Sănătate 2024, Noiembrie

Un handicap de învățare (LD) este o tulburare a sistemului nervos care afectează modul în care creierul procesează informațiile, ceea ce face dificilă sau imposibilă pentru o persoană să învețe anumite abilități, cum ar fi citirea, scrierea și aritmetica.

Nu poți să nu te mai gândești la ceva? Te gândești des la lucruri care nu s-au întâmplat încă, dar care s-ar putea întâmpla? Dacă da, este posibil să vă simțiți anxios. Îngrijorarea este de fapt un fel de gândire. Gândirea repetitivă și neproductivă, deoarece nu rezolvă nicio problemă și uneori complică problema.

De parcă viața nu ar fi suficient de dificilă, brusc părinții tăi vin cu o mărturisire care îți poate sparge sănătatea: se simt sinucigași. Ce poți face pentru a-i ajuta? Deci, unde poți găsi sprijin pentru tine? Dacă apare acest tip de situație, cel mai important lucru pe care trebuie să-l faceți este să luați în serios mărturisirea sau amenințarea lor.

Ceea ce faci dimineața stabilește starea de spirit pentru o zi. Dacă dimineața este haotică și stresantă, restul zilei va fi probabil la fel de bine. Ai nevoie de un plan pentru a fi motivat dimineața. Puțini oameni chiar se bucură să se trezească devreme.

Majoritatea oamenilor cred că tristețea este o problemă sau o emoție negativă. Oamenii care sunt triști încearcă, de obicei, să-și ignore sau să-și ascundă tristețea, chiar dacă sentimentul de tristețe este un răspuns emoțional natural care apare atunci când se confruntă cu o situație dificilă.

Termenul „pasiv-agresiv” a fost folosit pentru prima dată după al doilea război mondial pentru a descrie comportamentul soldaților care au contestat în secret autoritatea conducătorului lor. Acest comportament pasiv-agresiv este prezentat ca un mod indirect de a respinge un lider care are autoritate sau de a arăta dezamăgire în anumite persoane.

Înfruntarea adversității face parte din viața de zi cu zi. Uneori, viața se poate simți ca un labirint complicat, deoarece oferă doar alegeri dificile care te lasă confuz, copleșit și fără speranță. Faceți față acestei probleme cât mai curând posibil, încercând să găsiți o modalitate de a vă elibera de aceste emoții negative.

Weekend-urile sunt de obicei folosite pentru relaxare. În acest moment, oamenii au de obicei mult timp liber. Cu toate acestea, prea mult timp liber te poate plictisi uneori cu ușurință. Din fericire, mai sunt multe lucruri interesante de care să te bucuri în weekend.

Ați întâlnit vreodată oameni care găsesc întotdeauna pozitivul în lucruri? Există câțiva pași mici pe care îi puteți face pentru a face o schimbare mare într-o direcție mai optimistă. Găsind și regândind orice gând negativ pe care îl aveți, veți crea un mod pozitiv de gândire.

Frica este un răspuns cerebral care apare automat atunci când cineva se confruntă cu ceva înfricoșător. Imaginile înfiorătoare sau imaginațiile care îți vin în minte sunt perfect normale și pot face dificilă adormirea, cum ar fi vizionarea de filme de groază, gândirea la dezastre naturale sau o fobie a păianjenilor.

Creșterea în greutate este un proces uman. De fapt, știința a arătat că majoritatea oamenilor sunt mai ușori în timpul săptămânii și mai grei în sărbători. Cu toate acestea, uneori creșterea în greutate este mai mult decât o simplă fluctuație, astfel încât poate exista o diferență semnificativă în modul în care arăți și simți.

Aproape toată lumea a făcut ceva care îi dăunează lui însuși. Sunt incluși în această categorie de comportament: auto-vătămare (cum ar fi tăierea de sine, lovirea capului pe un obiect dur, incendierea, lovirea unui perete); comportament riscant (cum ar fi jocurile de noroc, relațiile sexuale fără contracepție, consumul de droguri);

Schizofrenia este un diagnostic clinic complex, cu o istorie extrem de controversată. Nu puteți concluziona singur că aveți sau nu schizofrenie. Ar trebui să consultați un expert, cum ar fi un psihiatru sau un psiholog clinic. Numai un specialist profesionist în sănătate mintală poate pune un diagnostic precis al schizofreniei.

Când pierdem ceva care ne este prețios sau care ne poate face foarte fericiți, va exista o dorință puternică de a ne întoarce în trecut. În același timp, vrei să uiți acele amintiri și să eviți rănirea. Aceasta este o situație complicată, dar wikiHow vă poate ajuta să rezolvați problema.

A te plăcea este una dintre cheile principale pentru o viață mai împlinită și mai fericită! Este nevoie de puțină practică și efort pentru a ajunge acolo, dar cu câteva sfaturi practice despre cum să insuflați acceptarea de sine și să schimbați modul în care gândiți despre voi înșivă, veți fi pe drumul cel bun pentru a vă plăcea.

Indiferent dacă sunteți departe de casă pentru a merge la școală, pentru a vă muta într-un loc nou sau pur și simplu pentru a merge într-o călătorie, este posibil să experimentați ceea ce este cunoscut sub numele de „dor de casă”. Simptomele dorului de casă pot varia de la o persoană la alta, dar, în general, dorul de casă te poate face să te simți trist, deprimat, izolat sau singur.

A învăța să echilibrezi diversele obligații din viața ta poate fi o provocare. Munca zilnică, școala și temele se pot acumula, în timp ce prietenii sau familia vă pot cere, de asemenea, ajutorul. A petrece timp pentru a avea grijă de tine este, de asemenea, ceva care nu este mai puțin important.

Dezamăgirea este o parte inevitabilă a vieții. Toată lumea se confruntă cu contracarări din punct de vedere personal și profesional din când în când. Depășirea dezamăgirii este esențială pentru succesul personal și fericirea. Trebuie să dezvoltați strategii pentru a face față efectelor imediate ale dezamăgirii.

Nu puteți uita din minte un incident jenant sau o frumoasă chelneriță de cafenea. Gândurile de acest gen sunt frecvente, dar dacă sunt prea distractive, există pași pe care îi poți lua pentru a-ți lua mintea de la ei. Începeți prin a vă concentra gândurile asupra acestui articol.

Ați ignorat din greșeală semnul „alertă spoiler” într-o recenzie a unei noi emisiuni de televiziune? Sau prietenii tăi îți spun complotul cheie al cărții pe care o citești? Dacă știi deja complotul, este foarte dificil să te bucuri de filme, cărți sau emisiuni de televiziune.

Simțirea frustrării sau supărării este normală în viață. Conflictele și presiunea de la locul de muncă, acasă sau viața socială vă pot irita și asta este normal. Din fericire, îți poți determina atitudinea și reacția la situații care provoacă enervare.

Zâmbetul cu ochii numit „zâmbet Duchenne” sau „zâmbitor” este cel mai sincer tip de zâmbet. Când îți folosești ochii în loc doar de gură, acel zâmbet are puterea de a-i fermeca pe alți oameni. Lucrul riscant de a zâmbi cu ochii este că este foarte greu de falsificat.

Depresia și anxietatea apar de obicei împreună. Aproape toată lumea a experimentat această afecțiune în viața de zi cu zi. Dacă simptomele sunt suficient de severe pentru a interfera cu activitățile obișnuite, solicitați imediat tratament. Dacă aveți anxietate și depresie suficient de severe pentru a vă schimba viața de zi cu zi, solicitați ajutor de la cineva care este expert în acest domeniu.

Când vă simțiți furios, poate doriți să-l scoateți pe altcineva. În astfel de momente, cu siguranță vă simțiți rănit. Uneori, îi poți răni pe alții neintenționat sau intenționat. În loc să trebuiască să te ții de furie și (în cele din urmă) să o scoți pe cineva, o poți exprima într-un mod productiv.

De cele mai multe ori, internetul este o resursă excelentă pentru învățare, partajare și conectare cu oameni din întreaga lume. Dar noi oportunități înseamnă, de asemenea, noi oportunități de a experimenta respingerea, umilința și mult contact nedorit cu oameni a căror existență ne este greu de limitat.

A lua lucrurile în serios este o trăsătură bună, indicând faptul că ești sincer, grijuliu și muncitor. Cu toate acestea, luarea lucrurilor „prea” în serios poate duce la stres și anxietate inutile cu privire la lucruri care nu trebuie să fie îngrijorate.

Aparent, singurătatea are multe beneficii. Fiind singur, vă puteți odihni mintea și corpul, vă puteți gândi la probleme în mod eficient și puteți găsi soluții la probleme la care nu v-ați gândit înainte. Unora nu le place foarte mult să socializeze și preferă activitățile care pot fi făcute singure.

Extorcarea este o infracțiune, deoarece folosește amenințări pentru a forța pe cineva să dea bani, servicii sau bunuri personale împotriva voinței lor. Adesea, amenințările care duc la șantaj implică violență fizică, expunerea de informații sensibile sau maltratarea celor dragi.

Mulți oameni cred că bolile mintale sunt rare, dar acest lucru nu este adevărat. Aproximativ 54 de milioane de oameni din Statele Unite suferă de o tulburare mentală sau boală într-un an. Boala mintală afectează 1 din 4 persoane din întreaga lume la un moment dat în viața lor.

Cu toții avem probleme cu a fi singuri din când în când. Indiferent dacă sunteți singur, trăiți singur sau pur și simplu aveți greu să acceptați că sunteți singur, poate fi o provocare să mențineți un sentiment de fericire atunci când nu sunteți cu cineva.

Râsul este benefic fizic, emoțional sau social. Râsul regulat poate contribui la îmbunătățirea stării de spirit, la gestionarea stresului, la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, la reducerea durerii și la consolidarea relațiilor și a legăturilor.

Sensibilitatea emoțională este de fapt un lucru bun, dar în unele situații poate fi enervant. Controlează-ți sentimentele puternice, astfel încât să devină „prietenul” tău, nu „dușmanul” tău. Supra-sensibilitatea te poate face ușor jignit de „insulte” (care sunt, de fapt, doar în imaginația ta) sau greșeli neintenționate.

Ești genul de persoană căruia îi place să stea în colțul sălii de petreceri în speranța că nimeni nu va veni să vorbească cu tine? Dacă ești așa, realizează că nu ești singur. Dacă doriți să deveniți mai încrezători social, trebuie să creați un aspect exterior care emană încredere și vă antrenează abilitățile sociale.

O urgență este o situație care prezintă un risc imediat pentru sănătatea, siguranța, proprietatea sau mediul înconjurător al unei persoane. Este o idee bună să știi cum să evaluezi posibilele semne ale unei urgențe. În acest fel, vă puteți da seama cum să îl controlați.

Fericirea este o alegere. Este imposibil să controlați tot ce vi se întâmplă, dar puteți „controla” procesele de gândire și acțiunile pe care le întreprindeți. În esență, a fi fericit cu ceea ce aveți se poate face concentrându-vă asupra lucrurilor bune din viață, renunțând la poverile și așteptările nerealiste și făcând tot posibilul pentru a vă face să vă simțiți fericiți în momentul prezent.

A fi internat într-un spital mental sau centru de tratament pentru probleme psihologice nu este un lucru firesc. Majoritatea oamenilor vor fi spitalizați numai pentru 24 până la 72 de ore de observație. În cazuri extreme, este posibil ca pacientul să aibă nevoie de tratament pentru o perioadă mai lungă de timp.

Bineînțeles că toată lumea face greșeli! Dar uneori există greșeli mari care sunt foarte enervante. S-ar putea să vă simțiți furios, jenat, trist sau chiar frustrat. Desigur, trebuie să vă liniștiți și să vă reorganizați emoțiile, astfel încât eroarea să poată fi corectată.

Cu toții am experimentat anxietate; Anxietatea este un mod natural de a prezice dacă eforturile noastre vor reuși sau nu. Când încercați să săriți de pe un munte înalt cu o motocicletă, trebuie să fiți desigur nervos. Dar în viața de zi cu zi, anxietatea excesivă în legătură cu a face lucruri mici, cum ar fi să spui adevărul cu un prieten, îți va limita capacitatea de a te bucura de viața ta.

Majoritatea dintre noi nu încetează niciodată să ne pună la îndoială aspectul fizic. Din păcate, societatea exercită o presiune mare asupra ideii de „frumos”. TV și filme, reviste și cărți, precum și mii de produse și reclame afirmă că există o singură imagine „ideală” care trebuie îndeplinită pentru a fi „frumoasă”.

Dacă visarea cu ochii în jos vă interferează cu activitățile zilnice, trebuie să vă măriți concentrarea și ar trebui să visați cu ochiul doar noaptea. Pentru a reduce obiceiul de a visa vis cu ochii înscriși, trebuie mai întâi să înțelegeți cât de rău este și beneficiile obiceiului dvs.