Alimentație și divertisment 2024, Noiembrie

Nu uitați, toate tipurile de fructe, inclusiv merele cultivate organic, trebuie întotdeauna curățate înainte de consum pentru a elimina bacteriile și reziduurile de pesticide care sunt încă atașate. De obicei, merele trebuie curățate numai sub apă curentă.

Ceapa are un conținut destul de mare de apă, astfel încât să puteți extrage o cantitate mare de suc dintr-o singură ceapă. De fapt, nu există mulți nutrienți conținuți în sucul de ceapă, dar în multe țări, acest suc este considerat un medicament tradițional pentru tratarea hipertensiunii, circulației slabe a sângelui, a infecțiilor tractului urinar și a răcelii.

Lintea verde sau maro, cunoscută și sub numele de linte continentale, este un tip de linte bogată în proteine, fier și fibre. Prin urmare, lintea verde sau maro este perfectă pentru consum ca fel de mâncare vegetariană. Spre deosebire de lintea roșie sau galbenă, lintea verde sau maro nu se crapa când este gătită.

Jicama (în engleză numită jicama) este o plantă de tuberculi care a venit inițial în Mexic. Din această plantă, numai tuberculul este comestibil, pe care îl cunoaștem sub numele de ignam și seamănă cu un nap mare, cu pielea maro deschisă. Interiorul sau carnea tuberculului de ignam este de culoare albă cremoasă și are o textură crocantă cam asemănătoare perei sau cartofilor cruzi.

Dacă nu ați mai mâncat niciodată anghinare, această legumă capricioasă ar putea prezenta unele provocări unice atunci când decideți în sfârșit să le gătiți sau să le mâncați. Cum să mănânci anghinare este puțin neintuitiv, deoarece fructele nu pot fi consumate crude din cauza fibrelor dure și a vârfurilor ascuțite ale frunzelor care pot provoca probleme în sistemul digestiv.

Gratarul este una dintre modalitățile simple de a scoate cele mai bune arome din aceste legume de vară. Acesta este unul dintre cele mai gustoase moduri de a termina dovleceii (sau dovleceii) fără a depune prea mult efort în el. Aroma blândă a dovlecelului îl face ușor de combinat cu o varietate de condimente, așa că nu vă fie teamă să experimentați!

Uleiurile esențiale sunt foarte utile pentru reîmprospătarea corpului înainte de a pleca la muncă, parfumând camera cu aroma de portocale, chiar și pentru gătit sau pentru a face meserii. Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, ușor de făcut acasă cu doar câteva ingrediente simple.

Mazărea este leguminoasă care conține semințe crude, dar din moment ce atât pielea cât și semințele sunt comestibile și au un gust minunat, nu este nevoie să le curățați. Mazărea este o legumă versatilă, deoarece le puteți mânca crude sau fierte.

Când doriți să vă reîmprospătați de căldura verii, mango sunt de obicei în sezon. Cumpărați mango la supermarket și adăugați lapte sau lapte de soia, gheață și puțin zahăr sau înghețată pentru un shake ușor și delicios. Ingrediente Mango Shake de bază Randament:

Broccoli este o legumă delicioasă și sănătoasă, care crește formând capete mari de flori formate din multe flori mici. Înainte de a găti sau a mânca broccoli proaspăt, spălați-l mai întâi pentru a îndepărta murdăria, pesticidele și chiar insectele.

Îți place să mănânci dovlecei? Practic, dovlecelul, cunoscut și sub numele de dovlecei, este o legumă foarte delicioasă pentru a fi folosită ca garnitură cu orez. Vi se pare dificil să-l procesați? Zukini poate fi de fapt prăjit pentru a produce o textură care este crocantă la exterior și moale la interior cu un gust foarte delicios.

Starfruit sau starfruit are un gust dulce și ușor acru. Unii oameni cred că are gustul unui amestec de papaya, portocală și grapefruit, în timp ce alții cred că are un gust de amestec de ananas și lămâie. Fructele stelate pot fi feliate și savurate de unul singur, dar pot fi adăugate și băuturilor sau altor feluri de mâncare.

Căpșunile sunt o sursă delicioasă de vitamina C, acid folic, antioxidanți și fibre. Acest fruct nu este numai sănătos de mâncat, ci și poate reduce riscul bolilor de inimă. Cu toate acestea, la fel ca orice produs proaspăt, căpșunile trebuie curățate bine înainte de consum, deoarece pot fi contaminate cu bacterii dăunătoare, cum ar fi salmonella sau E.

Dacă vă plac mâncarea africană, sud-americană sau caraibiană, este posibil să fi dat peste un fel de mâncare din banane de tip patlagină (banane care trebuie gătite înainte de consum. În Indonezia, celebrele banane sunt bananele kepok și coarnele de banane).

Pentru a prepara piure de cartofi, tot ce trebuie să faceți este să curățați cartofii, să le fierbeți, să adăugați diverse ingrediente și apoi să piureți cartofii. De asemenea, puteți sări peste decojirea cojilor de cartofi pentru o aromă suplimentară.

Deci, cumperi jicama la supermarket și ajungi acasă simțindu-te confuz, neștiind ce să faci cu el. Această legumă rădăcină populară poate fi savurată în multe feluri, este delicioasă și are un gust ca o încrucișare între un măr și un cartof.

Sparanghelul proaspăt, care conține potasiu, calciu, fier și vitaminele A și C, este un complement nutritiv pentru aproape orice masă. Are un gust minunat dacă este gătit cu atenție pentru a-l menține proaspăt, ușor și ușor crocant. Consultați Pasul 1 pentru a afla cum să gătiți sparanghelul în diferite moduri.

Pepenele verde este o gustare grozavă pe vreme caldă, dar, din motive de sănătate, este important să știți dacă pepenele dvs. preferat este sau nu putred. O modalitate este de a verifica mucegaiul sau mirosul neplăcut. De asemenea, puteți consulta data expirării pentru a afla.

În loc să cumpere mere tăiate, merele care sunt încă întregi sunt de obicei mult mai proaspete. Indiferent dacă coaceți mere sau le tăiați pentru o gustare, îndepărtarea miezului nu este la fel de dificilă pe cât pare. Utilizați un cuțit de împrăștiere sau un corer de mere dacă doriți să păstrați merele întregi.

Pentru a mânca semințe de floarea-soarelui, treceți limba de-a lungul coajei exterioare sărate, spargeți semințele între dinți și scuipați pielea înainte de a mesteca interiorul. Repeta. Acest articol ne învață despre cum să deveniți un semănător principal:

Oricine a cumpărat vreodată salată verde, integrală sau tocată, știe că este foarte perisabilă în frigider. Din fericire, detectarea salatei care a putrezit este foarte ușoară. Aspectul unor pete maronii, frunze ofilite și o aromă acră sunt câteva dintre caracteristicile sale.

Navele se prepară cel mai adesea gătindu-le în apă clocotită. Puteți condimenta aceste legume într-o varietate de moduri, dar cel mai simplu mod este cu untul, sarea și piperul. Iată o modalitate ușoară de a condimenta această legumă. Ingrediente Pentru 4 porții 340 gr ridiche 1 - 2 linguri (15 - 30 ml) suc de lămâie 1 lingură (15 ml) unt sau ulei de măsline Sare și piper, după gust Etapa Partea 1 din 3:

Ce este sărat, delicios, verde și sudic (american)? Roșii verzi prăjite. Roșiile verzi prăjite sunt crocante și sunt un favorit tradițional din sud, care sunt delicioase și pot pune un zâmbet pe oricine se întâmplă să aibă norocul să le mănânce.

Sparanghelul este gătit pentru a-i da o textură moale, dar sărată, ceea ce înseamnă că poate fi mestecat, dar nu prea înmuiat și ud. Dacă doriți să gătiți sparanghel pe aragaz, îl puteți fierbe, fierbe sau fierbe. Indiferent de metoda pe care o alegeți, rezultatele vor fi în continuare delicioase.

Micile bucăți din capul conopidei sunt denumite flori de conopidă. Este mai ușor să gătești decât un cap de conopidă odată. La urma urmei, cel mai probabil veți avea nevoie de porțiuni mai mici. Acest articol explică modul de preparare a florilor de conopidă.

Aproape toate culturile au un desert pe bază de mere la cuptor. Apple crocant, betty și slump sau mormăit sunt tipuri de alimente care folosesc merele ca ingredient de bază. Deși există multe variante diferite, la baza ei, mărunțirea mărului este felii de mere acoperite cu un topping crocant de unt.

Vinetele sunt un fruct bogat în vitamine, cu un conținut ridicat de fibre (tehnic, o vinetă este un fruct) care apare adesea în rețetele sud-americane, italiene, chinezești și persane. Când este prăjită, vinetele au o textură fermă și satisfăcătoare care o face un substitut popular de carne în mâncărurile vegetariene.

Sfecla este o legumă rădăcină bienală hrănitoare, versatilă și bogată în antioxidanți. Sfecla este destul de ușor de depozitat, mai ales la frigider. Sfecla depozitată corect poate dura săptămâni sau chiar luni. Etapa Partea 1 din 3:

Puteți face câțiva pași simpli pentru a frige legumele la perfecțiune. Tăiați legumele în dimensiuni egale, apoi aplicați un strat subțire de ulei și condimentați pentru a le face și mai delicioase. Dacă le prăjiți în cuptor, rețineți că legumele dure, cum ar fi morcovii și cartofii, durează mai mult timp de gătit decât legumele moi precum conopida și broccoli.

În timp ce formula pentru Flamin 'Hot Cheetos este încă un secret, puteți crea propria dvs. versiune de casă, care este încă crocantă, sărată și picantă. Combinați amestecul de brânză și rulați în fiecare Cheetos. Apoi, coaceți până se rumenesc și adăugați la amestecul condimentat condimentat de casă.

Știți cu siguranță că clătitele sunt un tip de meniu tradițional de mic dejun, care este foarte ușor de făcut. Odată ce cunoașteți rețeta de bază, puteți încerca să experimentați diferite garnituri pentru a veni cu cea mai gustoasă versiune!

Acest fel de mâncare delicios provine din bucătăria mexicană și este de obicei preparat folosind brânză și pui. Cu toate acestea, nu trebuie neapărat să utilizați aceste ingrediente tradiționale; Puteți experimenta diferite ingrediente. Prima parte a acestui articol vă va arăta cum să alegeți ingredientele, în timp ce restul vă va arăta diferite moduri de a face o quesadilla.

Utilizat în mai multe deserturi diferite, sosul de caramel este un topping obișnuit pentru toate felurile de mâncare, de la crème brûlée la flan de leche. Dulce, bogat și delicios, acest sos este de fapt destul de ușor de făcut atâta timp cât utilizați ingredientele și tehnicile potrivite.

Deși nu este clar cine a inventat-o în primul rând, cea mai timpurie rețetă pentru s'more (scurt pentru mai multe sau, în indoneziană, „adăugată”) poate fi văzută în manualul de membru al Girl Scouts (Girls Scouts în 1927)., această gustare este mâncată rapid, făcând persoana care o mănâncă să vrea să mănânce din nou și să exclame „S'more!

Grapefruitul este un fruct citric delicios care poate fi savurat singur sau folosit într-o varietate de salate sau băuturi. Puteți tăia un grapefruit într-o varietate de moduri, indiferent dacă doriți să îl tăiați, să îl împărțiți sau pur și simplu să îl împărțiți și să vă bucurați imediat de umplutură.

Ananasul se mănâncă cel mai bine în stare proaspătă, dar decojirea și tocarea ananasului poate fi un pic deranjant în comparație cu alte fructe. Cea mai gustoasă parte a ananasului este marginea, deci este important să o tăiați corect. Acest ghid vă va arăta cum să le tăiați cu ușurință.

Este posibil să aveți nevoie de puțin timp pentru a vă obișnui cu utilizarea deschizătorului de conserve. Dacă nu ați folosit niciodată un deschizător de conserve înainte, acest lucru ar putea părea confuz. Dar, practicându-vă de câteva ori și învățând cum, veți putea să o stăpâniți în cel mai scurt timp.

În starea sa brută, mierea conține multe enzime benefice care oferă un gust sănătos dulce pentru cei cărora nu le plac alimentele și dulciurile supra-procesate. În timp, mierea se va îngroșa și va forma aglomerări cristaline dense. Acesta este un proces natural și nu afectează deloc gustul mierii.

Friptura de vită este un clasic servit ca masă de familie - și de obicei resturile de carne pot fi transformate ulterior în sandvișuri delicioase pentru a doua zi. Prajiti-va carnea incet pana cand sunt foarte fragede si scoate cea mai buna aroma pe care o au.

Pâinea cu usturoi este unul dintre cele mai populare alimente și poate fi preparată folosind diferite tipuri de pâine. Pentru a face pâinea cu ceapă metoda tradițională, puteți folosi felii de pâine, cum ar fi o baghetă (pâine franceză) sau pâine italiană crustă, tăiată subțire.