Sănătate

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Mai multe studii au arătat că persoanele cu atitudine pozitivă și obiceiuri bune se recuperează mai repede. Stresul, lipsa somnului, lipsa contactului social, o dietă nesănătoasă sau consumul de alcool pot interfera cu procesul de vindecare al corpului.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Este perfect normal să simți că lumea se destramă când tocmai ai fost diagnosticat cu HIV sau SIDA. Dar astăzi, trebuie să știți că un diagnostic de HIV sau SIDA nu este o condamnare la moarte. Dacă vă luați medicamentul în mod corespunzător și acordați atenție sănătății fizice și mentale, atunci veți putea trăi o viață normală și fericită.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

O electrocardiogramă (ECG sau ECG) este un test care înregistrează activitatea electrică din inima ta. Această examinare vă poate ajuta să determinați cauza simptomelor pe care le puteți experimenta sau să vă verificați starea generală de sănătate.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

A vorbi cu cineva care moare nu este niciodată ușor. Cel mai important lucru este să vă oferiți dragostea și prezența și să nu vă faceți griji cu privire la modul de a umple tăcerea sau de a spune ceea ce trebuie. În timp ce petreceți timp cu cineva care moare poate fi dificil și intens din punct de vedere emoțional, vorbirea cu persoana respectivă poate să nu fie atât de dificilă pe cât credeți și chiar vă poate oferi amândurora timp pentru onestitate, bucurie și împărtășirea

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

O postură incorectă va provoca tensiune în mușchi și ligamente, rezultând dureri și dureri în corp. Știind cum să stați în picioare corect, puteți ameliora durerile și durerile musculare și puteți reduce riscul de rănire a corpului. Stând în picioare timp de o oră se pot arde până la 50 de calorii, sau aproximativ 30.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

La schimbarea scutecelor pentru adulți, dificultățile apar numai dacă purtătorul este întins pe pat. Cu toate acestea, îl puteți înlocui atât timp cât știți tehnica corectă. Nu uitați, scutecele trebuie schimbate întotdeauna atunci când se murdăresc.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Uneori, ai nevoie de o piele frumoasă rapid. Pentru a netezi pielea uscată, trebuie doar să vă alocați timp pentru a exfolia și hidrata pielea. Asta înseamnă că puteți merge pur și simplu la baie, lucru care se poate face în 20 de minute Etapa Metoda 1 din 4:

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Dacă sunteți copleșiți de anxietate, aveți probleme cu somnul, deoarece vă îngrijorează mâine și sunteți o victimă frecventă a durerilor de cap, atunci ați intrat în zona de stres. Trebuie să reflectezi asupra cauzelor stresului și să-ți calmezi mintea și corpul înainte de a face mai multe daune.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Cavitățile - cunoscute și sub denumirea de carie - sunt cavități din dinți cauzate de cariile dentare. Caria se formează datorită acumulării de plăci și bacterii pe suprafața dinților, igienei dentare deficitare și (conform unor dentiști), lipsei de minerale esențiale în alimentele pe care le consumăm.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Nimănui nu-i plac injecțiile, dar sunt deseori necesare pentru a-și menține sănătatea. Din fericire, tratarea durerii după o injecție este un proces ușor și simplu. Pentru ameliorarea generală a durerii, mișcați-vă corpul cât mai curând posibil după injecție, luați medicamente pentru durere și beți multă apă pentru a rămâne hidratat.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Varicela este o boală cauzată de virusul varicelei zoster, care aparține familiei virusului herpes. Varicela este în general considerată o boală din copilărie, dar de când a fost lansat vaccinul împotriva varicelei, rata de infecție a bolii a scăzut brusc.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Deși oamenii de știință nu au stabilit exact de ce căscăm, știm că căscatul servește mai multor scopuri importante. Căscatul răcește creierul, previne apariția urechilor și chiar ne ajută să ne legăm de cei din jur. Dacă vrei să te faci căscat, doar să te uiți la alte persoane căscând poate face trucul.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Uneori nu ai de ales decât să-ți ții intestinele când trebuie. Deși cel mai bine este să aveți o mișcare intestinală cât mai curând posibil, există pași pe care îi puteți lua pentru a o conține. De asemenea, puteți încerca să mâncați sau invers, să evitați anumite alimente pentru a regla mișcările intestinului.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Artrita, cunoscută medical sub numele de „artrită”, este o afecțiune care provoacă inflamație, rigiditate și durere la nivelul articulațiilor. Practic, artrita poate apărea în orice articulație, deși genunchiul este cel mai frecvent, deoarece este partea corpului care tinde să fie folosită mai mult pentru a vă susține greutatea.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Toată lumea își dorește dinții albi ca un zâmbet orbitor. În timp ce o igienă orală bună și vizitele regulate la dentist vă vor ajuta să păstrați dinții să arate grozav, uneori aveți nevoie de o soluție mai rapidă - mai ales dacă doriți dinți mai albi pentru un anumit eveniment sau ocazie.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Fie că este visul tău să înveți să pilotezi un avion sau să scrii următorul tău best-seller în America, există anumite moduri în care poți îndeplini cu siguranță toate aceste dorințe. Trebuie să vă restrângeți atenția, să învingeți gândurile negative, să vă mențineți motivația ridicată și să lucrați pentru aceasta.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

În timp ce cercetările arată că genetica contribuie cu 40-80% la IQ-ul dvs. actual, nu este un număr fix. Cu câteva trucuri, este posibil să vă puteți mări IQ-ul cu până la o abatere standard. Rutina și dieta potrivite pot face minuni - singurul lucru care îți stă în cale să devii următorul geniu mondial ești tu.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Migrena oculară este un tip de durere de cap „clasic” însoțit de tulburări vizuale. În general, persoanele care suferă de migrenă oculară pretind că văd sclipiri de lumină, umbre sau „aură” care, desigur, nu sunt chiar acolo. Migrenele oculare ușoare pot fi ușor vindecate de analgezice și odihnă adecvată.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Subțierea părului provoacă probleme multor oameni. Afecțiunea are atât de multe cauze încât este adesea dificil de identificat de ce cad părul. Medicația sau alte tratamente medicale pot fi utile pentru tratarea cauzei de bază, dar există multe lucruri pe care le puteți face singur pentru a trata părul subțire, indiferent de cauză.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Fracturile sau fracturile sunt leziuni frecvente în Indonezia și în întreaga lume. De fapt, persoana medie din țările dezvoltate are cel puțin 2 fracturi în timpul vieții. Numai în Statele Unite, aproape 7 milioane de fracturi sunt raportate anual, iar cele mai frecvent rănite părți ale corpului sunt încheieturile și șoldurile.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

O aluniță este un grup de celule pigmentate sub formă de puncte maro sau negre pe piele. Dacă aveți o aluniță pe care doriți să o eliminați, cel mai sigur și mai eficient mod de a face acest lucru este să consultați un medic pentru îndepărtarea profesională.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Învățarea copiilor să doarmă toată noaptea are propriile provocări. Cu toate acestea, dacă depuneți eforturi pentru a stabili un program de somn regulat, sănătos și consecvent pentru copilul dvs. și dacă ați făcut și pregătiri despre cum să faceți față distragerilor care apar la mijlocul nopții, veți avea succes în a ajuta copilul dumneavoastră să doarmă toată noaptea.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Pentru mulți oameni, slăbitul poate fi o provocare fizică și mentală. Cu toate acestea, pierderea în greutate poate fi, de asemenea, o provocare financiară, deoarece membrii la sala de sport rulează între 300 USD pe lună, echipamentele pentru exerciții fizice pot fi costisitoare, iar pastilele și suplimentele alimentare pot costa mult mai mult decât credeți.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

În trecut, termometrele de sticlă erau un obiect obișnuit, dar acum există o varietate de termometre digitale mai comune. Dacă aveți de ales, cel mai bine este să folosiți un termometru fără pahar. Termometrele din sticlă se pot rupe și pot provoca leziuni și conțin mercur toxic.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

De fapt, există anumite momente în care călătoria acestei vieți se simte foarte grea. Presiunea constantă de a arăta bine, presiunea de a face bine, competiția nesfârșită pentru bogăție și afecțiune și multe alte eșecuri șocante, toate făcute doar de dragul luptelor pentru putere.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Renunțarea la fumat poate fi dificilă atunci când familia și prietenii îți spun să te oprești, nu de unul singur. Dacă îți prețuiești prietenii și familia, încearcă să renunți la fumat. Invitațiile și îndemnurile prietenilor și familiei tale te vor face să te gândești doar la renunțarea la fumat.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Deși poziția de culă (picioarele din partea de jos a uterului) este obișnuită în timpul sarcinii, doar aproximativ trei la sută (3%) dintre copii rămân în poziția de culă până când sunt gata să fie livrați. Acești bebeluși sunt numiți „bebeluși culși” și prezintă un risc mai mare pentru anumite probleme, cum ar fi displazia șoldului și lipsa de oxigen în creier la naștere.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

O ruptură sau fisură în os se numește fractură. Fracturile pot apărea din cauza forțelor puternice primite de oase, de exemplu de la căderea sau declanșarea la un accident de mașină. Fracturile trebuie evaluate și tratate de un profesionist medical pentru a reduce apariția efectelor secundare ale oaselor sparte și pentru a crește șansele de vindecare completă a oaselor și articulațiilor, ca înainte.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Există o varietate de motive pentru care v-ați putea aștepta să vă îmbunătățiți simțul mirosului. Un motiv, este strâns legat de simțul gustului. Încercați să gustați mâncarea cu nasul ciupit! Este, de asemenea, o abilitate necesară pentru a descrie aroma din vin, cafea, bere și chiar ceai.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Maxilarul inferior poate fi deplasat din cauza articulației maxilarului (articulația temporomandibulară [TMJ]). Uneori, articulația maxilarului este dureroasă sau blocată datorită stresului, deplasării maxilarului și obiceiului de a măcina dinții.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Căpușele sunt periculoase în principal din cauza bolilor pe care le pot purta. Dacă un purice te mușcă, ucide-l fără a zdrobi corpul. Acest lucru previne stropirea care poate răspândi bacteriile și poate ajuta la identificarea bolilor, dacă vă îmbolnăviți.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Petechiae sunt mici puncte violete sau roșii de pe piele care apar ca urmare a deteriorării capilarelor sanguine de sub piele (capilarele sunt capetele vaselor de sânge care formează o rețea microscopică, astfel încât oxigenul să poată fi eliberat din sânge în țesuturi.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Ochii negri arată de obicei mai rău decât ar trebui să fie, dar asta nu diminuează durerea și stânjeneala pe care le trăim atunci când îi avem. Tratamentul cât mai curând posibil poate reduce durerea, umflarea și chiar durata decolorării la un ochi învinețit.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Jumătate din populația feminină și un sfert din populația masculină vor prezenta fracturi din cauza structurii osoase slabe. Trebuie să oferiți corpului dvs. o nutriție adecvată pentru a crește oase puternice. Etapa Metoda 1 din 2: Reglarea alimentației pentru sănătatea oaselor Pasul 1.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Mușchiul trapez este o bandă triunghiulară de țesut muscular situat în partea din spate de ambele părți ale gâtului. Acest mușchi curge de la ceafă și de-a lungul coloanei vertebrale, până la baza coastei. Mușchiul trapez (cunoscut și sub numele de mușchiul capcană) poate fi tras din mai multe motive, de la un accident de mașină până la coliziunea cu un jucător advers.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Pasionații de haltere și angajații care stau în fața computerului toată ziua pot fi deranjați în mod egal de nodurile musculare din spate. Nodurile musculare, cunoscute și sub denumirea de „puncte de declanșare”, îți fac adesea ca spatele să se simtă dureros și dureros.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Lipedemul (uneori cunoscut și sub numele de sindrom de grăsime dureroasă) este o tulburare care determină acumularea grăsimilor în jumătatea inferioară a corpului. Această boală afectează în general doar femeile, dar, în cazuri rare, poate afecta și bărbații.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Bând multă apă poate fi un instrument puternic în dicționarul dietei pentru pierderea în greutate. Apa poate ajuta la creșterea metabolismului, suprimarea poftei de mâncare, precum și la eliminarea conținutului de apă din corpul dumneavoastră.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Scolioza este o curbură anormală a coloanei vertebrale. Există trei tipuri principale de scolioză: funcțională, neuromusculară și idiopatică. Tipul și severitatea scoliozei, precum și potențialul său de a se înrăutăți în timp, vor determina tipul de tratament la care ar trebui să vi se supună.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Arborele de ceai este originar din Australia și, în trecut, majoritatea oamenilor au avut ghinionul să nu poată beneficia de frunzele sale medicinale în diferite scopuri. În acest moment, suntem cu adevărat norocoși să avem ulei pentru a curăța casa, pentru a vă ajuta să vă relaxați în baie sau chiar pentru a trata infecțiile pielii.