Sănătate

Cum să opriți sângerarea în timpul nașterii (cu imagini)

Cum să opriți sângerarea în timpul nașterii (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Multe femei au sângerări la un moment dat în timpul sarcinii, în special în primul trimestru. În majoritatea cazurilor (în special în stadiile incipiente și dacă sângerarea nu este prea severă), acest lucru este considerat normal. Cu toate acestea, sângerarea continuă poate fi alarmantă și ar trebui să fie văzută de un medic, mai ales dacă este însoțită de durere, crampe, febră, amețeli sau leșin.

Cum să faci femeile să se simtă confortabile în timpul menstruației

Cum să faci femeile să se simtă confortabile în timpul menstruației

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Femeile se confruntă cu o varietate de simptome în timpul menstruației, inclusiv crampe, flatulență, constipație, dureri de cap și schimbări de dispoziție. A vedea femeile apropiate trecând prin asta te poate face să te simți inutil. Cu toate acestea, există de fapt câteva lucruri pe care le puteți face pentru a o face să se simtă mai bine.

Cum se vindecă blocajul tubului uterin: Ce remedii naturale pot ajuta?

Cum se vindecă blocajul tubului uterin: Ce remedii naturale pot ajuta?

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Poate că sunteți anxios și vă este frică să auziți afirmații că aveți un blocaj în trompele uterine. Blocajul este o cauză majoră a infertilității feminine. Așadar, cei dintre voi care doresc sarcină pot fi frustrați de aceasta. Trompele uterine se pot bloca din mai multe motive, inclusiv infecții cu transmitere sexuală, leziuni sau endometrioză.

Cum să alegeți Cupa menstruală potrivită (cu imagini)

Cum să alegeți Cupa menstruală potrivită (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Cupele menstruale pot fi o opțiune convenabilă pentru a ajuta o femeie să-și gestioneze ciclul lunar. Utilizarea unei căni menstruale poate fi o alternativă la tampoane sau tampoane. Paharele menstruale sunt disponibile în opțiuni de unică folosință sau reutilizabile.

Cum să pregătiți echipamentul menstrual: 12 pași

Cum să pregătiți echipamentul menstrual: 12 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Menstruația este un semn că ești adult. Cu toate acestea, menstruația apare uneori în cele mai neașteptate momente. Deci, asigurați-vă că sunteți întotdeauna gata cu echipamentul menstrual. Etapa Pasul 1. Pregătiți o pungă mică sau o pungă Veți avea nevoie de ceva care să vă țină echipamentul!

3 moduri de a mări sânii

3 moduri de a mări sânii

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Mărimea sânilor este o plângere care este adesea auzită de la femei. Multe femei consideră că creșterea dimensiunii sânilor este o schimbare pozitivă. Motivul poate fi recuperarea cancerului de sân sau pur și simplu nașterea cu pieptul plat.

3 moduri de a scăpa de crampele de stomac

3 moduri de a scăpa de crampele de stomac

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Majoritatea femeilor și adolescentelor se confruntă cu crampe în timpul menstruației. Crampele pot varia de la disconfort ușor la condiții care într-adevăr slăbesc corpul. Crampele nu pot fi evitate complet, dar este totuși posibil să le reduceți și să le faceți mai ușor de controlat.

Cum să scapi de frică pentru prima dată folosind tampoane

Cum să scapi de frică pentru prima dată folosind tampoane

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Ți-e frică de gândul de a purta un tampon pentru prima dată? Multe femei simt la fel, dar există pași pe care îi poți lua pentru a ameliora acea frică și pentru a-ți ușura prima experiență. Începeți prin a învăța să înțelegeți corpul și tampoanele în general.

Cum să grăbești menstruația: 11 pași

Cum să grăbești menstruația: 11 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Menstruația care nu vine este uneori îngrijorătoare, fie că nu ți-ai avut deloc menstruația în această lună sau vrei ca menstruația ta să vină înainte de sărbători. Nu vă panicați. Menstruația este târzie sau neregulată este normală, aproape toate femeile au experimentat același lucru.

3 moduri de a evita avortul

3 moduri de a evita avortul

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Indiferent dacă sunteți deja însărcinată sau sunteți preocupat de posibilitatea unei sarcini nedorite, este important să înțelegeți opțiunile disponibile. Avortul poate fi alegerea potrivită pentru unele femei cu anumite condiții, dar pentru altele, îngrijirea sau renunțarea la bebeluș pentru adopție este cea mai bună modalitate.

Cum să depășești greața și diareea în timpul menstruației: 11 pași

Cum să depășești greața și diareea în timpul menstruației: 11 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Sindromul premenstrual (PMS) provoacă o varietate de simptome deranjante legate de menstruație. În unele cazuri de sindrom premenstrual, simptomele care apar sunt schimbări ale dispoziției, deși pot apărea și diferite simptome fizice. Greața și diareea sunt simptome moderate ale sindromului premenstrual care pot fi depășite ajustându-vă stilul de viață și luând anumite medicamente pe care le puteți cumpăra fără prescripția medicului.

Cum să ai grijă de PCOS: 11 pași (cu imagini)

Cum să ai grijă de PCOS: 11 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Sindromul ovarului polichistic (SOP) este o tulburare hormonală care poate afecta femeile pe parcursul anilor de reproducere. Ciclurile menstruale pot deveni neregulate și puteți deveni mai puțin fertil. De asemenea, corpul supraproduce hormoni androgeni masculini, ducând la creșterea excesivă a părului, acnee și creștere în greutate.

Cum să vă pregătiți pentru o mamogramă: 13 pași

Cum să vă pregătiți pentru o mamogramă: 13 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Mamografiile sunt utile pentru diagnosticul precoce al cancerului de sân și reduc mortalitatea prin cancer de sân. O mamografie este un studiu radiologic care utilizează raze X pentru a căuta simptome de cancer mamar. Scanările mamografice regulate sunt o parte importantă a menținerii sănătății unei femei.

4 moduri de a depăși durerea menstruală

4 moduri de a depăși durerea menstruală

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Durerea menstruală este o problemă foarte frecventă cu care se confruntă 50-90% dintre femeile în vârstă de reproducere. Durerea în timpul menstruației este cauzată de tensiunea musculară în peretele uterin. Contracțiile musculare puternice și prelungite din uter vor provoca crampe.

Cum să evitați durerea ligamentului abdominal inferior la femeile gravide

Cum să evitați durerea ligamentului abdominal inferior la femeile gravide

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Deși doare, durerea ligamentelor abdominale inferioare este o plângere frecventă la femeile gravide. Această afecțiune începe de obicei în al doilea trimestru de sarcină, din cauza dimensiunii tot mai mari a uterului. Ligamentele abdominale inferioare din uter se pot întinde, devenind subțiri și strânse ca o bandă de cauciuc, pentru a susține uterul în creștere.

Cum să vă pregătiți pentru un examen ginecologic

Cum să vă pregătiți pentru un examen ginecologic

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Cu cât știi mai mult cu ce te vei confrunta la examenul ginecologic, cu atât te vei simți mai calm. Etapa Partea 1 din 4: Pregătirea pentru examinare Pasul 1. Programați o întâlnire Programările regulate trebuie programate între perioadele menstruale.

3 moduri de a ameliora mâncărimea pielii în timpul menopauzei

3 moduri de a ameliora mâncărimea pielii în timpul menopauzei

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

În timpul menopauzei, pielea poate avea brusc mâncărime care nu dispare de la sine. Când nivelul de estrogen începe să scadă, capacitatea organismului de a produce ulei încetinește și, ca rezultat, pielea devine uscată și mâncărime. Din fericire, există mai mulți pași pe care îi puteți face pentru a trata mâncărimea pielii, inclusiv anumite medicamente, schimbarea obiceiurilor și stilului de viață și încercarea unei varietăți de tratamente naturale.

Cum să depășești durerea de sân după avort: 11 pași

Cum să depășești durerea de sân după avort: 11 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Pentru cei dintre voi care tocmai au avut un avort, durerile de sân sunt un efect secundar incomod, deși, din păcate, este foarte frecvent datorită dezechilibrelor hormonale din organism. În special, organismul poate dura 1-2 săptămâni pentru a echilibra hormonii din el, astfel încât în acest timp vor apărea diferite efecte secundare neplăcute, cum ar fi greață și balonare, și dureri de sân.

Cum se calculează perioada de ovulație dacă menstruația este neregulată: 9 pași

Cum se calculează perioada de ovulație dacă menstruația este neregulată: 9 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Uneori, a avea un ciclu menstrual neregulat poate fi un flagel pentru femei (în special pentru cele care planifică o sarcină). Neregulile ciclului menstrual au un impact direct asupra dificultății de a prezice ovulația, care este momentul în care ovarele dvs.

Cum să faci față ovulației dureroase: 10 pași (cu imagini)

Cum să faci față ovulației dureroase: 10 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Când o femeie ovulează, ovarele ei vor elibera un ou, împreună cu lichid folicular și sânge. Pentru multe femei, ovulația normală nu va fi însoțită de niciun simptom, dar unele femei experimentează în mod obișnuit dureri și disconfort atunci când are loc ovulația.

Cum să ușurezi menstruația (cu imagini)

Cum să ușurezi menstruația (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Menstruația este foarte enervantă pentru toată lumea, dar dacă este mai grea, poate avea un impact negativ asupra stilului tău de viață, a relațiilor de dragoste și a portofelului. Vestea bună este că perioadele grele pot fi adesea gestionate prin schimbarea dietei, exercitarea regulată și încercarea controlului hormonal al nașterii.

3 moduri de a depăși blocajul Oviduct

3 moduri de a depăși blocajul Oviduct

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

La femeile sănătoase, oviductele transportă ouăle mature, care provin din ovare, către uter. Pentru a rămâne însărcinată, cel puțin un oviduct trebuie să rămână deschis. Dacă există un blocaj, spermatozoizii și ovulele nu se pot întâlni în oviduct, unde de obicei are loc fertilizarea.

3 moduri de a calcula lungimea ciclului menstrual

3 moduri de a calcula lungimea ciclului menstrual

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

De fapt, calcularea lungimii ciclului menstrual poate fi făcută cu ușurință de oricine. La urma urmei, a face acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, să vă cunoașteți mai bine corpul, știți! Cunoscând lungimea medie a ciclului menstrual, vă puteți identifica perioada fertilă mai precis și sănătatea reproducerii mai cuprinzător.

Cum să decideți să avortați sau nu: 12 pași

Cum să decideți să avortați sau nu: 12 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Luarea deciziei de a avorta este adesea foarte dificilă, mai ales atunci când sarcina are loc înainte de căsătorie sau mama nu este pregătită să aibă grijă de copil. Această luare a deciziilor este foarte personală și numai mama are dreptul de a decide.

Cum să rămâi confortabil în timpul perioadei tale: 15 pași (cu imagini)

Cum să rămâi confortabil în timpul perioadei tale: 15 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Pentru majoritatea femeilor, menstruația este o situație dureroasă, predispusă la stres și / sau depresie, sau chiar jenantă. Și tu crezi așa? De fapt, există mai multe lucruri pe care le poți face pentru a-ți menține corpul confortabil atunci când îți vine menstruația.

Cum se vindecă infecțiile cu drojdie: ce remedii naturale pot ajuta?

Cum se vindecă infecțiile cu drojdie: ce remedii naturale pot ajuta?

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Infecțiile cu drojdie sunt cauzate de supraproducția de drojdie sau drojdie și pot provoca iritații, scurgeri și inflamații ale vaginului și vulvei. Trei din patru femei vor dezvolta o infecție cu drojdie pe parcursul vieții lor și majoritatea sunt infectate cel puțin de două ori.

3 moduri de a identifica motivele menstruației târzii

3 moduri de a identifica motivele menstruației târzii

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Una dintre cele mai confuze și îngrijorătoare situații pentru femei este o perioadă ratată, mai ales dacă sarcina nu este o opțiune pe care o pot accepta cu grație. În prezent îl experimentați sau des? Încercați să identificați motivele pentru a vă calma mintea și să aveți grijă de sănătatea mentală și fizică.

Cum să câștigi în greutate (pentru femei) (cu imagini)

Cum să câștigi în greutate (pentru femei) (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Femeile care sunt sub greutatea medie sau au un indice de masă corporală (IMC) sau un indice de masă corporală sub 18,5 pot lua în considerare creșterea greutății pentru a menține un stil de viață sănătos. Subponderalitatea poate provoca multe probleme de sănătate femeilor, cum ar fi un sistem imunitar slăbit, masa musculară redusă, părul, pielea și unghiile nesănătoase, oasele slăbite și incapacitatea de a menstrua.

3 moduri de a depăși senzația fierbinte

3 moduri de a depăși senzația fierbinte

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Toate femeile care trec prin menopauză caută modalități de a face față acelei bufeuri enervante. Unele femei experimentează o senzație de arsură ca o senzație ușor caldă, în timp ce altele devin foarte roșii, transpirate și incomode. Modificând stilul de viață, încercând remedii pe bază de plante și practicând tehnici de respirație profundă, puteți reduce severitatea senzației de arsură și face ca afecțiunea să fie mai puțin frecventă.

3 moduri de utilizare a chimenului negru

3 moduri de utilizare a chimenului negru

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Sămânța neagră, cunoscută și sub numele de chimen negru, este unul dintre remediile tradiționale casnice despre care se crede că îmbunătățește sistemul imunitar și este bogată în substanțe antibacteriene, antiinflamatorii, antifungice și antiparazitare.

7 moduri de a vindeca amețeala și greața după beție

7 moduri de a vindeca amețeala și greața după beție

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

În această dimineață este dimineața după ce aseară ai participat la cea mai sălbatică petrecere în care ai fost vreodată. Din păcate, stomacul tău se simte ca și când ar fi petrecut cu mișcări nebunești de dans, așa cum ai făcut-o pe masă noaptea trecută, iar capul tău ar putea exploda înăuntru sau în curând - nu mai știi care este diferența.

3 moduri de utilizare a gelului Aloe Vera pe față

3 moduri de utilizare a gelului Aloe Vera pe față

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Conținutul de substanțe antivirale și antibacteriene din gelul de aloe vera oferă multe beneficii pentru piele, în special pielea sensibilă de pe față și gât. Deși aloe vera este utilizată pe scară largă ca componentă a produselor de înfrumusețare, puteți folosi aloe vera pură direct pe față.

Cum se vindecă tiroida: Ce remedii naturale pot ajuta?

Cum se vindecă tiroida: Ce remedii naturale pot ajuta?

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Tiroida este o glandă din gât care produce hormoni pentru reglarea diferitelor funcții de bază ale corpului. Deși această glandă funcționează normal, uneori tiroida poate deveni hiperactivă sau subactivă, provocând o varietate de simptome, cum ar fi bătăi neregulate ale inimii, anxietate, pierderea sau creșterea necontrolată în greutate, oboseală, transpirație și probleme de somn.

3 moduri de a ameliora durerea cronică în mod natural

3 moduri de a ameliora durerea cronică în mod natural

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Durerea cronică este o problemă gravă pentru mulți oameni. Durerea cronică poate fi ascuțită sau ușoară, poate veni și pleca sau poate fi continuă. Puteți face diverse modalități de a trata durerea fără a utiliza medicamente eliberate pe bază de rețetă și alte substanțe chimice.

Cum să faci o tinctură de plante: 8 pași (cu imagini)

Cum să faci o tinctură de plante: 8 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Tincturile sunt concentrate din extracte din plante obținute folosind alcool și bucăți de plante din plante. Tincturile sunt deosebit de eficiente la extragerea compușilor chimici importanți din plante, în special a celor fibroși sau lemnoși, și din rădăcini sau sevă.

Cum să faceți medicamente pentru tuse folosind suc de lămâie: 10 pași

Cum să faceți medicamente pentru tuse folosind suc de lămâie: 10 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Tusea este calea organismului de a scăpa de mucus și materii străine din plămâni și căile respiratorii superioare. Acest lucru este important să ne amintim când apare o tuse, deoarece deseori este foarte dificil să o conținem. Vei dori să rămâi confortabil în timp ce tusea continuă, fără a fi nevoie să blochezi mecanismele corpului tău de a scăpa de mucusul acumulat.

4 moduri de a îmbunătăți postura capului înainte

4 moduri de a îmbunătăți postura capului înainte

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Postura capului înainte (FHP) poate provoca dureri cronice, amorțeală la nivelul brațelor și palmelor, respirație deficitară și chiar nervi ciupiți. Acest lucru se datorează faptului că fiecare centimetru al corpului tău se extinde înainte, gâtul tău trebuie să suporte încă 4,5 kg!

3 moduri de stocare a frunzelor de Aloe Vera

3 moduri de stocare a frunzelor de Aloe Vera

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Frunzele de Aloe vera sunt folosite pentru o varietate de scopuri - pot fi aplicate local pentru a ajuta la ameliorarea pielii arse de soare, pot fi folosite ca mască de față și de păr și pot fi consumate chiar sub formă de băutură pentru a profita de beneficiile sale pentru sănătate.

Cum se îmbunătățește circulația cu reflexologie (cu imagini)

Cum se îmbunătățește circulația cu reflexologie (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Reflexologia este un tip de terapie care se face prin aplicarea de presiune asupra anumitor părți ale corpului, în special picioarele, mâinile și urechile. Mai multe studii au arătat că reflexoterapia este destul de eficientă pentru reducerea durerii, relaxarea și îmbunătățirea circulației.

3 moduri de păstrare a gelului Aloe Vera

3 moduri de păstrare a gelului Aloe Vera

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Gelul de Aloe vera este o substanță naturală care este utilizată în întreaga lume pentru o varietate de scopuri, inclusiv pentru tratarea pielii arse de soare, realizarea de măști de față și ca supliment alimentar. Aceste beneficii se obțin cel mai optim atunci când gelul este luat direct de la plantă.