Alimentație și divertisment
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Cartofii dulci sunt o alegere delicioasă și sănătoasă pentru mesele de zi cu zi. Cartofii dulci sunt o sursă excelentă de fibre, potasiu și vitamina A și sunt, de asemenea, foarte ușor de preparat, dintre care unul este prăjirea. Citiți mai departe pentru a afla cartoful dulce la cuptor în 3 variante și anume cartoful dulce la cuptor simplu și dulce, o mulțime de adăugiri și feliat în bețe ca cartofii prăjiți.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Conservarea măslinelor este un proces antic care transformă un fruct amar natural într-o gustare sărată, acră și delicioasă. Alegeți cea mai bună metodă de conservare pentru tipul de măsline pe care îl aveți. Conservând cu apă, sare, uscare și leșie, fiecare produce un gust și o textură diferită.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Cercetările medicale au arătat că uleiul de cocos oferă o varietate de beneficii pentru sănătate. Sa demonstrat că uleiul de cocos îmbunătățește controlul glicemiei și insulinei, ceea ce ajută la gestionarea diabetului. De asemenea, s-a demonstrat că uleiul de nucă de cocos întărește absorbția mineralelor, ceea ce poate favoriza sănătatea dinților și oaselor.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Dovleacul este un ingredient delicios, sănătos și ușor de preparat ca garnitură sau salată. Citiți acest articol pentru câteva modalități diferite de a găti această squash delicios de vară. Ingrediente Baza de dovleac sote 1 lingura ulei de masline extravirgin 2 linguri unt 1/2 ardei gras roșu, tocat 2 dovleci mici / medii, tăiate felii 2 linguri de patrunjel tocat 2 linguri de ceapă tocată tocată Sare si piper Timp total:
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Ardeii umpluți sunt în mod tradițional o parte a bucătăriei spaniole, dar acest fel de mâncare delicioasă a fost adoptat de bucătarii din întreaga lume. Ardeii umpluți se pot face cu o varietate de ingrediente, de la carne, brânză, curcan tocat sau diverse legume.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Papaya este un fruct tropical bogat în vitamina B, C și alte minerale. Dacă sunteți interesat de acest superaliment, luați una dintre opțiunile de pregătire de mai jos pentru cea mai bună experiență de mâncare a papaya. Etapa Metoda 1 din 3:
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Piureul de roșii poate fi folosit ca bază pentru alte rețete, precum sos marinara, supă sau salsa. Piureul de roșii nu este același cu sosul de roșii, deoarece este de obicei mai gros, nu conține o mulțime de ingrediente suplimentare și este gătit doar pentru o vreme.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Spanacul este o legumă cu frunze verzi, bogată în fier. Spanacul nu este doar pentru Popeye, ci poate fi savurat de oricine, indiferent dacă este gătit sau crud. Puteți adăuga spanac la salate sau smoothie-uri, îl fierbeți, îl sotati sau chiar faceți spanac cremos, pentru a maximiza aroma acestei legume simple și delicioase.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Nu uitați, toate tipurile de fructe, inclusiv merele cultivate organic, trebuie întotdeauna curățate înainte de consum pentru a elimina bacteriile și reziduurile de pesticide care sunt încă atașate. De obicei, merele trebuie curățate numai sub apă curentă.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Ceapa are un conținut destul de mare de apă, astfel încât să puteți extrage o cantitate mare de suc dintr-o singură ceapă. De fapt, nu există mulți nutrienți conținuți în sucul de ceapă, dar în multe țări, acest suc este considerat un medicament tradițional pentru tratarea hipertensiunii, circulației slabe a sângelui, a infecțiilor tractului urinar și a răcelii.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Lintea verde sau maro, cunoscută și sub numele de linte continentale, este un tip de linte bogată în proteine, fier și fibre. Prin urmare, lintea verde sau maro este perfectă pentru consum ca fel de mâncare vegetariană. Spre deosebire de lintea roșie sau galbenă, lintea verde sau maro nu se crapa când este gătită.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Jicama (în engleză numită jicama) este o plantă de tuberculi care a venit inițial în Mexic. Din această plantă, numai tuberculul este comestibil, pe care îl cunoaștem sub numele de ignam și seamănă cu un nap mare, cu pielea maro deschisă. Interiorul sau carnea tuberculului de ignam este de culoare albă cremoasă și are o textură crocantă cam asemănătoare perei sau cartofilor cruzi.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Dacă nu ați mai mâncat niciodată anghinare, această legumă capricioasă ar putea prezenta unele provocări unice atunci când decideți în sfârșit să le gătiți sau să le mâncați. Cum să mănânci anghinare este puțin neintuitiv, deoarece fructele nu pot fi consumate crude din cauza fibrelor dure și a vârfurilor ascuțite ale frunzelor care pot provoca probleme în sistemul digestiv.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Gratarul este una dintre modalitățile simple de a scoate cele mai bune arome din aceste legume de vară. Acesta este unul dintre cele mai gustoase moduri de a termina dovleceii (sau dovleceii) fără a depune prea mult efort în el. Aroma blândă a dovlecelului îl face ușor de combinat cu o varietate de condimente, așa că nu vă fie teamă să experimentați!
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Uleiurile esențiale sunt foarte utile pentru reîmprospătarea corpului înainte de a pleca la muncă, parfumând camera cu aroma de portocale, chiar și pentru gătit sau pentru a face meserii. Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, ușor de făcut acasă cu doar câteva ingrediente simple.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Mazărea este leguminoasă care conține semințe crude, dar din moment ce atât pielea cât și semințele sunt comestibile și au un gust minunat, nu este nevoie să le curățați. Mazărea este o legumă versatilă, deoarece le puteți mânca crude sau fierte.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Când doriți să vă reîmprospătați de căldura verii, mango sunt de obicei în sezon. Cumpărați mango la supermarket și adăugați lapte sau lapte de soia, gheață și puțin zahăr sau înghețată pentru un shake ușor și delicios. Ingrediente Mango Shake de bază Randament:
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Broccoli este o legumă delicioasă și sănătoasă, care crește formând capete mari de flori formate din multe flori mici. Înainte de a găti sau a mânca broccoli proaspăt, spălați-l mai întâi pentru a îndepărta murdăria, pesticidele și chiar insectele.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Îți place să mănânci dovlecei? Practic, dovlecelul, cunoscut și sub numele de dovlecei, este o legumă foarte delicioasă pentru a fi folosită ca garnitură cu orez. Vi se pare dificil să-l procesați? Zukini poate fi de fapt prăjit pentru a produce o textură care este crocantă la exterior și moale la interior cu un gust foarte delicios.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Starfruit sau starfruit are un gust dulce și ușor acru. Unii oameni cred că are gustul unui amestec de papaya, portocală și grapefruit, în timp ce alții cred că are un gust de amestec de ananas și lămâie. Fructele stelate pot fi feliate și savurate de unul singur, dar pot fi adăugate și băuturilor sau altor feluri de mâncare.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Căpșunile sunt o sursă delicioasă de vitamina C, acid folic, antioxidanți și fibre. Acest fruct nu este numai sănătos de mâncat, ci și poate reduce riscul bolilor de inimă. Cu toate acestea, la fel ca orice produs proaspăt, căpșunile trebuie curățate bine înainte de consum, deoarece pot fi contaminate cu bacterii dăunătoare, cum ar fi salmonella sau E.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Dacă vă plac mâncarea africană, sud-americană sau caraibiană, este posibil să fi dat peste un fel de mâncare din banane de tip patlagină (banane care trebuie gătite înainte de consum. În Indonezia, celebrele banane sunt bananele kepok și coarnele de banane).
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Pentru a prepara piure de cartofi, tot ce trebuie să faceți este să curățați cartofii, să le fierbeți, să adăugați diverse ingrediente și apoi să piureți cartofii. De asemenea, puteți sări peste decojirea cojilor de cartofi pentru o aromă suplimentară.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Deci, cumperi jicama la supermarket și ajungi acasă simțindu-te confuz, neștiind ce să faci cu el. Această legumă rădăcină populară poate fi savurată în multe feluri, este delicioasă și are un gust ca o încrucișare între un măr și un cartof.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Sparanghelul proaspăt, care conține potasiu, calciu, fier și vitaminele A și C, este un complement nutritiv pentru aproape orice masă. Are un gust minunat dacă este gătit cu atenție pentru a-l menține proaspăt, ușor și ușor crocant. Consultați Pasul 1 pentru a afla cum să gătiți sparanghelul în diferite moduri.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Pepenele verde este o gustare grozavă pe vreme caldă, dar, din motive de sănătate, este important să știți dacă pepenele dvs. preferat este sau nu putred. O modalitate este de a verifica mucegaiul sau mirosul neplăcut. De asemenea, puteți consulta data expirării pentru a afla.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
În loc să cumpere mere tăiate, merele care sunt încă întregi sunt de obicei mult mai proaspete. Indiferent dacă coaceți mere sau le tăiați pentru o gustare, îndepărtarea miezului nu este la fel de dificilă pe cât pare. Utilizați un cuțit de împrăștiere sau un corer de mere dacă doriți să păstrați merele întregi.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Pentru a mânca semințe de floarea-soarelui, treceți limba de-a lungul coajei exterioare sărate, spargeți semințele între dinți și scuipați pielea înainte de a mesteca interiorul. Repeta. Acest articol ne învață despre cum să deveniți un semănător principal:
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Oricine a cumpărat vreodată salată verde, integrală sau tocată, știe că este foarte perisabilă în frigider. Din fericire, detectarea salatei care a putrezit este foarte ușoară. Aspectul unor pete maronii, frunze ofilite și o aromă acră sunt câteva dintre caracteristicile sale.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Navele se prepară cel mai adesea gătindu-le în apă clocotită. Puteți condimenta aceste legume într-o varietate de moduri, dar cel mai simplu mod este cu untul, sarea și piperul. Iată o modalitate ușoară de a condimenta această legumă. Ingrediente Pentru 4 porții 340 gr ridiche 1 - 2 linguri (15 - 30 ml) suc de lămâie 1 lingură (15 ml) unt sau ulei de măsline Sare și piper, după gust Etapa Partea 1 din 3:
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Ce este sărat, delicios, verde și sudic (american)? Roșii verzi prăjite. Roșiile verzi prăjite sunt crocante și sunt un favorit tradițional din sud, care sunt delicioase și pot pune un zâmbet pe oricine se întâmplă să aibă norocul să le mănânce.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Sparanghelul este gătit pentru a-i da o textură moale, dar sărată, ceea ce înseamnă că poate fi mestecat, dar nu prea înmuiat și ud. Dacă doriți să gătiți sparanghel pe aragaz, îl puteți fierbe, fierbe sau fierbe. Indiferent de metoda pe care o alegeți, rezultatele vor fi în continuare delicioase.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Micile bucăți din capul conopidei sunt denumite flori de conopidă. Este mai ușor să gătești decât un cap de conopidă odată. La urma urmei, cel mai probabil veți avea nevoie de porțiuni mai mici. Acest articol explică modul de preparare a florilor de conopidă.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Aproape toate culturile au un desert pe bază de mere la cuptor. Apple crocant, betty și slump sau mormăit sunt tipuri de alimente care folosesc merele ca ingredient de bază. Deși există multe variante diferite, la baza ei, mărunțirea mărului este felii de mere acoperite cu un topping crocant de unt.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Vinetele sunt un fruct bogat în vitamine, cu un conținut ridicat de fibre (tehnic, o vinetă este un fruct) care apare adesea în rețetele sud-americane, italiene, chinezești și persane. Când este prăjită, vinetele au o textură fermă și satisfăcătoare care o face un substitut popular de carne în mâncărurile vegetariene.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Sfecla este o legumă rădăcină bienală hrănitoare, versatilă și bogată în antioxidanți. Sfecla este destul de ușor de depozitat, mai ales la frigider. Sfecla depozitată corect poate dura săptămâni sau chiar luni. Etapa Partea 1 din 3:
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Puteți face câțiva pași simpli pentru a frige legumele la perfecțiune. Tăiați legumele în dimensiuni egale, apoi aplicați un strat subțire de ulei și condimentați pentru a le face și mai delicioase. Dacă le prăjiți în cuptor, rețineți că legumele dure, cum ar fi morcovii și cartofii, durează mai mult timp de gătit decât legumele moi precum conopida și broccoli.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
În timp ce formula pentru Flamin 'Hot Cheetos este încă un secret, puteți crea propria dvs. versiune de casă, care este încă crocantă, sărată și picantă. Combinați amestecul de brânză și rulați în fiecare Cheetos. Apoi, coaceți până se rumenesc și adăugați la amestecul condimentat condimentat de casă.
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Știți cu siguranță că clătitele sunt un tip de meniu tradițional de mic dejun, care este foarte ușor de făcut. Odată ce cunoașteți rețeta de bază, puteți încerca să experimentați diferite garnituri pentru a veni cu cea mai gustoasă versiune!
Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01
Acest fel de mâncare delicios provine din bucătăria mexicană și este de obicei preparat folosind brânză și pui. Cu toate acestea, nu trebuie neapărat să utilizați aceste ingrediente tradiționale; Puteți experimenta diferite ingrediente. Prima parte a acestui articol vă va arăta cum să alegeți ingredientele, în timp ce restul vă va arăta diferite moduri de a face o quesadilla.