în categoria „tromboembolismului venos” sau TEV (tromboembolismului venos). Simptomele și efectele cheagurilor de sânge variază foarte mult în funcție de locul în care apar în organism.

Cum să ridici și să cari un copil (cu imagini)

Cum să ridici și să cari un copil (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Fiecare mișcare atunci când ridică și ține un bebeluș trebuie făcută cu grijă extremă, inclusiv de către persoanele care au făcut-o des. Chiar dacă sunt siguri că înțeleg modul corect, este posibil să țină copilul într-un mod greșit. Învățând cum să vă ridicați și să țineți copilul în siguranță, dvs.

3 moduri de a trata vânătăile la coaste

3 moduri de a trata vânătăile la coaste

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Dacă suferiți de durere atunci când strănutați, tușiți, respirați adânc sau vă răsuciți și îndoiți corpul, este posibil să vă fiți învinețit coastele. Atâta timp cât coastele nu sunt rupte, puteți trata singuri durerea. Cu toate acestea, ar trebui să solicitați ajutor medical dacă durerea se înrăutățește.

Cum să faceți față sindromului tunelului carpian: 12 pași (cu imagini)

Cum să faceți față sindromului tunelului carpian: 12 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Sindromul tunelului carpian (CTS) este cauzat de compresia și iritarea nervilor din încheietura mâinii, cauzând durere, amorțeală, furnicături și / sau slăbiciune la încheietura mâinii și a mâinii. Tensiune / entorse musculare repetitive, fracturi, anatomie anormală a încheieturii mâinii și alte afecțiuni care reduc distanța dintre tunelul carpian și cresc riscul de CTS.

Cum să ajute un prieten care suferă de bulimie: 15 pași

Cum să ajute un prieten care suferă de bulimie: 15 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Bulimia este o afecțiune psihologică în care bolnavii mănâncă în exces și apoi forțează mâncarea să declanșeze vărsături, folosind laxative sau post (golirea stomacului). Deși pare să aibă legătură doar cu mâncarea, bulimia are rădăcinile în incapacitatea pacientului de a face față situațiilor emoționale și dificile de viață.

Cum să creșteți nivelurile de feritină: 11 pași (cu imagini)

Cum să creșteți nivelurile de feritină: 11 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Feritina este o proteină din organism care ajută la stocarea fierului în organism. Nivelurile de feritină pot scădea dacă aveți deficit de fier sau substanțe nutritive. În plus, există mai multe afecțiuni medicale și boli cronice care cauzează niveluri scăzute de feritină.

Luând clenbuterol: utilizări, efecte secundare, riscuri și alte informații

Luând clenbuterol: utilizări, efecte secundare, riscuri și alte informații

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Clenbuterolul poate fi deja familiar sportivilor sau culturistilor. Acest medicament este adesea folosit de culturisti pentru a slăbi. Cu toate acestea, utilizarea sa pentru a pierde în greutate sau pentru a câștiga mușchi fără prescripția medicului este ilegală.

Cum să vă vindecați după o intervenție chirurgicală artroscopică a genunchiului

Cum să vă vindecați după o intervenție chirurgicală artroscopică a genunchiului

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Chirurgia artroscopică a genunchiului este cea mai frecventă procedură ortopedică (articulară) din SUA. În timpul acestei proceduri relativ scurte, interiorul articulației genunchiului este curățat și reparat cu ajutorul unei camere de dimensiuni creion care permite un diagnostic mai precis.

Cum să preveniți leșinul (cu imagini)

Cum să preveniți leșinul (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Știți cum se simte: amețeli, amețeli, vedere îngustată și sudoare rece. Luați în considerare toate semnele și știți că sunteți pe punctul de a leșina. V-ați întrebat vreodată dacă puteți preveni leșinul înainte să se întâmple? În general, răspunsul este da.

Cum să pierzi grăsimea din burtă (pentru femei) (cu imagini)

Cum să pierzi grăsimea din burtă (pentru femei) (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Grăsimea abdominală este grăsimea din jurul abdomenului și este cunoscută sub numele de grăsime viscerală. Acesta este cel mai periculos tip de grăsime corporală, spre deosebire de grăsimea găsită sub piele, grăsimea abdominală afectează funcția organelor interne și este asociată cu diferite condiții negative de sănătate.

3 moduri de a ameliora durerea de stomac

3 moduri de a ameliora durerea de stomac

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Ulcerele apar ca urmare a rănilor la nivelul stomacului, esofagului sau intestinului subțire superior numit duoden. Un simptom comun al ulcerului este stomacul supărat. Arsurile la stomac pot fi ușoare, severe, acute sau cronice. Acest lucru se poate datora unei afecțiuni medicale grave sau a unui disconfort temporar.

Cum se utilizează picăturile de ochi (cu imagini)

Cum se utilizează picăturile de ochi (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Introducerea unui obiect străin în ochi nu este un lucru ușor, deci și atunci când trebuie să utilizați picături pentru ochi. Picăturile pentru ochi sunt vândute fără prescripție medicală pentru a trata ochii roșii, alergiile, iritațiile, uscăciunea ușoară a ochilor, în timp ce cele care sunt utile pentru tratarea ochilor uscați severi la infecțiile cu glaucom pot fi achiziționate pe bază de rețetă.

3 moduri de a face fizioterapie pentru picioare

3 moduri de a face fizioterapie pentru picioare

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Piciorul uman este format din 26 de oase și aproximativ 100 de mușchi, tendoane și ligamente. Picioarele sunt, de asemenea, partea corpului care joacă cel mai mare rol în susținerea greutății corporale. Deci, nu este neobișnuit ca picioarele să aibă probleme la un moment dat în viața ta.

Cum să depășești „Degetul lui Morton”: 7 pași (cu imagini)

Cum să depășești „Degetul lui Morton”: 7 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Numele „Morton's Toe” vine de la chirurgul ortoped american, Dudley Joy Morton. Această afecțiune este o problemă comună la nivelul picioarelor. Persoanele care au această problemă au un al doilea metatarsian (osul piciorului) care este mai lung decât primul.

Cum se tratează necroza avasculară: 14 pași (cu imagini)

Cum se tratează necroza avasculară: 14 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Necroza avasculară (NAV) este o boală cauzată de alimentarea cu sânge a oaselor, temporară sau permanentă, care duce la moartea țesutului osos. Acest proces poate provoca fisuri în zona osului afectat, determinând prăbușirea osului (prăbușirea).

Cum să scapi de tenii la oameni: 12 pași (cu imagini)

Cum să scapi de tenii la oameni: 12 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Majoritatea oamenilor presupun că infecția cu vierme este o problemă la pisici și câini. Animalele sunt mai susceptibile la acest tip de infecție, dar oamenii se pot infecta dacă mănâncă carne de vită, porc sau pește crud. O persoană infectată o poate transmite dacă nu se spală pe mâini corespunzător după ce a defecat sau înainte de a pregăti mâncarea.

Cum să faci față scoliozei: 15 pași (cu imagini)

Cum să faci față scoliozei: 15 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Scolioza este o curbură a coloanei vertebrale cu o curbură pe o parte. Coloana vertebrală la persoanele cu scolioză nu crește în linie dreaptă, ci se curbează la dreapta sau la stânga, asemănându-se cu litera C sau S. Raportul dintre bărbați și femeile cu scolioză este 1:

Cum să creșteți nivelurile de glutation în mod natural: 12 pași

Cum să creșteți nivelurile de glutation în mod natural: 12 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Glutationul este un antioxidant care protejează celulele și organele corpului pentru a rămâne sănătoși și a funcționa corect. Diferit de alți antioxidanți, glutationul este produs de organism și cantitatea este determinată de diverși factori, precum condițiile de mediu, problemele de sănătate și vârsta.

3 moduri de a bea Eno

3 moduri de a bea Eno

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Eno este un antiacid disponibil comercial din bicarbonat de sodiu și acid citric care este utilizat pentru a preveni arsurile la stomac și refluxul acid. Deși Eno este vândut și sub formă de tablete, sarea sub formă de pudră este cea mai comună formă și se face amestecând-o cu apă și luând-o înainte sau după mese.

Cum să preveniți beția în timp ce călăriți: 10 pași

Cum să preveniți beția în timp ce călăriți: 10 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Desigur, sentimentul de plăcere atunci când călătorești pe parcurile de distracții devine mult mai redus dacă apare brusc un sentiment de beție. Ochii, urechile, mușchii și articulațiile simt toate schimbările de mișcare și le transmit creierului.

4 moduri de a vindeca mușcăturile de purici

4 moduri de a vindeca mușcăturile de purici

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

În timp ce majoritatea căpușelor sunt inofensive și trebuie doar îndepărtate, cunoașterea simptomelor diferitelor boli pe care căpușele le pot transmite este importantă pentru prevenirea bolilor care pun viața în pericol, cum ar fi boala Lyme.

4 moduri de a utiliza pilulele contraceptive

4 moduri de a utiliza pilulele contraceptive

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Pastilele contraceptive folosesc hormoni pentru a preveni sarcina în mai multe moduri, în funcție de tipul de pastilă. Pastilele anticoncepționale „combinate” opresc eliberarea unui ovul (ovul) din ovare, îngroșează mucusul cervical pentru a bloca intrarea spermatozoizilor în colul uterin și subțiază mucoasa uterină pentru a preveni spermatozoizii să fertilizeze un ovul.

3 moduri de a pierde grăsimea abdominală într-o săptămână

3 moduri de a pierde grăsimea abdominală într-o săptămână

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Grăsimea abdominală sau grăsimea viscerală este grăsimea stocată în și în jurul organelor abdominale. Grăsimea din burtă poate crește riscul de cancer, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, demență, boli de inimă și diabet. Nu puteți pierde mult în greutate sau exces de grăsime corporală într-o săptămână - în special grăsime viscerală sau grăsime abdominală.

3 moduri de a sta sus până târziu

3 moduri de a sta sus până târziu

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Există momente în care corpul tău este obligat să rămână treaz mai mult decât de obicei; dacă trebuie să finalizați o sarcină școlară care trebuie trimisă a doua zi dimineață, să discutați toată noaptea cu prietenii la un adio al universității sau din orice alt motiv.

Cum să faci propria ta hipnoză pentru a renunța la fumat

Cum să faci propria ta hipnoză pentru a renunța la fumat

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Renunțarea la fumat poate fi foarte dificilă, dar este o decizie bună pentru sănătatea ta. Dacă ați încercat diferite modalități de a renunța la fumat și nu ați avut succes, puteți încerca hipnoza pentru dvs. Unele persoane răspund bine la sugestiile hipnotice, iar altele nu, dar hipnoza vă poate ajuta să vă relaxați, să vă controlați anxietatea și să renunțați la fumat definitiv.

Cum să tratezi amigdalita: 11 pași (cu imagini)

Cum să tratezi amigdalita: 11 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Amigdalita înseamnă inflamația amigdalelor, care sunt două țesuturi în formă de oval în partea din spate a gâtului. Pe lângă umflături, simptomele amigdalitei sunt dureri în gât, dificultăți la înghițire, gât rigid, febră, cefalee și pete galbene sau albe pe amigdalele care indică infecția.

4 moduri de a ameliora durerea de la scolioză

4 moduri de a ameliora durerea de la scolioză

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Scolioza este o tulburare a coloanei vertebrale care determină curbarea oaselor lateral. Deși acest lucru poate provoca dureri, persoanele cu scolioză experimentează adesea dureri de spate, deoarece mușchii se strâng de-a lungul curbei coloanei vertebrale.

4 moduri de a scăpa de ouă de vierme

4 moduri de a scăpa de ouă de vierme

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Enterobioza este o infecție parazitară care trăiește în intestine; Acești paraziți sunt numiți și oxiuri. Enterobiaza este frecventă la copii. În acest articol, veți învăța cum să scăpați de oxiuri, astfel încât să le puteți trata dacă copilul dumneavoastră și ceilalți membri ai familiei se infectează.

3 moduri de a depăși furnicături sau mâini amorțite

3 moduri de a depăși furnicături sau mâini amorțite

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Senzația de furnicături sau amorțeală este foarte enervant. Dar, din fericire, aceste supărări vor dispărea în general pe cont propriu într-o clipă. De obicei, trebuie doar să relaxați poziția corpului de furnicături sau să o mutați în mod repetat pentru a scăpa de senzația de furnicături care apare.

Cum să îmbunătățiți fitnessul cardiovascular (cu imagini)

Cum să îmbunătățiți fitnessul cardiovascular (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Starea de fitness cardiovasculară poate fi definită ca fiind capacitatea inimii de a pompa sânge și oxigen în întregul corp în mod eficient. Pe măsură ce fitnessul tău cardiovascular se îmbunătățește, vei putea merge mai departe și te vei antrena mai mult.

Cum se bea ceai pentru a slăbi (cu imagini)

Cum se bea ceai pentru a slăbi (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Multe studii științifice au arătat că persoanele care beau ceai, în special ceaiul verde, slăbesc mai repede decât persoanele care nu beau ceai. Acum puteți să vă lăsați geanta de gimnastică și să treceți la băut ceai. Iată o modalitate ușoară de a slăbi cu ceai.

3 moduri de a utiliza scale

3 moduri de a utiliza scale

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Cântarele vin într-o varietate de dimensiuni și tipuri, de la cântare de alimente ieftine la cântare manuale de înaltă precizie în clinicile medicilor. O lectură exactă este cheia succesului, indiferent dacă doriți să cântăriți făină pentru coacere sau să vă cântăriți pentru a decide dacă mai mâncați o bucată de tort.

Cum să vindecați insomnia (cu imagini)

Cum să vindecați insomnia (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Insomnia înseamnă dificultăți de adormire și / sau lipsă de somn care declanșează diverse probleme fizice și emoționale. Pe baza cercetărilor, se estimează că aproape 95% dintre americani au suferit insomnie. Insomnia poate fi acută (pe termen scurt) sau cronică (pe termen lung).

Cum să preveniți răgușeala: 10 pași (cu imagini)

Cum să preveniți răgușeala: 10 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Vocea poate deveni răgușită când este stresată, fie din laringele mărit care însoțește de obicei pubertatea, fie din forțarea vocii să atingă note înalte sau joase. A învăța cum să calmezi o voce obosită folosind remedii casnice și cum să-ți folosești corect vocea te va ajuta să eviți acea voce enervantă și răgușită.