Sănătate

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Gastropareza este o tulburare cronică a tractului digestiv atunci când mușchii stomacului devin slabi, care apare din cauza unei boli a nervilor autonomi care controlează mișcările digestive din stomac. Acest nerv este conectat la creier și poate simți când stomacul este plin și trimite semnale către mușchii digestivi din stomac pentru a se contracta.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Consumul de alimente potrivite este o parte importantă a menținerii unui corp sănătos. Dacă doriți să rămâneți într-o formă bună, acordați o atenție deosebită mâncării și exercițiilor fizice. Alimentele pline de substanțe nutritive nu pot înlocui activitatea fizică, dar atenția la alimentele pe care le consumați are un rol important în obținerea unui corp sănătos și puternic.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Există diverse motive pentru care este posibil să aveți dificultăți în mestecarea alimentelor, cum ar fi operația dentară (umplerea sau extracția dinților), leziunile bărbiei / oaselor feței care determină închiderea bărbiei și durerea după aparatul dentar.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Xenadrine este un supliment alimentar pentru slăbit, care vă ajută să pierdeți în greutate, să creșteți metabolismul și să mențineți energia, practicând un stil de viață sănătos și exerciții fizice regulate. Xenadrine poate fi administrat de până la trei ori pe zi înainte de mese pentru a ajuta la scăderea în greutate.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Știați că puteți mânca mâncare bună în timp ce pierdeți în greutate? Sună absurd, nu? Schimbarea dietei și a obiceiurilor alimentare vă poate îmbunătăți starea generală de sănătate, vă poate ajuta să pierdeți în greutate și vă poate face să vă simțiți mai bine în fiecare zi.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

A-i acorda o lună este o modalitate excelentă de a începe un plan de slăbire. În mod real, vă puteți aștepta la o pierdere de 2-4 kg pe lună. Această rată de declin este, în general, considerată mai sănătoasă, mai sigură și mai stabilă pe termen lung.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Pentru unele femei, problema creșterii în greutate este la fel de dificilă ca și problema altor femei care doresc să o piardă. Cu toate acestea, există multe modalități sigure și eficiente de a obține 0,5 până la 1 kg pe săptămână. Porții mai mari și consumul mai des vor adăuga calorii suplimentare.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Situația în care o persoană mănâncă în exces (mâncare excesivă), apoi se simte vinovată și dorește să expulzeze alimentele nou consumate prin purjare este o afecțiune gravă. Condiții precum bulimia nervoasă și anorexia nervoasă pot provoca acest comportament de vărsături.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Deși nu poți pierde grăsime (mai ales în abdomen) doar prin consumul de apă, totuși o poți face pentru a pierde greutatea corporală totală în ansamblu. Consumul de apă în fiecare zi vă poate ajuta într-adevăr să pierdeți grăsime permanentă, cu toate acestea, nu există nicio scurtătură pentru a pierde în greutate.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Majoritatea vegetarienilor mănâncă doar legume, fructe și cereale integrale, deși există unii care mănâncă produse din carne de vită și ouă. Deoarece nu mănânci carne, este posibil să slăbești atunci când începi să trăiești un stil de viață vegetarian.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Făina de ovăz, care este practic ovăz fiert în apă, este foarte bogată în fibre și vă poate face să vă simțiți plin și energizat. Dieta cu fulgi de ovăz a fost dezvoltată inițial ca tratament pentru diabet în 1903. Cu toate acestea, urmarea dietei cu fulgi de ovăz poate servi și pentru combaterea foametei, deoarece se știe că făina de ovăz crește hormonii care controlează apetitul.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Ratele obezității în rândul adolescenților americani au crescut brusc în ultimele decenii și acest lucru se datorează parțial stilului de viață sedentar și unei diete bogate în calorii, dar sărace în nutrienți. În Indonezia însăși, potrivit datelor publicate de Ministerul Sănătății, ratele obezității continuă să crească.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Consumul de prea mult zahăr este strâns legat de o serie de probleme de sănătate, așa că tot mai mulți oameni aleg să nu mai consume zahăr. Pe lângă reducerea riscului de obezitate, probleme de organe, probleme cardiace și multe altele, renunțarea la zahăr poate duce la îmbunătățirea dispoziției și la creșterea energiei.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Dacă doriți să construiți mușchi, probabil că știți deja că exercițiul fizic singur nu este suficient. Un alt lucru important este și mâncarea. A mânca ca un culturist vă poate ajuta să vă construiți mușchii și să pierdeți în greutate în exces dacă combinați dieta cu exerciții fizice adecvate.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Pentru a menține o greutate sănătoasă la școală, este necesar să aveți o dietă sănătoasă și echilibrată. În plus, trebuie să mențineți și o dietă pentru a satisface nevoile de energie în timp ce vă aflați la școală. Etapa Metoda 1 din 3:

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Proteinele joacă un rol imens în organism, precum și pierderea în greutate. Carnea slabă, cum ar fi păsările de curte, ouăle, carnea de vită, carnea de porc și fructele de mare sunt surse bune de proteine de înaltă calitate. În organism, proteinele sunt esențiale pentru funcția, structura și reglarea țesuturilor și organelor.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Persoanele care mănâncă în exces se angajează în comportamente distructive care le pot pune în pericol sănătatea în timp. Încetarea oricărui tip de comportament distructiv este o sarcină dificilă care necesită dăruire și angajament. Mulți oameni se luptă să-și schimbe obiceiurile alimentare și ajung să mănânce în exces.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Există multe diete și programe de dietă care vă pot ajuta să slăbiți, dar cele mai multe dintre ele sunt foarte stricte cu privire la ceea ce puteți și nu puteți mânca. Unele diete necesită să cumpărați alimente procesate care pot fi achiziționate numai de la anumite companii, iar acest tip de dietă vă poate scurge rapid buzunarul.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Corpurile modelelor care sunt subțiri și tonifiate sunt uneori invidia multor oameni. Dacă doriți să aveți un corp ușor asemănător modelului, puteți încerca câteva modificări în dieta dumneavoastră. Modelele urmează de obicei o dietă constând în principal din fructe, legume, carbohidrați complecși, proteine și grăsimi sănătoase, dar sărace în grăsimi saturate, zahăr și alimente procesate.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Majoritatea sfaturilor de sănătate și dietă se concentrează pe reducerea grăsimilor, nu pe obținerea acestora. Prin urmare, este posibil să nu aveți informații despre cum să îngrășați în mod corect. Indiferent de motivele dvs., din motive de sănătate sau ca pregătire pentru un rol într-un film, există o modalitate mai sigură și mai sănătoasă decât de a ignora exercițiile fizice și de a mânca alimente grase.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Pentru a slăbi cu succes sau pentru a vă menține greutatea ideală, ar trebui să luați în considerare urmarea unui stil de viață care vă va susține obiectivele. Copierea felului în care mănâncă prietenii tăi subțiri sau membrii familiei te poate ajuta să slăbești și să rămâi subțire.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Tulburarea alimentară excesivă sau BED (obiceiul de a mânca în exces și de a determina suferința să piardă controlul) a fost inclusă într-o subcategorie a tulburărilor alimentare. Astăzi, tulburarea este considerată o afecțiune medicală gravă și poate pune viața în pericol.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Capacitatea de a gestiona foamea are multe utilizări. A simți foamea tot timpul poate fi frustrant și poate face dificilă menținerea greutății sau respectarea unui plan de dietă. De obicei, „foamea” este doar o formă de plictiseală, nu o nevoie fizică.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Dieta nu înseamnă că trebuie întotdeauna să numeri glucidele și altele. Dacă construiești un sistem de bază și te ții de el, vei pierde în greutate fără să simți de fapt că încerci cu adevărat. Când veți obține sistemul potrivit, continuați să urmăriți sistemul și fără ca dvs.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Dieta cu supă de varză necesită să consumați cantități mari de supă de varză timp de o săptămână. În această săptămână, puteți mânca, de asemenea, puțin fruct, legume, pui și carne de vită și orez brun. Susținătorii acestei diete spun că este o modalitate excelentă de a pierde câteva kilograme foarte repede.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Semințele de in, cunoscute și sub numele de semințe de in, sunt populare pentru beneficiile sale pentru sănătate. Semințele de in sunt bogate în acid alfa linoleic (ALA). ALA este un acid gras omega-3 care poate reduce riscul de boli de inimă, artrită și alte probleme de sănătate.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Realizarea unei diete echilibrate într-o viață de zi cu zi ocupată este un lucru dificil. Luând diferite tipuri de vitamine sub formă de supliment, sunteți sigur că veți obține doza zilnică recomandată. Cu toate acestea, unii oameni au dureri de stomac tocmai din cauza vitaminelor pe care le iau, ar putea fi cauzate de un stomac sensibil, de a lua anumite tipuri de vitamine sau de a lua doze mari de vitamine.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Pentru a pierde 0,5 kg în greutate, trebuie să ardeți mai mult de 3.500 de calorii consumate. Aceasta înseamnă că, pentru a slăbi 2,5 kg, trebuie să arzi 17.500 de calorii (3.500 x 5) în șapte zile. Aceasta este cu siguranță o mare „provocare”.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Deschiderea colului uterin are loc atunci când o femeie însărcinată se apropie de travaliu. Colul uterin se dilată pentru a deschide drumul bebelușului de la uter la canalul de naștere și, în cele din urmă, în brațele tale. Colul uterin trebuie să se dilate de la 1 la 10 cm și, până la acel moment, bebelușul poate fi livrat.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Pentru multe femei, petele sau sângerările ușoare pot fi un semn al sarcinii. Deși nu este întotdeauna cazul în toate sarcinile, această sângerare poate apărea atunci când oul fertilizat se atașează de peretele uterin. Sângerarea implantată de la începutul menstruației poate fi adesea greu de distins, dar există câteva semne specifice pe care trebuie să le aveți în vedere, de exemplu, sângerarea implantată tinde să fie mult mai ușoară și mai scurtă decât sângerarea menstruală.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Gonadotropina corionică umană sau HCG este un hormon produs de corpul unei femei pentru a se pregăti pentru sarcină și pentru a menține sănătatea fătului pe care îl poartă. Unii dintre factorii care afectează nivelurile scăzute de HCG în corpul unei femei sunt vârsta gestațională timpurie, sarcina ectopică sau avortul spontan.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Intrarea în procesul de muncă timpurie poate fi un moment interesant dacă doriți imediat să vă întâlniți copilul. Munca timpurie înseamnă timpul dintre debutul travaliului și momentul în care colul uterin s-a deschis la o lățime de 3 cm și este diferit de travaliul prematur sau travaliul care începe înainte de 37 de săptămâni de gestație.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

O sarcină ectopică (sarcină în afara uterului) este atașarea unui ou fertilizat în trompa uterină sau în alt loc decât uterul. O sarcină ectopică se poate transforma într-o urgență medicală imediat dacă este lăsată netratată sau nedetectată.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

O sarcină normală durează de obicei aproximativ 40 de săptămâni și este împărțită în trimestre. Ceea ce se înțelege prin primul trimestru este perioada primelor 13 săptămâni de sarcină. În această perioadă, corpul se adaptează la noua viață care se dezvoltă în interiorul său și este foarte important ca viitoarea mamă să ia toate măsurile de precauție necesare pentru a se asigura că atât mama, cât și bebelușul se află în cele mai sănătoase condiții posibile.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Când vine vorba de momentul nașterii, în general, este mai bine să lăsați procesul natural să se desfășoare, cu excepția cazului în care, desigur, există o nevoie medicală de a induce travaliul. Cu toate acestea, dacă aceasta este prima sarcină, veți avea de obicei un travaliu lung (de la ore la zile) și trebuie să știți câteva lucruri pe care le puteți face pentru a accelera procesul și a-l face mai confortabil.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Tunelul carpian este un canal din încheietura mâinii care conține țesut conjunctiv, tendoane musculare și nervul median. Nervul median oferă senzație și mișcare motoră pentru majoritatea degetelor și o parte a mâinii. Un nerv median comprimat sau ciupit va provoca durere, furnicături și dificultăți de control al mușchilor.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Cordonul ombilical este legătura dintre mamă și copil. Cordonul ombilical intră în corpul bebelușului prin orificiul care va deveni buric și are dimensiuni destul de mari, la bebelușii născuți la o vârstă medie de aproximativ 50 cm cu un diametru de 2 cm.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

De obicei, medicii îi sfătuiesc pe femeile însărcinate să învețe să numere loviturile fetale în al treilea trimestru de sarcină sau mai devreme dacă sarcina prezintă un risc ridicat. Loviturile bebelușului sunt calculate pentru a determina mișcările bebelușului în uter.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Femeile a căror vârstă gestațională este cuprinsă între 38 și 42 de săptămâni pot fi anxioase cu privire la debutul travaliului. Dacă doriți să intrați în travaliu devreme, există mai multe metode pe care le puteți încerca acasă sau cu ajutorul medicului dumneavoastră.

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

În timp ce medicii sunt de acord că, în majoritatea cazurilor, travaliul trebuie lăsat să aibă loc în mod natural, uneori corpul tău are nevoie de puțină împingere. Puteți încerca să provocați travaliul în siguranță acasă, dar trebuie să știți și ce se va întâmpla atunci când vi se va efectua o inducție medicală.